最近英語学習法の一つとして、イマージョンが話題になっています。

YouTubeをはじめ、英語コンテンツに気軽にアクセスできるようになった現在においてイマージョンは革命的な学習法です。

しかしながら、

「ネット上にはいろんな情報が溢れていて、どのやり方が正しいのかわからない」

という声も聞こえてきます。

こたつ

私自身も最初は試行錯誤しながらイマージョン学習を始めました。

そこで今回は、6ヶ月500時間以上イマージョンに費やしてきたわたしが、イマージョン学習のおすすめのやり方を徹底解説し、実際にやり込んでみた効果を赤裸々にお話します。

本記事を読めば、失敗しないイマージョン学習のやり方がわかり、最も効率的に英語力を伸ばせるようになります。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

イマージョンとは

イマージョンとはその名の通り、没頭すること。

自らを英語環境に置き、長い時間英語に触れることです。

赤ちゃんがお父さんとお母さんの声を聞き、自然と言葉を覚えて話せるようになることを体現するのがイマージョンラーニングです。

インターネットが普及する前までは、それが海外留学行くことでしか叶えることができませんでした。

しかし、現在は日本にいてもオンラインで英語に好きなだけ触れることができます。

イマージョンは人間本来の言語習得法のため、英語の発音、語彙の使い方など自然な英語力を身につけられると言われています。

私がイマージョンを始めた理由

私は英語学習を始めた当初からスピーキングを中心に学習してきていて、2~3年で日常的なことなら話せるようになっていました。

しかし同時に、中級レベルから長い期間伸びを感じていて、自分の学習法に限界も感じていました。

これまでリスニングをおろそかにしていたので、海外にきてネイティブの英語が全く聞き取れず、自分にがっかりしてしまったんです。

こたつ

あんなにがんばって英語学習してきたのに全く通用しない…。

聞き取れないと何を話せばいいかもわからず、スピーキングも自信を失ってしまいました。

その後もオンライン英会話や独り言を続けましたが、リスニング力に関してはもちろん向上しません。

内向的でインドアな私は、留学をしても英語の成長を全く感じず、どうすればいいか悩んでいたときに出会ったのがイマージョンラーニングという学習法でした。

5年間リスニング学習から逃げていた私は、ようやくイマージョン学習を決意しました。

イマージョンを始める前に

イマージョンは正しいやり方と知識を知っていないと効果を発揮することはできません。

イマージョンを始める前に以下の3つの点を理解しておきましょう。

順番に解説します。

イマージョンを始めるタイミング

まずイマージョンはいきなり知識ゼロで始めるとほぼ100％失敗します。

なぜなら全然単語も文法も覚えていないのに、英語をたくさん聞いてもノイズにしか聞こえないからです。

イマージョンを効果的に行うには、6〜7割以上理解できる状態が必要です。

こたつ

まずは中学レベルの単語と文法は必須。理想は高校レベルの単語まで覚えておくと後が楽になります。

ゼロからの英語学習法を以下の記事で徹底解説しています。

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【ロードマップ】社会人がゼロから独学1年で英語が話せるようになる勉強法 英語が話せるようになりたいけど何から始めたらいいかわからない 挫折せず最短で英語を身につけたい そんな人にピッタリの記事内容になっています。 「英語を話せるよう…

イマージョン学習で効果を感じるための必要時間

諸説ありますが、英語学習で効果を感じるのは1,000〜2,000時間と言われています。

それまでの英語力、学習の質も関わるので個人差があります。

日割りにしてみると、

イマージョン以外の学習もあることを考えても、1日2〜3時間のイマージョン学習が必要になると考えられます。

イマージョン学習に必要なもの

私が実際に使ったものの中から、イマージョン学習に必要なものを紹介していきます。

最近はたくさんの英語コンテンツにアクセスできます。

こたつ

自分に合うものを選びましょう！

YouTube

YouTubeはイマージョン学習をするならマストと言っていいかもしれません。

無料で使えるし、莫大なコンテンツ量の中から選べるので、自分の興味のあるコンテンツを探しやすいのも嬉しい。

おすすめのやり方は、イマージョン用にアカウントを作って（無料）、ちょっと興味があるなと思ったチャンネルをまずは2~3登録しましょう。

視聴していくうちに、別のおすすめ動画がポップアップされるので、クリックして面白そうなら登録するといったようにやっていけば、自分が楽しめる英語チャンネルが出来上がります。

動画配信サービス

動画配信サービスの良いところは、海外ドラマや映画、アニメで英語学習できること。

ストーリーを楽しみながら英語に触れることができます。

こたつ

まさにコンテンツの宝庫！

おすすめの動画配信サービスを以下にまとめるので参考にしてみてくださいね。

また、次に紹介するVPNサービスを利用すれば日本のアニメやジブリ作品を英語で見ることが可能になります。

VPNサービス

VPNとは、インターネット通信を暗号化し、別の国のサーバーを経由して接続できるサービスです。これを使うと日本にいながら海外のNetflixやYouTubeのコンテンツを視聴できます。

簡単に言うと、海外版のNetflixやhuluなどにアクセスできるようになり、日本では見ることができないアニメの英語吹き替え版が見れるようになります。

こたつ

アニメ好きにはイチオシです！

おすすめは「NordVPN」というVPNです。高速かつ高セキュリティで信頼のあるVPNサービスです。

ポッドキャスト

ポッドキャストは移動中の英語学習に最適で、ジャンルも豊富。もちろん無料で利用できます。

動画と違って視覚情報がないため難易度はやや高いですが、ラジオのような感覚で英語に触れられるのが魅力です。

こたつ

目の疲れを気にせずに学習できます。

音声配信アプリには、簡単なフレーズやゆっくり話してくれるコンテンツもありますが、ある程度の英語力が必要かも。

ただ文字起こしの精度が非常に高いので、わからない部分は確認しながら進めることができます。

Notion

Notionはメモやタスク管理するアプリで、私はオリジナル単語帳としても活用しています。

紹介してきたサービスを使ってイマージョンラーニングをするにあたって必ず知らないフレーズや単語と遭遇します。

そんなときにその場でササッとメモし、スキマ時間に復習していくことで長期記憶になり、リスニングやスピーキングで活かすことができます。

メモの使い方に関しては以下の記事で詳しく解説しています。

あわせて読みたい

Notionで英語学習｜オリジナル英単語帳にも使えるメモアプリ この記事はこんな人におすすめ メモアプリ「Notion」を使って英語学習を効率化したい 「Notion」を使ってオリジナル英単語帳を作りたい オンライン英会話の復習ノートは…

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イマージョン学習のやり方

ここから具体的なイマージョン学習のやり方について解説していきます。

まずイマージョン学習には2つのタイプがあり、

上記2つがあります。

簡単に言えば、アクティブイマージョンは、細部まで注意を傾け、なぜ聞き取れなかったのか、知らない単語は何だったか、そして理解できるようになるまで聞くというもの。

パッシブイマージョンは、あまり細かいことは気にせず、6~7割程度の理解度でも次に進みたくさん見るものです。

アクティブイマージョンは質、パッシブイマージョンは量を重視する考え方です。

こたつ

集中的に聴くことと、リラックスして楽しみながら聞くことをバランス良くやっていく必要があります。

アクティブイマージョンのやり方

まずはアクティブイマージョンから解説します。

アクティブイマージョンはどちらかというとしっかり机に座って集中して取り組むイメージです。

STEP

コンテンツ選び

コンテンツを選ぶときは、内容が6~7割理解できるものを選びます。

はりきって、レベルの高いコンテンツを選びがちですが、ぐっとこらえて最初は簡単なコンテンツからスタートするのがおすすめです。

コツは興味のある特定のジャンルから攻めることで、同じ単語やフレーズに出会う回数が増え頭に残りやすくなります。

こたつ

私の場合はファッション系や、ビジネス系のコンテンツをよく見ています。

悩む人

逆にジャンルがバラバラなものをいつも見ていると、毎日知らない単語ばかり調べる羽目になってしまうんですよね。

STEP

1回目の視聴（日英同時字幕 or 英語字幕 or 字幕なし）

コンテンツを視聴するときは、基本字幕なしまたは、英語字幕をおすすめします。

日本語字幕のみはおすすめしません。

こたつ

英語を聞くというより、日本語を読むという作業になってしまいます。

何回も視聴することを前提として、最初に内容を理解するための日本語字幕はOK（日英同時字幕推奨）→この場合、2回目以降を英語字幕で。

STEP

分析・単語やフレーズを調べてメモ

1回目の視聴でよくわからなかった部分を分析していきます。

ポイント
単語や表現がわからなくて聞こえなかったのか、単語はわかるのに音が聞き取れなかったのか、その両方なのかをチェックしよう！

知らない単語や表現をメモアプリNotionを使ってメモしていきましょう！

目標は1日5~10個！

こたつ

全部やっているとかなりハードなので、まずは自分が好きな表現や単語を中心にメモしましょう。

この積み重ねが最終的に語彙力を伸ばしてくれます。

STEP

9割以上の理解度になるまで聞く（3~5回）

調べながら3~5回ほど視聴し、理解度を9割ほどまで上げましょう！

こたつ

正直ネイティブのコンテンツは教科書英語とは違うことも多いので、いくら調べてもわからない部分はあります。

完璧に執着せず、ある程度でオッケーというマインドが大事になります。

学習を続けていくうちに、昔わからなかったことがわかるようになることもあります。

パッシブイマージョンのやり方

続いてパッシブイマージョンのやり方についてです。

アクティブイマージョンとは違い、リラックスして聞いて大丈夫です。

STEP

コンテンツ選び

初見で7割以上理解できるコンテンツ、可能なら8割以上理解できれば理想的です。

おすすめは、アクティブイマージョンで理解できるようになったコンテンツを、パッシブイマージョンで聞くことです。

理解度が高くなっているので、負荷が少ない上、繰り返し聞くことで知識が定着します。

STEP

細かい分析は行わず、いろんなコンテンツを視聴

パッシブイマージョンは、肩肘張らずリラックスして英語を聞きましょう。

動画の場合は字幕なし、もしくは英語字幕のみで。

こたつ

歩きながら聞いてもいいし、作業しながら聞くのもオッケーです。

ただし、パッシブと言っても完全な聞き流しではなく、時には注意して聞き、英文や内容を理解するようにしましょう。

完全な聞き流しはノイズを聞いているのと変わらないのであまり成長は見込めません。

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イマージョン学習の注意点とコツ

イマージョンを行う上での注意点をまとめておきますね。

1つ1つ見ていきましょう。

自分のレベルに合ったコンテンツを選ぶ

よくありがちなのが、最初から難しめのコンテンツに手を出そうとすること。

初見の理解度が5割以下の場合は、自分のレベルに合っていない可能性が高いです。

1つ1つ分析していくのも大変になるし、せっかく楽しめるイマージョン学習が苦痛になってしまいます。

基本的に日本語字幕は付けない

日本語字幕をつけてしまうと、英語を聞いていると思っても日本語を読むことに注意がいってしまいます。

基本的に字幕をつけるなら英語字幕にするようにしましょう。

おすすめの字幕の割合をまとめました。

レベルが上がると字幕の割合を下げて音のみで理解できるように変えていきましょう。

イマージョンは聞き流しではない

イマージョンという言葉だけ聞くと聞き流しで楽な学習法と誤解されがちですが、イマージョンは聞き流しではありません。

あくまでもアクティブイマージョンメインの集中的にしっかり聞くことが必要です。

パッシブイマージョンでも完全な聞き流しではなく、リラックスしながらも英語に意識を向けることが大事です。

完璧に理解しようとしすぎない

分析が重要だと解説しましたが、いくら分析してもわからない部分に遭遇することもあると思います。

そんなときは完璧主義にならず、飛ばして次に行きましょう。

以前はわからなかった部分も、イマージョン学習をはじめ、英語学習に取り組むうちにレベルが上がりわかるようになることも多いです。

こたつ

別のコンテンツで同じ表現に触れ理解度が高まることもあります。

飽きないように楽しむ

イマージョン学習は継続が大切なので、「楽しい」と思える環境を作ることが重要です。

みんながおすすめしているからではなく、自分が楽しいと思えるコンテンツを選びましょう。

こたつ

英語学習にフレンズがよくおすすめされていますが私には合いませんでした。

結局は自分に合うかどうかが大事。

「学ばなきゃ」という気持ちでやるより、「楽しいから続けられる」というスタンスが一番の秘訣です。

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イマージョンを6ヶ月続けた効果

私がイマージョンを積極的に取り入れて6ヶ月たった効果をお話していきます。

私は留学していますが、インドアで一人でいることも多く、英語に触れるとすれば英語学習するときです。

効果を感じたのは以下の3点です。

1つ1つ説明しますね。

リスニング力の変化

リスニング力に関しては、開始当初は少し難しかったチャンネルの内容が初見で理解できるようになってきました。

実生活においても、ネイティブの英語が理解できる範囲が増え、ストレスを感じる割合が減ってきました。

英語のまま理解する英語脳ができてきたんだと思います。

こたつ

久しぶりにオンライン英会話のレッスンを受けたとき、担当講師からもリスニング伸びたねと言われて嬉しかったです！

スピーキング力の変化

私はイマージョンに取り組む間はオンライン英会話の頻度も減らしていて、あまりスピーキング学習はしていませんでした。

それが久しぶりにネイティブと話す機会があり、前よりスラスラ英語が出てくることを感じました。

こたつ

おそらくこれは、リスニングでリラックスできるようになったことから得られた相乗効果だと思います。

語彙力の変化

Notionを使って積極的に表現をメモしていたので、語彙力は目に見えて伸びました。

ネイティブは教科書では習わないような単語やフレーズをたくさん使うし、

知っている単語でも、「こんな使われ方するの！？」

という場面もたくさんあります。

こたつ

語彙力はリスニングにもスピーキングにも直結します。

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イマージョン学習をやってみた気づき

私はイマージョンに取り組み初め半年経ちますが、正直まだまだ量が足りないと実感しています。

以前よりは伸びているとはいえ、日々聞き取れない場面にも遭遇するし、知らない単語もたくさんあります。

ただこの学習は楽しくて続けやすいし、1年そしてまた1年継続すれば、自然な英語力がつくだろうと確信しています。

話せるようになるにはアウトプット学習も必要

イマージョン学習だけで英語が話せるようになるかというと疑問が残ります。

というのもイマージョンはインプット学習であり、聞くだけではスピーキングは伸びにくいからです。

もちろんインプットがなければアウトプットはできません。インプットが最重要なのは間違いないです。

ただ話せるようになりたいなら、インプットしながら、学んだ内容（メモした内容）をオンライン英会話などでアウトプットすることが必要となります。

私はCamblyを使って定期的にアウトプットの機会を作っています。

イマージョンはネイティブが普段から使う表現をインプットするので、ネイティブ講師とのオンライン英会話と掛け合わせると英会話力が伸びます。

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こたつ

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体験して続けてみようと思った方は、Camblyプロモコード「startnowa」でプランがお安くなります。

Camblyについての記事は以下のリンクから。

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【レベル別】イマージョンのおすすめコンテンツ例

私がこれまで見てきたコンテンツや、YouTuberさんがおすすめしているコンテンツを中心にレベル別にまとめたのでぜひ参考にしてみてください。

英語初心者におすすめのコンテンツ

英語初心者と言っても、中学英語程度の基礎英語力は必要です。

前述した通り、知識0だと文法・単語・フレーズをいちいち調べながら見ることになるので、楽しむどころかしんどくなってしまいます。

Peppa Pig

Peppa Pigは、家族の日常を描いた会話が中心なので、内容が理解しやすく、日常生活で使える表現が豊富に詰まっています。

英語育児において、家庭でそのまま使えるフレーズが次々と登場するのも魅力です。

また、イギリスの家庭の雰囲気を感じられるのも特徴のひとつです。

YouTubeで誰でも気軽に見ることができます。

となりのトトロ（My Neighbor Totoro）

ジブリ作品の中でもトップクラスに有名なトトロ。

子供の頃から何度もロードショーで見てきているのでストーリーは頭に刷り込まれている人も多いハズ。

もうストーリーはわかっていればそれを英語で見るだけで十分英語学習になります。

トトロを英語で視聴するには、VPNを利用して海外のNetflixから見る必要があります。
以下をクリックするとトトロを英語で見る方法がチェックできます。

クリックしてとなりのトトロを英語で見る方法をチェック

STEP

VPNサービスに登録する

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プランはベーシックで十分です。

STEP

海外のサーバーへ接続する

登録が終わったら、アプリをインストールして実際にVPN接続を行います。

• ログイン
• United KingdomもしくはCanadaを選択
  

こたつ

これで接続完了！接続を解除する場合は、画面右上の接続解除をクリックすればOKです！

STEP

Netflixを開く

Google Chromeなどのブラウザからネットフリックスを開けば、自動的に海外のネットフリックスにアクセスします。

あとは作品を検索し視聴するだけ。検索は英語タイトルでする必要があります。

こたつ

ちなみにトトロはMy Neighbor Totoroです。

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魔女の宅急便

魔女の宅急便もロードショーで昔から馴染みがある人も多いと思います。

ある程度ストーリーが分かっているなら、コンテンツとして英語イマージョンにぴったりです。

魔女の宅急便が好きな人は是非チャレンジしてみてくださいね。

魔女の宅急便を英語で視聴するには、VPNを利用して海外のNetflixから見る必要があります。
以下をクリックすると魔女の宅急便を英語で見る方法がチェックできます。

クリックして「魔女の宅急便」を英語で見る方法をチェック

STEP

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STEP

Netflixを開く

Google Chromeなどのブラウザからネットフリックスを開けば、自動的に海外のネットフリックスにアクセスします。

あとは作品を検索し視聴するだけ。検索は英語タイトルでする必要があります。

こたつ

ちなみに魔女の宅急便はKiki’s Delivery Serviceです。

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英語中級者におすすめのコンテンツ

日常会話の表現がある程度わかる方向け。字幕なしで6～7割理解できることを目安にするとよいでしょう。

アナと雪の女王

ディズニーの名作「アナと雪の女王」、感情豊かなキャラクターと印象的な音楽が特徴です。

セリフは比較的クリアで、日常会話で使われるフレーズも多いため、英語学習に最適です。

特に、姉妹の会話やアナのカジュアルな話し方は、英会話で実際に使える表現が詰まっています。また、オラフのユーモラスなセリフも英語のリズムを楽しみながら学べるポイントの一つです。

すでにストーリーがわかっていれば、それを英語で見るだけで十分英語学習になります。

美女と野獣（Beauty and the Beast）

美女と野獣は、野獣に姿を変えた王子と街の少女との恋愛物語で、難易度は低めです。

歌のシーンが少し多いですが、街や城での日常的な会話、恋愛関連の英語表現を学ぶことができます。難易度が低めです。

使用されている英単語は基礎的なものが多いですし、専門用語も少ないです。

鬼滅の刃（Demon Slayer）

鬼滅の刃は人気アニメの一つで今や知らない人は少ないです。

鬼滅ファンで英語を学びたい人にはぜひチャレンジしてみてほしいです。

少し専門用語が出てくることもありますが、物語を知っていれば英語でも理解しやすいですよ。

鬼滅の刃を英語で視聴するには、VPNを利用して海外のNetflixから見る必要があります。
以下をクリックすると鬼滅の刃を英語で見る方法がチェックできます。

クリックして「鬼滅の刃」を英語で見る方法をチェック

STEP

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海外のサーバーへ接続する

登録が終わったら、アプリをインストールして実際にVPN接続を行います。

• ログイン
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これで接続完了！接続を解除する場合は、画面右上の接続解除をクリックすればOKです！

STEP

Netflixを開く

Google Chromeなどのブラウザからネットフリックスを開けば、自動的に海外のネットフリックスにアクセスします。

あとは作品を検索し視聴するだけ。検索は英語タイトルでする必要があります。

こたつ

ちなみに鬼滅の刃はDemon Slayerです。

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MJ and Adam Show（ネイティブ英会話トークショー）

アメリカ人のMJとカナダ人のAdamが日本文化についてディスカッションするチャンネルです。

クスっと笑えるところもあるし、日本文化を北米人はどう思っているかなどコンテンツ自体も興味深くて面白いです。

英語もゆっくり目なので中級者はもちろん、初心者にもおすすめしやすいチャンネルです。

中上級者以上におすすめのコンテンツ

ほぼ字幕なしで理解できるレベルの方向け。ネイティブが話すスピードに慣れ、実践的な英語力を身につけたい人におすすめ。

Currently Hannah

日本に住むオーストラリア人の Hannahさんが英語で日本の文化やおすすめスポットを紹介するチャンネルです。

オーストラリア人ですがきれいな英語を話すのでやや早口ですが聞き取りやすいです。

またハイキングなどの映像はとてもきれいで見ごたえがあります。

YouTubeなので無料で見ることができます。

Sharmeleon

日本に住むカナダ人YouTuber、Sharlaさんが日本を紹介するコンテンツ。

Sharlaさん自身日本語もペラペラですが、コンテンツ自体は海外向けなので99％英語です。

Currently Hannahと同じように日本に関する内容はわかりやすいのでおすすめです。

YouTubeで無料で見ることができます。

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イマージョンのメリットとデメリット

イマージョンのメリットとデメリットをまとめました。

イマージョンのメリット

まずはメリットから見ていきましょう！

自然な英語が身につく

イマージョンのメインはネイティブ英語に触れること。

今まで学校で習ってきた単語やフレーズが実際の英会話で話されているのを聞いて学びます。

そうすることで状況ごとに適した英語フレーズの使い方が自然と身につきます。

ネイティブの英語に触れない限りは不自然な英語の使い方を覚えてしまうので、これはイマージョンの大きなメリットと言えます。

コスパがいい

YouTubeを利用すれば無料で見ることができるし、既に登録しているサービスがあれば今すぐにでも始められます。

こたつ

動画配信サービスに登録する場合も手頃な価格なので安心。

モチベーション維持しやすい

イマージョンは楽しくて継続しやすいのが大きなメリット。

一度興味のあるコンテンツが見つかれば、英語学習が楽しくなること間違いなしです！

アニメが好きな人もいれば、映画やドラマが好きな人もいますし、自己啓発系のコンテンツが好きな人もいます。

自分の好きなコンテンツを英語で学べるので楽しく挫折しづらいのが特徴です。

文化理解が深まる

言語はその国の文化と深くに結びついています。

イマージョンで海外のドラマや映画、ニュースを見ることで、英語圏の価値観や生活習慣を知ることができます。

例えば、アメリカの映画を観ることで感謝祭やプロム文化に触れたり、イギリスのドラマを観ることで紅茶文化を知ったりと、語学だけでなく文化理解も深まるのが魅力です。

こたつ

文化がわかってないと英語はわかるのに真意がわからず戸惑ってしまうこともあるんですよね。

イマージョンのデメリット

続いてデメリットを解説していきます。

効果が出るまで時間がかる

イマージョンは短期間で劇的な成果が出るものではありません。

特に初心者の場合、最初のうちは「ほとんど聞き取れない」、「何を言っているのか分からない」と感じることが多いはずです。

しかし、継続することで少しずつリスニング力や語彙力が向上し、理解できる範囲が広がります。

こたつ

短期的には過度に期待せず、長期的目線で学習を継続しましょう！

自分に合うコンテンツを見つけるのが面倒

イマージョンを成功させるには、「自分のレベルに合う、興味の持てるコンテンツ」を見つけることが大切です。

これが最初は少し面倒で、「興味はあるけど難しすぎる」、といった問題に直面しがちです。

YouTubeの場合は良いコンテンツが1つ2つ見つかれば、AIが似たようなコンテンツをおすすめしてくれるのでそれまではちょっとだけ頑張ってみましょう。

楽ではない

「聞き流しているだけで英語が話せるようになる」と誤解されることもありますが、実際にはアクティブな学習が必要です。

単に英語の動画や映画を見続けるだけでは、英語に慣れることには繋がるかもしれませんが、実践レベルでのリスニング・スピーキング力はなかなか伸びません。

なぜ聞き取れなかったのか（単語がわからなかったのか、音声が聞き取れなかったのか）を分析したり、シャドーイングやディクテーションといった学習法を取り入れることで、より効果的なイマージョンができます。

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その他の日常生活に取り入れられるイマージョン

イマージョンはリスニングだけではありません。

「聞く・話す・読む・書く」すべてのスキルで英語に触れる時間を増やすことが、言語習得につながります。

こたつ

普段の生活にちょっとした工夫を加えるだけで、自然と英語に慣れることができます。

スマートフォン・PCの設定を英語に変更

スマホやPCの言語設定を英語にするだけで、日常的に英語を目にする機会が増えます。

最初は戸惑うかもしれませんが、「設定（Settings）」「通知（Notifications）」などの単語に自然と慣れることができます。

こたつ

正直最初の数カ月は苦痛ですが、だんだん慣れてきます。

Google検索やAIで調べものを英語で行う（中級者向け）

普段の調べものを英語で行うことで、英語圏の情報にアクセスできるようになります。

また、ChatGPTなどのAIツールを英語で使うのも効果的です。

英語で質問をすると、それに対する英語の回答を得られるので、読解力も同時に鍛えることができます。

こたつ

中級者の方はチャレンジしてみてください！

私のタイムスケジュール

参考までにわたしがどういったタイムスケジュールでイマージョンを取り入れているか紹介しますね。

日々3〜4時間ほどイマージョンを取り入れることができています。

また私の場合は、仕事中もChatGPTを英語で利用したり、Google検索を英語ですることも多いので、リスニング以外もイマージョンできるように心がけています。（中級者以上推奨）

まだイマージョンを日常に取り入れたことがない人は、「こんなにできる！？」と思ってしまうかもしれませんが、一度習慣化してしまえば割と難なくいけてしまいます。

こたつ

楽しめるフェーズまでくればこっちのものです。

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イマージョンに関するよくある質問

よくある質問をまとめました。記事内で触れたことと重複している部分もありますが復習も兼ねて必要な部分を読んでみてください。

イマージョンは1日何時間行ったらいいの？1時間では少ない？

理想は2~3時間以上、多ければ多いほど良いです。1時間でも効果はありますが、効果を感じるまでの時間は当然長くなります。YouTuberさんの中には8時間毎日聞いている人もいるとか…すごすぎますよね。

海外ドラマやアニメを全部分析していたら楽しめないのですが…

英語学習は楽しめないと継続できません。日英字幕でストーリーを楽しみ、一部分のみ学習用にピックしてフレーズをメモしたり、発音をモノマネしてみるのもおすすめです。

時間がなくてイマージョンができそうにないのですが…

こればかりは時間を作るしかありません。英語を話せるようになりたいなら英語を優先順位を上げ、何かを犠牲にしないと難しいです。削れるものがないか1日の自分を振り返ってみましょう。

アクティブイマージョンとパッシブイマージョンの割合はどれくらいが理想ですか？

アクティブ70%・パッシブ30%が理想です。初心者から中級者まではアクティブイマージョンが大事になります。集中して学ぶ時間を増やし、基礎を固めることが重要です。

同じ動画を繰り返し見ても時間に含めて良いですか？

もちろんです！繰り返し聞くことで、単語の使われ方、発音の仕方などより深く理解できます。

イマージョンで英語が話せるようになりますか？

イマージョンだけではインプットのみになってしまい、スピーキングは伸びにくいです。オンライン英会話などを利用し、アウトプットの機会も作りましょう。イマージョンの一環としてオンライン英会話をするなら、ネイティブ講師をおすすめします。

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イマージョンのやり方まとめ

今回は完全版ということで、イマージョンのやり方を徹底解説しました。

イマージョンの良さは何と言っても楽しいこと。そして今からでも始められること。

こたつ

私は中級レベルになってから長く英語の伸び悩みを感じていました。イマージョンラーニングを始め、ようやく壁を乗り越えようとしているところです。

これからイマージョン学習は英語学習のスタンダードになると思います。

今日から始めて1日でも早く英語が話せる自分になりましょう。

イマージョンを取り入れながら1年で英語が話せるようになる方法を以下の記事でまとめていますので参考にしてみてください。

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英語日記を使った学習法は書籍やYouTubeでも取り上げられていて、耳にしたことある人も多いはず。

私自身も英語日記を学習に取り入れて、スピーキングを伸ばすことができました。
≫【英語日記の効果】6か月継続してわかった効果と効果的なやり方

ただ英語日記をやる上でいちばんハードルが高いのは、「添削」という工程です。

せっかく日記を書いても文法や単語がめちゃくちゃな日記では、間違った英語が身についてしまいます。

私は30歳のとき英語力ゼロから英語学習を始め、会社員をしながら英検準1級を取得、英語日記も取り入れて日常英会話は問題なくできるようになりました。（プロフィールに英会話動画あり）

そこで、今回は英語日記を1年以上継続した私が、オンライン英会話を使って添削してもらっていた方法を紹介していきます。

この記事を読めば、英語日記で正しい英語が身につき、話せるようになる方法がわかります。

英語日記で英語が話せるようになる理由

英語日記は私も実際やってみて感じましたが、スピーキングにすごく効果的なんですよね。

なぜならスピーキングは頭の中で瞬時に英作文をして口から出している状態であり、その英作文を英語日記を通して実践することができるからです。

日記で書くくらいの日常的な出来事や自分の気持ちを英語で言えるようになれば、確実に英語が話せるようになっていきます！

そして英作文（ライティング）はスピーキングよりも考える時間があり、ハードルが低くなります。

もちろん瞬時に口から出せる状態にしないと会話で使えないので、英作文を完成したあとに何度も音読し、感情と英文をリンクさせる必要があります。

やり方は以下の記事で詳しく解説しています。

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英語日記の添削が大事な理由

英語日記を書いても添削してもらわないまま何度も音読すると、間違った文法、単語の使い方が身についてしまいます。

英語日記を書いて、それを瞬時に口から出せるようになれば確実に英語が話せるようになっていきますが、

「僕が書いた英語日記って正しいのかな？？」

そう思ってしまう人がほとんどだと思います。

私も自分の英語が合っているかすごく不安で、とにかくググって調べてみたりしましたが、やっぱり英語のプロにチェックしてもらうのが間違いないです。

そこで新井リオさんの英語日記BOYという書籍に出会い、オンライン英会話が英語日記の添削に役立つことを知りました。

オンライン英会話で英語日記を添削してもらうやり方は私にとって画期的でした！

なぜなら添削してもらった英作文の話題でレッスンができるからです。

自分の書いた英語日記がレッスンの題材になって盛り上がるとめちゃくちゃ楽しいんですよね！

英語日記をオンライン英会話で添削してもらう手順

ここからは私が実際に使ったオンライン英会話で、どんな手順で英語日記を添削してもらっていたかを解説していきます。

まずは英語日記を書こう

さっそく日記を書きましょう！

ノートを使って書いてもいいのですが、スマホやパソコンのメモ機能で書くとあとでコピペしやすくて便利です。

初心者の場合は、日本語から書いても問題ありません。誰でも最初は日本語から英語を組み立てるフェーズを通ります。

むしろ日本語のほうが自然な文章が書けますよ♪

いきなり張り切って長文を書こうとするのはNGです。確実に三日坊主になってしまいます。初心者は3〜5文ほどで十分です。

このとき、あまりにも英文を作るのが難しいなら、基礎文法、基礎単語の知識が足りていないことが考えられます。

以下の記事でおすすめの文法書、単語帳を紹介していますので、自分に合った教材を見つけて基礎を固めましょう。

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オンライン英会話での日記添削

DMM英会話の場合

まずはDMM英会話の英語日記添削の流れから紹介します。

STEP

予約時に日記の添削をお願いする

DMM英会話は予約時にコメントでレッスンの希望を伝えられるので、フリートークを選び、「その他の希望」の欄に英語日記の添削をお願いしましょう。

DMM英会話の場合は文字数制限200までです。写真の文量程度でギリギリオーバーになりませんでした。

もう少し長い日記の場合は、レッスンが始まってからチャットボックスかノートにコピペすれば問題ありません。（STEP2参照）

STEP

レッスンを受講し、添削してもらう

レッスンが始まったら、チャットボックス上で日記を訂正してもらいます。

文字オーバーで予約のときにコメント欄に日記が書けなかった場合はチャットボックスもしくはノートにコピペすれば大丈夫です。

今回はチャットボックスを使いましたが、ノートを使うと、講師と生徒双方が編集できます。

チャットボックスはライン、ノートはグーグルドキュメントみたいなイメージです！

自分が使いやすい方を使おう！

STEP

【中級者向け】日記で書いた内容についてフリートーク

中級者になったら、日記の内容を掘り下げながらフリートークすると話が弾んでおもしろいですよ♪

フリートークはある程度自分で文章を組み立てられないと難しいので、初心者は教材に沿ったレッスンが良いです。

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CAMBLYの場合

2023年10月現在はCambly使っていますので、Camblyでの英語日記添削の流れを紹介します。

STEP

予約時に日記の添削をお願いする

Camblyも予約の際、メッセージを入力できるので添削のお願いと、用意した英語日記を貼り付けます。

DMM英会話のように文字制限がないので長い日記でも可能です。

予約後に講師へ個別にメッセージを送ることもできる（下の写真）ので、そこでお願いしても問題ないです。

予約なしでレッスンする場合は、受講時に添削のお願いを口頭で伝え、日記をチャットボックスに貼り付ければ問題ないですよ。（私はほとんど予約するタイプですが）

STEP

レッスンを受講し、添削してもらう

レッスンを受講し、解説を受けながら添削してもらいましょう！

チャットボックスに校正された文章をタイプしてくれるはずです。

講師と仲良くなれば、レッスン前に添削された英語日記を個別メッセージで送ってもらえることもあります。※講師次第です。

STEP

【中級者向け】日記で書いた内容についてフリートーク

中級者になったら、日記の内容を掘り下げながらフリートークすると話が弾んでおもしろいですよ♪

フリートークはある程度自分で文章を組み立てられないと難しいので、初心者は教材に沿ったレッスンが良いです。

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英語日記を添削してもらうならどのサービスが良い？

DMM英会話もCamblyもどちらも良いサービスなので甲乙つけがたいですが、

初心者から中級者ならDMM英会話、中級者からはCamblyがおすすめです。

比較表を作ったので参考にしてみてくださいね。

講師の質が高いのはもちろんネイティブ講師のCamblyですが、やはり料金が高くなってしまいます。

DMM英会話のスタンダードプランは、非ネイティブ講師のみですが決して講師の質が悪いわけではなく、むしろかなり高いレベルの英語力です。

もし初めてオンライン英会話を始める初心者ならネイティブにこだわらなくても大丈夫です。

私のおすすめは、まずはお手頃な価格のDMM英会話から始めて、自分の英語力が中級者になった段階でCamblyに乗り換えることです。

無料体験レッスンも2回受けられるし、初月50%OFFなのでもし気に入らなければ他に乗り換えても大丈夫！

レッスンが終わったら

正しく直された英文を音読する様子をできれば録音もしくは録画しておきましょう！

毎日の積み重ねなのでなかなか成長が実感しにくいですが、記録しておくことで後から比べたときに

「あれ、結構英語うまくなってる！！」

と実感できるはずです！超おすすめです！

インスタなどSNSで英語日記用のアカウントを作って毎日投稿するのもいいと思います！

オンライン英会話で添削してもらうときに使えるフレーズ

私が予約せずに日記の添削をお願いするときのフレーズを紹介しておきますね。

Before we start our lesson, I have a favor to ask. I have been writing a diary in English lately. Could you check and correct my entry?
レッスンの前にお願いがあります。最近英語で日記を書いているんですが、訂正してもらえませんか？

初心者の方は上記の文を言うのも一苦労だと思います。

短いセンテンスも書いておきますね。

Could you check my English diary?
私の英語日記をチェックしてもらえませんか？

上記のシンプルなフレーズで十分ですよ。無理してハードル上げないでくださいね。

まとめ

今回はオンライン英会話で英語日記を添削してもらうやり方をDMM英会話とCamblyを使った例で解説しました。

初めてお願いするときは少し緊張するかもしれませんが、慣れてくればとっても楽しいレッスンです。

私は英語日記を使った英語学習で英語のスピーキングを伸ばすことができましたし、すごくおすすめの学習方法です。

英語日記を使った勉強法は以下の記事で詳しく解説しているので気になればぜひ読んでみてくださいね。

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もし、オンライン英会話を使わず英語日記を添削したい場合は、他の添削方法も以下の記事で解説しているので読んでみてください。

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英語が話せるようになりたくて独り言を始める人は多いですが、

いきなり英語で文章を組み立てるのってかなり難しくないですか？

しかし、自分の中でよく使うフレーズ・表現をおさえておけば独り言はもちろん、英会話において大活躍します。

私は30歳のとき英語力ゼロから英語学習を始め、現在は英検準1級を取得。独り言とオンライン英会話を軸に英語学習を継続し、私のスピーキング力は大幅に向上しました。（プロフィールに英会話動画あり）

本記事では、英語ペラペラに近づくために、独り言にも実際の英会話にも知っておきたい表現・フレーズを紹介します。

フレーズ集はググればたくさん出てきますが、私が紹介するのは丸暗記型のフレーズではなく、英語が話せるようになるための表現です！

この記事を読めば、独り言をするときに文章を組み立てやすくなり、英会話をするときに英語がスムーズに出てきやすくなるはずです。

英語が話せるようになるための表現・フレーズを独り言で使おう

「英語が話せるようになりたい」なら英会話でよく使うパターンを持っておくのが大事です。

独り言でよく使うパターンを使えるようになれば、スピーキング力が飛躍的にアップします。

それが今回紹介する「英語が話せるようになるための」表現・フレーズです。

ただし、丸暗記型の英語フレーズをいくら覚えても英語は話せるようになりません。

まずはフレーズの丸暗記では英語が話せるようにならない理由から解説しますね。

フレーズを丸暗記するだけでは話せるようにならない理由

なぜフレーズを覚えるだけでは英語が話せるようにならないのでしょうか？

英語をスラスラ話せるようになるためには自分で文章を組み立てられるようになる必要があります。

たとえば「簡単なこと」を意味する「a piece of cake」というフレーズを覚えていたとして、

テストが簡単だったという場面では確かに使えますが、どんな場面でも使えるわけではないですよね。

さらに言うと、丸暗記型の英語フレーズはほぼ無限にあって、キリがありません。

英語が話せるようになるためのフレーズ・表現とは？

丸暗記型のフレーズを覚えるだけでは英語が話せるようになりませんが、

話せるようになるためのフレーズ・表現があります。

それは「構文」です。構文とは、型・テンプレートみたいなもので、その表現を覚えてしまえば単語や熟語を入れ替えるだけで自在に文章が作れるようになります。

たとえば、It seems like（〜のようだ）という型であれば、

It seems like it will rain.
(雨がふりそうだ)
It seems like he loves her.
(彼は彼女のことが好きみたいだ)

上記のように後に続く文をかえれば、いくらでも新しい文章が作れます。

このように自分がよく使う型を持っておくことで、英語をスラスラ話しやすくなります。

全ての文法を使いこなせないと話せないわけではなく、自分のパターンを持っておくのがコツです！

独り言でたくさん練習して自分のものにしてください。

独り言英語におすすめのフレーズ・表現集

自分がよく使うパターンを持つことが大事だとお話しましたが、よく使われる表現・フレーズを早速紹介していきます。

私も独り言のときによく使いますし、そのおかげで自然に口から出てくる表現になりました。

何度も口に出すことで脳に長期記憶され、考えなくても自然に出てくるようになります。

さっそく見ていきましょう！

1. be going to do：〜するつもりだ

基本的な未来を表す形で頻出です。使わない日はないくらいよく使います。

be going to はほぼ確実な予定、willは今とっさに決めたことという違いはありますが、

始めのうちは混乱するので未来はbe going toを使って表しましょう。

疑問文の形もよく使うのでたくさん文を作って練習しましょう。

I’m going to study abroad next year.
(来年留学する予定です)
Are you going to look for a job soon?
(もうすぐお仕事探す予定なの？)

2. I’m thinking of 〜ing：〜しようかと考えている

be going toと比べてまだ決めかねているけど検討している段階を表します。

ofは前置詞なのでその後は動詞のing系がきます。

I’m thinking of buying a new car.
(車を買おうか考えているところです)
I’m thinking of moving out of this apartment.
(このアパートから引っ越そうか考えています)

3. want to do：〜したい

かなり基本的な形であり、頻出表現です。

毎日のように使う頻出表現です。より丁寧に言う場合はI would like to〜を使います。

I want to quit this job before long.
(もうすぐ仕事辞めたい)
Do you want to grab a coffee?
(コーヒー飲みに行かない？)

4. have to do：〜しないといけない

have to〜は外的な要因があって何かをしないといけない場合に使う表現です。

自分の意志ではなく、外部の要因が関係し、為さざるを得ない場合に使います。

You have to submit this assignment by tomorrow.
(この課題を明日までに提出しないといけないよ)
I will have to create a resume tomorrow.
(レジュメを明日作らないといけない)

5. need to do：〜する必要がある

自分の意志で目的を達成するために「〜しないといけない」を表すときに使います。

have toとは違って外的要因には影響されません。

I need to study digital marketing for my future.
(将来のためにデジタルマーケティングを勉強する必要がある)
You need to be able to speak English.
(あなたは英語を話せるようになる必要がある)

6. used to do：昔〜していた

used to は便利で昔はしていたけど今はしていないことを表現できます。

便利でかなり使えます！ぜひ使いこなしてください！

I used to smoke.
(私は昔喫煙していました※今はしていない)
There used to be a cafe here.
(ここには以前カフェがあったんだ※今はない)

7. tend to do：〜しがちだ

〜する傾向があるという日本語訳のtend toですが、

日常英会話にもよく使われて〜しがちと捉えるとわかりやすいです。

結構日本人に合っている表現だと思います！

I tend to stop by a convenience store after work.
(仕事の後コンビニに寄りがちなんです)
I tend to touch my beard out of habit.
(ついついヒゲを触ってしまいがちです)

8. S want 人 to do：人に〜してほしい

誰かに何かをしてほしいときに使える表現です。

同じパターンで、tell 人 to do (人に〜するように言う)、ask 人 to do (人に〜するようにお願いする)もよく使うので一緒に覚えておきましょう！

I want my mother to send me my stuff.
(私は母に自分のものを送ってほしいです)
He wanted me to cook.
(彼は私に料理をしてほしかった)

9. I wish ＋仮定法：〜だったらいいのに

I wish〜は仮定法で使われます。

〜だったらいいのにという日本語からもわかるように、仮定法は現実にはおこりえない願望を表現します。

中級者でも仮定法使う人あまり見かけないのでちょっとだけ差がつくのでおすすめです！

I wish I were a little bit taller.
(背がもう少し高かったら良いのに)
I wish I could buy this jacket.
(このジャケットが買えたらなあ)

10. It’s time (for 人) to do：〜する時間だ

It’s time for someone to doにすれば誰がどうするべき時間だという意味になります。

It’s about time to go to bed.
(そろそろ寝る時間だ)
It’s time for him to come home.
(彼が帰ってくる時間です)

11. It is 形容詞 for 人 to do：人が〜するのは形容詞だ

めちゃめちゃ使いやすいので頻繁に使ってます。

同じパターンになりすぎないように気をつけいています（笑）

It is very difficult for me to read this book.
(この本を読むのは私にはとても難しいです)
It is helpful for you to work on this homework.
(この宿題をやるのはあなたにとって役立つよ)

12. It is 形容詞 that S V：SがVするのは形容詞だ

It is very funny that you impersonate our teacher.
(君が先生の物真似をするのめっちゃおもしろい)

13. S is 形容詞 to do ：〜して形容詞だ

自分の気持ちを表現したいときによく使います。

感情を込めて口に出すのがおすすめです！

I am so relieved to hear that.
(それを聞いてとても安心です)
I was surprised to see the photo.
(その写真をみて驚いた)

14. so（形容詞 or 副詞）that S V：とても形容詞 or 副詞なのでSがVだ

I was so tired that I didn’t feel like anything today.
(とても疲れていたので何もする気が起きなかった)

15. too 形容詞 to do ：あまりに形容詞なので〜できない

It was too cold today to go outside.
(今日はあまりに寒いので外に出られない)
I was too tired to study English today.
(今日は疲れすぎて英語の勉強できなかった)

16. so that S (will, can, may)：Sが〜できるように（するように）

このパターンもよく使われますし、これが使いこなせると、

長い文章が作れるようになるので英語力アップに欠かせません。

I need to save a lot of money so that I can study abroad.
(留学するために私はたくさん貯金する必要がある)

17. I wonder if 〜：〜なのかな

この表現は、独り言にもってこいです。

日本語でも、「試験受かるかな」、「明日雨ふるのかな」などよく言いますよね。

wonderは単体で「疑問に思う」という意味があり、ifはここでは〜かどうかを意味するので、直訳すれば〜かどうか疑問に思うとなり、「〜なのかな」のニュアンスになります。

18. It doesn’t matter if 〜：〜かどうかは重要ではない

Itは形式主語で、if以下の文章を示しています。matterはここでは重要であるという動詞なのでif以下は重要ではないという意味になります。

ifの部分は他の疑問詞（whenなど）にかえても使えます。ネイティブもよく使う、使いやすい表現です。

It doesn’t matter if you did or not.
(あなたがそれをしたかどうかは問題ではない)

19. I’m not sure if 〜：〜かどうかわからない

日本語でもよく聞きますが、英語話者も頻繁に使っています。I don’t know ifも同じ意味で使えますが、I’m not sure if の方が少し間接的です。

I’m not sure if he will come.
(彼が来るかどうかわからない)

20. should have done：〜すべきだった

shouldは〜すべき、have+過去分詞で〜すべきだったという過去の後悔を表します。日常英会話でも頻繁に使われるので押さえておきましょう。

I shouldn’t have said that.
(あれは言うべきじゃなかった)

独り言で役に立つフレーズ・表現を紹介しましたが、文法知識は必要です。

繰り返しになりますが、文法は文法できっちり覚えましょう！

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独り言で練習したらオンライン英会話で実戦経験を積むべし

ここまで、独り言におすすめの会話で使える表現・フレーズを紹介しました。

独り言英会話で練習したことを実践的な英会話で試してみましょう！

独り言だけでももちろんスピーキング力は伸びますが、いちばん大事なのは会話のキャッチボールです。

独り言では英語で話せていても、実践的な英会話で瞬時に英語が話せる瞬発力を鍛える必要があります。

そこで独り言に加えて、の練習で私がおすすめしたいのはオンライン英会話です。

インプットした情報を実際の会話でアウトプットすると記憶の定着も良くなりますし、予想していない質問にも答えないといけないので会話力を鍛えることもできます。

私は当時、良質な教材が多いDMM英会話を使っていました。
今でこそネイティブ講師とのオンライン英会話を受講していますが、スピーキング練習でネイティブにこだわる必要はそれほどありません。余裕があるならネイティブ講師を選べるプランでもいいですが、リーズナブルなプランで全く問題ないですよ♪
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私自身はオンライン英会話を2018年からずっと継続しています。オンライン英会話がなければ英語が話せるようにはならなかったと思います。

下記の記事で私のオンライン英会話の成長過程を記事にしています。
≫【動画あり】オンライン英会話を1年で100時間受けた効果と5年後の現在との比較

まとめ

今回は英語で独り言におすすめの表現・フレーズを紹介しました。

独り言は、お金をかけずに英語が話せるようになる最強の勉強法です。

今回ご紹介した独り言フレーズは、英会話でも頻出です。

パターンを覚えれば、頭の中で英文が組み立てやすくなります。

ぜひ独り言学習に取り入れてみてください。独り言のやり方については以下の記事で詳しく解説していますので参考にしてみてくださいね。

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英語が話せるようになるために、独り言を始めた人、始めようとしている人は多いです。

独り言と聞くと超簡単にできそうですが、やってみると意外に難しく、特にネタ切れで何を話せばいいかわからないこともありますよね。

「ネタ探しのコツが知りたい」、「いっそ他の人のネタを真似しよう」と思ったことはありませんか？

私は、30歳のとき英語力ゼロから独学で学習をスタートし、独り言を勉強に取り入れ、現在は英検準1級取得、ネイティブとの日常英会話もスムーズに行えるようになりました。（プロフィール参照）

本記事では、独り言のネタに困ったときの探し方のコツと、私が効果を感じたネタを20個紹介します。

この記事を読めば、独り言のネタに困らなくなり、お金をかけずに英語が話せるようになる方法がわかります。

英語の独り言で英語が話せるようになる

単語や文法の知識があっても、英語は話せるようにはなりません。

知識を使ってアウトプットする練習を日頃からやっておくことで知っている知識を使える状態に変えることができます。

「でも自分には英語を話す相手がいないし」と思っていませんか？

そこで独り言の出番です！アウトプットの練習をするのに必ずしも相手が必要ではなく、独り言で思ったことや、身の回りのことを誰かに説明するかのように英語を喋ればいいんです！

いままで覚えてきた単語と文法を駆使して、文を作り、アウトプットすることはたとえ相手がいなくても完結します。

独り言のやり方に関しては以下の記事が参考になると思います。

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独り言のネタを探す方法

それでは独り言のネタを探す方法を解説していきます。

基本的に独り言は架空の相手に向かっての会話なので、どんな話題でも大丈夫です。

自分や家族、友達について振り返る

一番簡単なのは、自分について考えること。

普段の自分の習慣（例：いつも宿題後回しにする）や、今の気持ち（例：プレゼンうまくいくか不安だな）などを英語にしてもいいし、自己紹介を独り言でやってみるのも練習になります。

自己紹介は名前と出身、趣味だけで終わるのではなく、

どんどん深掘りしていけば、自己紹介だけでもかなりの単語と文法を使います。

今日の予定を英語で説明してみたり、家族や友達の性格を説明してみることもできます。

周囲を見渡し、何か言えることはないか探す

家にいるときも、外を歩いているときも、目に入ったものをネタにして英語で説明するのもおすすめです。

たとえば、遠くに高い山があったとして、

There is a mountain in the distance.
（遠くに山がある）

初心者の場合はここで終わってもいいですが、

It is the highest mountain around here.
（このあたりでは一番高い山だ）
It seems that you can see various trees there.
（そこではいろんな木が見られるらしい）

上記のように他の情報を追加していけば、1つの話題でより多くのことを話せるようになります。

他にも、家にある家具や家電、服など、目に入ったものは何でも独り言のネタになります。

ニュースやネットの記事を見てネタを探す

ニュースやネットの記事、SNSの投稿などもネタにできます。

たとえば、最近の値上げのことなら、

The prices are going up every year due to the rising cost of raw materials.
（原料費が高騰しているので、年々値上げしている）

といったあとに、自分の生活にどう影響しているか説明することができます。

Even though my salary is not going up, everything is getting more expensive.
It’s becoming a burden on my family budget.

上記のように、ニュース記事などは少し語彙、文法レベルが上がります。

初心者の場合は、まず自分のこと、周りのことで独り言に慣れてきたらチャレンジしてみましょう。

筆者が実際に使った独り言のネタ20

独り言のネタを探す方法をお話したので、ここでは実際に私が使っていたネタを紹介します。

あくまでも私の個人的なネタなのでそのままでは使えないものもありますが、参考にできるものがあれば取り入れてみてください。

もちろん１センテンスで終わるのではなく、情報を付け足してより具体的に詳しく説明すると効果的です。

慣れないうちは１センテンスで精一杯かもしれませんが、何度も何度も繰り返し行うことで、より長く、具体的な文章が作れるようになっていきます。

初心者はまず基本的な単語と文法で、短い文章で伝える練習からで大丈夫です。

独り言のやり方、文章を長く具体的にする方法は以下の記事で細かく解説しています。

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まとめ

今回は独り言をするときのネタの探し方と、私が実際に使ったネタを紹介しました。

始めたての頃は、言葉に詰まったりすることも多いはずです。

継続することで少しずつ話せるようになっていきます。

ぜひ独り言を学習に取り入れてみてください。

大人になって英語学習をやり直したい人にとって文法書は必須アイテム。

基本である英文法をしっかりと学んでおくことで、今後の英語学習の効率がググッと上がり挫折しにくくなります。

「文法をやろう！」と思って、本屋の参考書コーナーを覗くと、ものすごくたくさんの英文法の参考書が並べられていますよね。

英語初心者

一体どれがわたしに合っているのー！？

こたつ

これから英語を始める人が最初から自分に合う参考書を見つけるのはなかなか難しいです。

そこで本記事では、7年以上英語を学習している私の学習者目線から、社会人のやり直し英語にピッタリの英文法参考書を紹介していきます。

この記事を読めば、自分にあった英文法書と、使い方がわかります。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

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社会人が英文法をやり直すべき理由

英語をやり直したいと思ったとき、多くの人が最初にぶつかる壁が文法です。

英語初心者

学生時代に一度学んだはずなのに、いざ英語を話そうとすると言葉が出てこない。

これは、文法を知識として知っていても、「使えるスキル」になっていないからです。

社会人になってから英語を学び直すなら、基礎となる英文法をしっかり固めることが、スピーキングやリスニングの力を効率よく伸ばすための近道になります。

英会話フレーズを丸暗記するよりも、文法のルールを理解して応用できる力を身につけた方が、応用力のある「使える英語」が身につきます。

また、社会人は仕事や家事に追われ、限られた時間で学習する必要があります。

こたつ

だからこそ時間を無駄にしないように、自分に合った文法書を選ぶことが大切なんです。

英文法を後回しにするデメリット

英文法は学習開始初期にとりかかるべきです。

なぜなら英文法を勉強しないと今後の英語学習が非効率になって挫折してしまう可能性が高くなってしまうからです。その理由は以下の3つ。

文法の知識がないと、英語を読んだり聞いたりしたときに文の構造がつかめず、単語の意味がわかっていても英語を理解できません。

こたつ

最初に文法をひと通り理解しておくといちいち調べる手間が省けます。

また、いくら単語やフレーズをたくさん覚えても、文法がわかっていないと自分で文章を組み立てることができません。

「なんとなく言いたいことはあるのに、どう言えばいいかわからない」という状態になり、スピーキングも伸びにくくなります。

英会話やライティングをしていても、文法の理解がないと自分の間違いに気づけず、同じミスを何度も繰り返してしまいます。

こたつ

修正力がないと英語力を伸ばすことは難しくなります。

社会人の英文法参考書の選び方

ここから英文法参考書の選び方を解説しますね。

本屋やネットにはたくさんの英文書がありますが、すべての人に合う1冊があるわけではありません。英語を学ぶ目的や今の英語レベルによって、選ぶべき参考書は変わってきます。

自分にぴったりの文法書を見つけるためのポイントを目的別にご紹介します。

話せるようになりたい人のための英文法参考書の選び方

試験でいい点数を取るためではなく、実際に英会話で使えるようにしたり、聞いて理解するために文法をマスターしないといけません。

英会話習得のための文法書の選び方のポイントは以下のとおりです。

それぞれ解説します。

レベルが自分に合っているか

次に自分のレベルに合うかどうかです。中学英語は完璧なのにまた中学英語を勉強しても学びがありません。逆に難しすぎると挫折してしまいます。

初級〜上級と、自分のレベルに合わせて使う教材を選ぶようにしましょう。

ひと通りの文法知識が網羅されている

文型、不定詞、動名詞、関係代名詞など、ひと通りの知識が網羅されている文法書を選びましょう！

ただ情報伝達のためだけに英語を話すなら、自分が使いやすい文法やフレーズだけ覚えてもいいですが、話せるだけでは会話になりません。

相手の英語を理解する必要がありますし、文法を網羅することで、表現の幅が広がり、より細かいニュアンスで相手に伝えられます。

英語初心者

中学レベルの文法だけでもいいですか？

こたつ

現地でネイティブの英語を理解するには高校レベルの文法は覚えておいたほうが良いでしょう。「日本で外国人の友達が作れたら十分」と考えていれば、中学レベルの文法で十分会話できます。

例文がわかりやすい

例文もとても大事です。実際に会話で使えることを目的としているので、会話で使えそうな例文で解説された文法書が望ましいです。

こたつ

「こんな例文使わないよ」という例文では、英会話のイメージがつきにくくなります。

ネイティブのような自然な文章も魅力的ですが、まずはとことんわかりやすく、意味をイメージしやすい例文がついている文法書がおすすめです。

わかりやすい例文であれば、その例文の単語を入れ替えて、自分オリジナルの英文にして暗唱すれば、文法を感覚的に暗記することができます。

詳しい文法の覚え方については以下の記事で詳しく解説しています。

イラストなどを使ってわかりやすく解説されている

イラストが載っていれば、どんな「感覚」なのかイメージしやすくなります。

文章ばかり、専門用語ばかりで解説された文法書では、面白くないしわかりにくいです。

専門用語を覚えるための勉強ではなく、実践的な文法力をつけるための文法学習です。

こたつ

わかりやすい解説がついたものを選びましょう！

試験対策ための英文法参考書の選び方

TOEICや英検対策として英文法をやり直したい人は、以下の2点を考慮して参考書を選びましょう。

それぞれ解説します。

レベルが自分に合っているか

言うまでもなく、レベルが合っていないと理解が追いつかずに挫折したり、逆に簡単すぎて学びが得られなかったりします。

目標とする試験のレベル（例：英検2級、TOEIC700点など）に合わせて、自分に適した難易度の参考書を選ぶことが大切です。

特に社会人の場合、試験までの勉強時間が限られていることも多いため、「今の自分にちょうどいい」レベルを見極めることが、効率的なスコアアップにつながります。

問題演習が充実しているか

資格試験では文法問題はほぼ確実に出題されます。知識として理解しているだけでなく、問題形式に慣れておくことが必要です。

そのため、問題演習が充実している参考書を選ぶのがポイント。解説が丁寧で、間違えた箇所をしっかり復習できる構成になっているかもチェックしましょう。

また、TOEICや英検などの出題傾向に合わせた実践的な例題が掲載されているかどうかも大切です。ただの文法解説だけでなく、「この形式で出る」という具体的な問題に触れられるものが理想的です。

社会人におすすめの英文法参考書7選

前述した英文法参考書の選び方のポイントを踏まえて、ここからはおすすめの英文法書を紹介していきます。

中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。

この参考書は書き風のキャッチーなイラストと、難しい専門用語を使わない解説で小学生でもわかるわかりやすさが特徴的です。

重要な文法のみをとりあげているので、やり直し英語学習としてまずおさえたい文法をサクッと学習できます。

こたつ

初心者は迷わずこれを選びましょう。

左ページに文法の要点がコンパクトにまとまっていて、右ページでそのまま練習問題に取り組める構成になっています。

各チャプターの最後には復習問題も用意されており、理解度のチェックにもぴったり。演習量がしっかり確保されています。

この教材を使って内容を理解し、アウトプットする練習までできれば英語を話すための土台作りができます。

総合英語 FACTBOOK

中学レベルの文法がある程度頭に残っているなら、FACTBOOKがおすすめです。

中学文法も押さえながら、高校レベルの文法を全てカバーしているので、これ1冊やり込めば他の文法書はやる必要はありません。

フルカラーでイラストも多数使われていますし、何よりもネイティブの感覚に基づいた解説が特徴です。つまり「話すための文法学習」に向いています。

こたつ

説明がとてもシンプルなので読みやすいですよ。

ただし、ゼロから英語を勉強する場合は少し解説が少なく感じるかもしれません。

FACTBOOKと同じ著者が出版した「一億人の英文法」も有名ですよね。こちらはFACTBOOKよりも難易度がやや上がるので、本記事では省いています。

FACTBOOKと一億人英文法の違いは以下の記事で詳しく解説していますので、詳しく知りたい方はご覧ください。

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こたつ

FACTBOOKは解説が若干あっさりしているので、細かく詳しい解説が好みの場合は後で紹介する総合英語 Evergreenがおすすめです。

キク英文法

キク英文法は英語系YouTuberのAtsuさんが推奨している文法書なので英語界ではかなり有名になりました。

高校レベルの文法をほぼ全てカバーしながらも、ページ数から見てもわかるようにコンパクトにまとまっていてサクッと1周回すことができます。

1日4ページ進めれば、49日間（7週間）で1周終わらせることができます。他の文法書と違って情報量と言うよりは要点がまとまった文法書です。

解説が少なく、文法用語も多いので、わからないところは自分でググったりする必要があります。

こたつ

実践的な英会話というよりはやや試験対策向けです。

例文が実際の英会話で使えるものはあまりなく、スピーキングで使えるようにするために、自分で例文をアレンジして覚える必要があります。

総合英語 Evergreen

中学レベルから高校レベルまでの文法をまとめて学びたい方には、総合英語Evergreenがぴったり。受験生向けとしても定評がありますが、大人のやり直し英語にも十分使える、頼もしい一冊です。

ほぼ全ての文法事項を網羅し、困ったときに辞書のように使えます。ページ数からもわかるように、情報量が豊富で解説がとにかく丁寧です。

本記事で紹介している5冊の中では最もベーシックな文法書です。イラストもほどよく使われていますし、わかりやすいのが特徴です。

1ページの文字数が多くなりレイアウトが若干見にくいという声もありますが、基礎からしっかり時間をかけて勉強したい人には特におすすめの一冊です。

真・英文法大全

英文法をただ暗記するのではなく、「なぜそうなるのか？」という根本的な疑問にしっかり答えてくれるのが、真・英文法大全の特徴。

単なるルールの丸暗記ではなく、文法の背景や意味の違いまで丁寧に解説されているので、「理解しながら覚える」感覚で学習を進められます。

内容はかなりのボリュームがありますが、図や例文も豊富で、思った以上に読みやすい構成になっています。

学校で学んだ文法にモヤモヤが残っている人や、「なんとなく」で英語を使ってきた人には、頭の中をスッキリ整理できる絶好の一冊です。

日常英会話・TOEIC・海外旅行・ビジネス英語まで幅広くカバーしており、中級者以上のやり直し英語にもぴったり。

こたつ

じっくり腰を据えて英文法を学び直したい社会人にこそおすすめしたい、頼れる一冊です。

徹底例解ロイヤル英文法

前述のEvergreenとカバーしている文法事項はほぼ同じですが、ロイヤル英文法はより詳しく、専門的な解説が特徴です。とっつきやすさはEvergreenが断然上ですが、より深く理解したい人にはロイヤル英文法がおすすめです。

会話でよく使われるカジュアルな表現や、アメリカ英語とイギリス英語の違いについても触れられており、「こんなことまで書いてあるの！？」という発見がたくさんあります。

Evergreenで解決できなかった疑問も、ロイヤル英文法なら答えが見つかることが多いです。

仕事で難しい英文を読む・書く必要がある人や、英語を本格的に使いこなしたい人は、1冊手元に置いておきたい参考書です。

Grammar in Use

この参考書は全世界でベストセラーになている文法書です。

特徴はなんといっても、全て英語で解説がされていること。英語で英語を学ぶことができるので、英語脳を文法学習の段階からいち早く身につけることができます。洋書なので、他のどの本よりもネイティブの感覚を身につけることができます。

内容的には難しくないですが、英語での解説を理解する必要があるのでレベルは高めの評価になっています。

こたつ

初心者向きではないので、一度文法を勉強した人がより理解を深める意味で取り組むのにいい参考書です。

ここで学んだ知識をアウトプットできるようになればネイティブに近い感覚の文法力が身につきます。

自分に合う文法書が一冊見つかったらとことんやり込もう

英文法参考書を5冊紹介しましたが、自分に合う一冊をまずは選びましょう。

目的別におすすめの文法書を選びました。

どの文法書も長所と短所があるので、自分の好みとレベルに合った参考書を選びましょう！

一冊選んだらあれもこれも手を出さず、とことんやり込みましょう。

英語が話せるようになりたい人は問題は無理に解かなくてもオッケーです。

なぜなら話すための練習（アウトプット）をしていれば、自然と問題も解けるようになるからです。

こたつ

私はほとんど文法書の問題を解いたことはないですが、TOEICを受けたときは文法問題の9割は解けるようになりました。

社会人のための英文法参考書の使い方

自分のレベルに合った文法書をゲットしたら、話せるようになるために使いましょう。

基本的にどの文法書でもやるべきことは変わりません。

STEP

文法書に書いてある内容を理解する

まずは内容を読み込み理解を深めましょう。

例えば、

使役動詞 make + 目的語(O) + 動詞の原形 （Oに～させる）

The movie made me cry.
(その映画を見て私は泣いてしまった)

使役動詞(made)のあとに目的語(me)がきて動詞の原形(cry)が並んだときは、映画が私を泣かせた、つまりその映画を見て私は泣いてしまったという意味になります。

「この文法はこういった意味になるのか！」と理解するのが最初のステップです。

こたつ

文法用語は覚えなくても大丈夫です。あくまでも「この並びではこんな意味になるのか」と理解するのが大事。

STEP

理解した文法事項を使って自分で英文を作ってみる

1つの文法を理解したら、その文法知識を使って自分で文を作ってみましょう。

使役動詞 make + 目的語(O) + 動詞の原形 （Oに～させる）

この項目を学んだら、この知識を使って、

My mother made me clear up my room.
（母は私に部屋を掃除させた）

What made you think so?
（何でそう思ったの？）

まずは簡単な文でもいいので自分が実際の会話で使えそうな文を作るのがポイントです。

こたつ

自分が使いやすい形で英作文しておくと、似たようなシチュエーションになったときスムーズに口から出てきます。

いきなりゼロから文章を作るのはハードルが高いという場合は、

例文をアレンジして単語をすり替えてもいいですし、まずは書いて頭を整理しながら英作文してみましょう。

例文
The movie made me cry.
(その映画を見て私は泣いてしまった)
↓
例①The joke made me laugh.
(そのジョークに笑ってしまった)
例②It made me laugh.
(あれには笑ってしまった)

例①の場合は movie を joke に cry を laughに入れ替えています。

例②では代名詞 it を使って誰でも作れるような簡単な文にしています。

こたつ

始めてのときは時間がかかるのはあたり前のことなので気にしなくてOK

英文を作ったら、その情景を強くイメージしながら、何度も口に出してみましょう。

このステップを踏むことで、リアルな会話の場面で瞬時に知識を頭から引き出しやすくなります。

最初は時間がかかっても、何周も繰り返すうちに早く英文を作れるようになり、口から出せるようになります。

STEP

実践でアウトプットする

文法書で学んだ知識を実践する段階です。

 オンライン英会話

オンライン英会話で覚えた文法を使ってみましょう！

会話は相手とのキャッチボールです。相手からの予測していない質問にも答えたり、こちらから質問したりする力も付けることで真の会話力が身につきます。

こたつ

勉強した英語が伝わった瞬間は達成感がありますよー！

おすすめのオンライン英会話は以下の記事でまとめているので参考にしてみてくださいね。
≫歴7年の私が独自調査！オンライン英会話おすすめランキング

英文法をやり直したら実践する

英文法でひと通りの知識を学んだら、実践的な英語学習に移ります。

そもそも英語学習の正しい順番は以下のとおりです。

文法書での知識を学び終えたら、大量のインプットとアウトプットの段階です。

こたつ

私がおすすめしているのは、イマージョン学習とオンライン英会話です。

イマージョン学習

イマージョン学習は最近耳にすることが増えてきた学習法で、簡単に言えば多読・多聴です。

大量のネイティブ英語に触れることで、語彙力・表現力を伸ばしていきます。

文法に関して言えば、何度も同じ文法事項をリスニング、リーディングすることで英語脳で理解できるようにしていくこと。

こたつ

これはひと通りの文法を学んだからこそできることなんです。

イマージョンは英語力を底上げする学習法なので、英会話はもちろんTOEICや英検を目指す人にもおすすめの学習法です。

詳しくは以下の記事で解説しているので、興味があれば読んでみてください。

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オンライン英会話

最終的に英語が話せるようになりたいなら必ずアウトプットは必要です。インプットしながら、オンライン英会話などでアウトプットして学んだ知識を使うようにしましょう。

こたつ

リアルな会話で自分の英語が伝わった！という達成感はオンライン英会話ならではだと思います。

オンライン英会話がおすすめなのは以下のような人です。

リアル英会話はやっぱり楽しいので、オンライン英会話は英語学習を楽しむための娯楽だと思います。

どのオンライン英会話を選んだらいいかわからない人は以下の記事で徹底調査してまとめています。

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歴7年の私が独自調査！オンライン英会話おすすめランキング この記事はこんな人におすすめ オンライン英会話を始めたいけど種類が多すぎてどこがいいのかわからない… どのオンライン英会話が合っているか調べたいけど忙しくて時間…

まとめ

今回は、英語をやり直したい社会人向けの厳選した5つの英文法参考書を紹介しました。

今回紹介した7つの参考書は全て優秀な教材です。

自分のレベルと好みにあった文法書を選ぶようにしましょう！

選んだ文法書をとことん使い込んで、アウトプットできるように練習すれば。英会話で使える文法が増えて話せるようになっていきます。

英語が話せるようになるための文法の勉強法は以下の記事で詳しく解説しています。
≫2ヶ月で話すための英文法を身につける方法

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【初心者必見】2か月で英会話のための文法をマスターする勉強法 とりあえず文法の勉強を始めたけど、正しい勉強法がわからない 試験の文法はわりと得意だけど、英会話では全く役に立っていない 早く基礎を作って最短で英語が話せるよ…

今回の記事が参考になれば嬉しいです。これからも英会話を学ぶ旅を楽しんでくださいね。

書店で文法書を探していると、総合英語FACTBOOKや一億人の英文法を目にすることも多いと思います。

「総合英語FACTBOOK」と「一億人の英文法」は著者が同じで、内容も一見ほとんど同じように見えます。

どちらを買うべきか迷ってしまいますよね。

私は30歳のとき英語力ゼロから英語学習を始め、現在は英検準1級を取得。
総合英語FACTBOOKと一億人の英文法を使うことで文法を固めることができ、私のスピーキング力は大幅に向上しました。

本記事では、2つの文法書を実際に使った私が、それぞれの違いと特徴、使い方を解説します。

この記事を読めば、FACTBOOKと一億人の英文法どちらを買うべきかがわかり、英語が話せるようになるための使い方がわかります。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

総合英語FACTBOOKと一億人の英文法の違いを比較

まず前提として、2つとも著者は同じ（大西　泰斗氏／ポール・マクベイ氏）なので内容そのものは本質的に同じです。

しかしコンセプトが少し異なります。

FACTBOOKは元々【学校向けの教材】として出版されているのに対して、一億人の英文法は学生から社会人まで、どんな人でも話すための英文法を身につけることを目的とした一冊となっています。

以下の5つの視点から違いを解説していきます。

それでは1つ1つみていきましょう。

文章の書き方

FACTBOOKはそもそも学生向け教材として出版されているので、解説されている説明文が全て「です・ます調」です。

それに対して一億人の英文法は、著者の特徴なのでしょうか？口語的な言い回しがとても多いです。「ほらカンタンでしょう？」「コツをつかんでもらえたかな？」など。

文章は読んでいるとき頭の中で再生されるので、自分にとって読みやすい文章の方が頭に入りやすいと思います。

ザ・教科書のような淡々とした文章が好きか、軽いノリの文章が好きか好みの分かれる部分です。

内容の詳しさ

FACTBOOKのページ数は592ページ、一億人の英文法は688ページあります。

ページ数からわかるように一億人の英文法の方がボリュームがあり、内容もよりネイティブ感覚について詳しく触れられています。

たとえば一億人の英文法の副詞のチャプターでは、確信の度合いを表す表現がネイティブの感覚で解説されています。

一方、FACTBOOKには載っていません。

また、一億人の英文法には基本動詞（have, takeなど）もネイティブ感覚で解説されています。

もちろんFACTBOOKもネイティブ感覚について同じように触れられていますが、ここまでのネイティブ感覚の解説はありません。

内容の詳しさなら「一億人の英文法」がやや上です。

構成

FACTBOOKは一般的な文法書のような構成です。

各チャプターが独立しているので順番通り学習を進めていくもよし、辞書のように使い、必要に応じて特定のチャプターを重点的に復習するのもよしです。

※最初はなるべく順番通り読み進めることをおすすめします。

それに対して一億人の英文法は、できるだけ最初から順番に読むことを推奨されています。

そうすることで１つのストーリーとして頭にインプットされネイティブ感覚が身に付きます。

たとえば助動詞のチャプターでは、【助動詞+完了形】には触れられず、後半の時表現のチャプターで触れられています。

ストーリー上そのような順番になっているのだと思いますが、辞書的に使うときには少し使いづらい印象です。

辞書的にも使いたいならFACTBOOKの方が使いやすい！

例文

FACTBOOKと一億人の英文法は例文が違います。（同じ例文もあります）

私が一番感じたいちばんの違いは、FACTBOOKの例文は学校教育を意識したわかりやすい例文、一億人の英文法はネイティブが使いそうな自然な例文だということ。

比較してみましょう。

例文の単語の使い方をみても、FACTBOOKは中学レベルの英語力があればOK。一億人の英文法は中級者よりの文法書だと感じます。

適応レベルはFACTBOOK＜一億人の英文法

デザイン

デザインについては、FACTBOOKはカラフルでキャッチーな印象、かなり見やすいです。

一億人の英文法はそこまでカラフルではありませんがイラストなどが多く使われているので、堅苦しさはありません。

見やすさはFACTBOOK＞一億人の英文法

どちらがおすすめか目的別に解説

ここまでそれぞれの違いを比較してきましたが、おすすめの文法書は自身の求めるものによって変わります。

総合英語FACTBOOKはこんな人におすすめ

総合英語FACTBOOKは以下のような人におすすめします。

中学英文法の復習も兼ねて文法を学びたい人はFACTBOOKがおすすめです。

一億人英文法よりコンパクトにまとまっていて、例文がわかりやすく、中学レベルの知識が少しでもあれば十分理解できます。

一億人の英文法がおすすめな人

一億人の英文法は以下のような人におすすめします。

高校レベルの文法もなんとなく覚えているレベルであれば、一億人の英文法がおすすめです。

FACTBOOKよりもネイティブ感覚の解説が詳しく、熟語表現も多く解説されています。例文に関しては、とてもナチュラルでネイティブの使う自然で生きた例文で文法が学べます。

一億人の英文法は、初心者には難しいのでおすすめできません。

総合英語FACTBOOKの使い方

それでは総合英語FACTBOOKの使い方について解説します。

英語が話せるようになることを念頭に置いて文法を覚える場合、どの文法書でも基本的なやり方は同じです。

私がおすすめする文法学習法は以下の3ステップです。

最初は理解することに重点を置き、徐々にアウトプットに力を入れていきましょう。自分で文を作って口に出していかないと会話で使えるようにはなりません。

たとえば時を表す表現で be going to～ を学んだとすると、その知識を使って自分専用の例文をたくさん作りましょう。

例えば、今日 be going to ~（〜するつもりだ）を学んだとします。FACTBOOKの例文を参考に、

Look. He is going to do some magic.
見て。彼、何か手品をやるよ。

総合英語FACTBOOKより

be going to〜を使って自分が実際に使いやすいカンタンな文章を作って、口に出しましょう！

覚えた文法事項（この場合は be going to ）を使って、とにかくカンタンな例文をたくさん作り、正しい発音を意識して口に出していきましょう。
≫独学で正しい発音を身につける方法

また、情景をイメージして感情を込めながら発音することで英語脳を構築でき、日本語で考えることなく瞬時に英語が話せるようになっていきます。

英語が話せるようになるための文法の勉強法は下記の記事で詳しく解説しています。
≫【初心者必見】2か月で英会話のための文法をマスターする勉強法

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自分に合った文法書を選び徹底的に使い込もう！

今回は総合英語FACTBOOKと一億人の英文法の違いを比較しました。

どちらの文法書も良書であることに変わりありません。

自分に合った文法書を選んでそれを徹底的にやりこみましょう！

そうすることで文法が感覚レベルで使えるようになり、英語がますますペラペラになっていきます。

この記事が読者の皆さんの役に立てばうれしいです。

英語が話せるようになるための勉強法については「30〜40代からでも英語を話せるようになりたい人の勉強法【英語学習のロードマップ】」でとことん詳しく解説しています。参考にしてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

そんな悩みをお持ちの方に向けて記事を書いています。

英語脳とは、簡単に言えば、英語を聞いて英語のまま理解できる状態のこと。

英語を話す時や聞く時に、毎回のように英語から日本語に訳していると、会話のスピードについていけません。

英語脳を作り上げることは英会話ができるようになるためには必要不可欠です。

そして、英語脳は日本にいながらでも独学で身につけることが可能です。

私は、30歳の時に英語力ゼロから学習をスタートし、サラリーマンとして働きながら独学のみで英検準1級取得、ネイティブとも楽しく会話ができるようになりました。

本記事では、留学なしで英語脳を身につけた私が、年齢関係なく英語脳を鍛える方法を解説していきます。

この記事を読めば、英会話のときに相手の言っていることが瞬時に理解できるようになり、話すときも言いたいことがスラスラ言えるようになる勉強法がわかります。

英語脳とは何か

まず英語脳とは、日本語を考えずに英語でコミュニケーションがとれる状態のことです。

私たちが日本語を話すとき、日本語を他の言語に訳すことはしないですよね。

日本語を聞いた瞬間、その場面が頭の中でイメージできると思います。

例えば、「彼は英語を流暢に話す」と聞いた瞬間、男の人が英語をペラペラ話す姿が頭に浮かぶはずです。

英語脳ができていない場合、「He speaks English fluently」と聞くと、

まず「彼は英語を流暢に話す」と頭で訳した後、ペラペラ話す姿が浮かぶのです。

英語を話している間、上記のような状態が英語脳です。

英語脳の2つのメリット

英語脳を構築できると英会話で2つのメリットがあります。

リスニングの理解するスピード向上

英語から日本語に訳す必要がなくなり、英語を聞いた瞬間に理解できるようになります。

したがって、速いスピードの英語も瞬時に理解できるようになります。

スピーキングで言いたいことが瞬時に言える

英語脳ができると、日本語から考えるというフェーズがなくなります。

日本語を話すときのように、英語が口からスラスラ出てくるようになります。

英語がペラペラになるためには、英語脳を作り上げることは必須です。

【独学】英語脳の作り方3ステップ

では、ここから英語脳の作り方を解説していきます。

順番に解説していきます。

STEP1. 単語暗記時は単語の意味をイメージしながら発音

単語帳を使って単語を覚えるときは、必ずその単語の持つ意味をイメージをしながら発音します。

例えば「rich」という単語には「金持ちの、裕福な；濃厚な、こってりした」など、文脈によって異なる意味があります。
文字通りに暗記するのではなく、「何かが豊富である感じ」という非言語的な感覚を強く意識しましょう。

こうすることで英語を感覚で捉えられるようになり、英語脳を鍛えることにも繋がります。

単語の正しい暗記方法は下記の記事で詳しく解説しています。
≫【社会人のための英単語の覚え方】英会話で使えるようになるための3ステップ

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【社会人のための英単語の覚え方】英会話で使えるようになるための3ステップ 学生時代に英語はがんばってきたけど、英会話で単語が全然出てこない 忙しい社会人が効率的に英単語を覚えられる方法を知りたい いつも覚えた単語をすぐに忘れてしまう …

STEP2. 感情を込めて独り言英会話・音読

独り言英会話で知識をアウトプットをするとき、英文を音読するときは「情景をイメージしながら感情を込めて」口に出すようにしましょう。

この、「感情をこめる」、「情景をイメージする」というのが本当に大事です。

日本語を話す時も日本語で考えているのではなく、ある感情が湧き上がってきたときに自然と出てくるものです。

例えば、お腹がすいた時に「お腹がすいた」という日本語を言おうと思って口から出ているわけではないですよね。
その状態や感情からとっさに口から出ていませんか？

言語は頭で考えているのではなく、ある状況に置かれたとき、ある感情が湧きあがってきて、条件反射的に言葉が出てくるものなんです。

つまり感情をこめて情景をイメージしながら英語を声に出したり音読をすることで、英文と感情がリンクしていきます。

この例は簡単なフレーズですが、

少し長い文章になっても「かたまりごと」に気持ちや状況をイメージして声に出します。

このように、かたまりごとにその時の状況をイメージして英語を口に出すように普段から意識しましょう。

独り言のやり方については以下の記事で詳しく解説しています。
≫「独り言」で英語が話せるようになるやり方を徹底解説！

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英語の「独り言」でスピーキングが飛躍的に伸びるやり方を徹底解説！ 英語の独り言がスピーキングに効果があるらしいけどやり方がいまいちピンとこないなぁ 正しい方法で独り言ができるようなると、あまりお金をかけずに英語が話せるように…

STEP3. とにかく英語に多く触れる

STEP1.2では一つ一つ丁寧に、英語脳を鍛えていきますが、STEP3は量です。

いくら感情を込めて発音したりしても、量が少なければ英語脳は身につきません。

身の回りを英語環境にし、「独り言英会話・音読」を多く行うのはもちろん、「多読・多聴」で英語に触れる量を増やして英語脳を鍛えていきましょう。

具体的には、英字新聞を読んでみたり、YouTubeで英語のコンテンツを見るなど日本でもできることはたくさんあります。

英語脳ができあがっていく期間とプロセス

私は5年間英語を勉強していますが、慣れない話題以外は英語脳でコミュニケーションがとれる状態です。

5年の英語学習経験から、どのくらいの期間で英語脳ができあがるのか、どんなプロセスなのかを解説します。

英語脳ができあがる期間は1年

まず1年で慣れた話題に関しては英語脳が出来上がった状態になると断言できます。

もちろん、普段話さないようなトピックや難しい話は理解が遅れることもありますが、日常会話レベルにおいては英語脳の構築が可能です。

英語脳ができあがるプロセス

英語脳ができあがるプロセスは以下のとおりです。

順番に解説します。

1段階. すべて日本語で考えてから英語に訳す

最初はすべて日本語から英語に訳すという状態のはずです。

最初は皆この状態が普通です。

例えば、

学習初期段階は知っている語彙も使える構文も少ないので1つの英文を作るだけでも一苦労です。

2段階. 英語で考える部分と日本語で考える部分の両方が存在する

すべて日本語考える状態から、感情や情景をイメージしながら英語を口に出す練習を続けることでこの段階に到達します。

先ほどの例文の I went to ～ や to study ～ を普段からたくさんアウトプットしていると、いちいち go を過去形にしてとか、～するためには to 不定詞だからとかを考えなくても口に出せる状態に変わっていきます。

ただし、まだすべての英文と感情がリンクしきっているわけではないので、使う単語や文構造によっては日本語を考えないといけない時もあります。

3段階. 日本語を介さずに英語を話したり理解できる

2の段階から継続して感情や情景をイメージしたアウトプットを続けていると、日常会話レベルでは日本語を介さずとも英語を話したり理解できるようになります。

イメージとしては、英語を聞いた瞬間すぐさま頭の中でその映像が浮かぶ状態です。

話す時も日本語ではなく気持ちや状況のイメージから瞬時に英語がアウトプットできる状態になります。

1年で英語が話せるようになるためのプランは下記の記事を参考にしてみてください。
≫英語の勉強は何から始める？初心者が最短１年で話せるようになる勉強法【学習プラン】

英語脳を作って、留学なしで英語ペラペラになろう

今回は、英語脳の必要性と独学での作り方を解説しました。

英語脳ができあがると、英会話での言いたいことがすぐ出てこない、相手のスピードについていけないという悩みが解決します。

英語脳を作る意識は常に持って学習に取り組むのが大事です。

英語学習が全く初心者の方は、英語勉強法を体系的にまとめた下記の記事がおすすめです。
≫30〜40代からでも英語を話せるようになりたい人の勉強法【英語学習のロードマップ】

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【2025年版】30代から英語が話せるようになる勉強法！今からでも遅くない！ この記事はこんな人におすすめ もう30代だし、今さら英語を勉強しても遅いかな… 30代からでも英語が話せるようになる方法が知りたい そんな思いでこの記事にたどり着い…

大人になってからも英語を話せるようになりたいと思って、英語学習をやり直す人も多いですよね。

そこで単語帳を購入しようと思っても、参考書コーナーにはとんでもない量の単語帳が陳列されています。

「いったいどれを選んだらいいの！？」って思いませんか？

私は、30歳のとき英語力ゼロから独学で学習をスタートし、現在は英検準1級取得、ネイティブとの日常英会話もスムーズに行えるようになりました。（プロフィール参照）

そこで本記事では、実際に私が使ったものを中心に、英会話習得にピッタリの単語帳をレベル別に紹介し、使い方を解説していきます。

この記事を読めば、今自分が選ぶべき単語帳がわかり、最速で英語が話せるようになる単語帳の使い方がわかります。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

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英会話のための単語帳の選び方

試験対策で英語を勉強することと、英会話を学ぶための勉強では、単語帳の選び方が違います。

本記事では英会話にフォーカスしています。英会話習得のための単語帳の選び方は以下の3つのポイントが大切です。

それぞれ詳しく解説します。

ポイント① 日常英会話で頻出の基礎英単語が収録

単語帳は数多く出版されていますが、TOEICなどの試験対策用ではなく、日常生活でよく使われる単語が収録された単語帳を選びましょう！

こたつ

試験対策用の英単語帳でも日常的に使う単語は収録されていますが、それほど数が多くないので、あまり効率的とは言えません。

日常的に使われる英単語は基礎的な単語がほとんどで、3000語で9割はカバーできると言われています。

まずは会話でよく使う英単語を覚えることで、最速で英語が話せるようになります。

ポイント② 発音記号が記載

単語帳の中身を見たときに、見出し語の近くに [láibrèri] のような変わった記号が記載されていませんか？

発音記号と呼ばれるもので、「言語の発音を表記した記号」のことです。基本的に、全ての英単語はこの発音記号に基づいて発声されます。

単語を覚える時は必ずこの発音記号に基づく音で覚えるのが鉄則。

こたつ

発音記号が付いていない単語帳や、カタカナで発音表記してある単語帳はおすすめできません。

正しい音で単語を覚えていないと、リスニングの時に理解できなかったり、スピーキングの時にも相手に伝わりずらくなります。

必ず発音記号が付いた単語帳を選びましょう！

ポイント③ 例文が記載

最後のポイントは、必ず例文がある単語帳を選びましょう！ということです。

例文があると何が良いのかというと、単語がどんな場面や状況で使われているかがイメージしやすくなります。

こたつ

たとえば実際の英会話で使う時に、「この場面ではこっちの単語を使おう」という感覚を掴みやすくなります。

【レベル別】日常英会話習得におすすめの単語帳7選

ここまで説明した単語帳の選び方のポイントを踏まえて、レベル別に、英会話におすすめの単語帳を紹介していきますね。

こたつ

30歳から独学のみで勉強してきたわたしが実際に使ったものをベースにまとめました！

順番に見ていきましょう！

超初心者（英語力ゼロ）におすすめ

中学英単語をひとつひとつわかりやすく。 改訂版

中学時代全く英語を勉強していない真の英語力ゼロの人におすすめの単語帳です。

画像からも見て取れるように、義務教育で絶対に習う単語たちがイラスト付きで掲載されています。

掲載されている単語は日常英会話においては必須中の必須なので、ゼロから始める人にはピッタリです。

こたつ

イラストがあるとイメージしやすいですよね。

また、「知っている＝使える」というわけでもないので、覚えている単語が多いとしても「使える状態」にするまでやり込むのもアリです。

初心者（中学レベルからのやり直し）におすすめ

データベース3300

大人になって英語をやり直そうと思っている人におすすめしたいのがデータベース3300です。

データベース3300は長年ロングセラーだったデータベース3000に最新データが加わってリニューアルされた初級レベルの基礎英単語帳です。

中学、高校で英語を勉強したけど、社会人になってからは一切英語に触れていない方にはピッタリの単語帳です。

なぜならデータベース3300の掲載単語は、（news, story）など中学生で習うような単語から高校生の共通試験レベルの単語までカバーしているからです。

仮に単語を知っていたとしても、会話で使えるようにする必要があります。

こたつ

データベース3300をやりきると、英会話の基礎が固まりますよ！

中学英語の知識がまだ残っている方であれば、「自分には易しすぎるかな」と思ってしまうかもしれません。

しかし実はこのレベルが英会話の基礎作りにはピッタリです！

データベース3000の使い方については以下の記事で詳しく解説しています。

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初中級者（中学レベルは身についている）におすすめ

DUO3.0

データベース3000をやり切った状態の語彙力であれば、中級レベルの基礎単語が覚えられるDUO3.0が丁度よいレベルと言えます。

DUO3.0の語彙レベルは高校レベル以上となり、掲載されている単語を習得できれば、日常英会話においては言いたいことが言えるようになります。

また、DUOには口語表現が多く、日常英会話で頻出の句動詞がたくさん掲載されているので、英会話を伸ばすのにもってこいの単語帳です。

復習用CDを使えばリスニング学習にもなり、シャドーイングをすれば発音向上も期待できます。

DUO3.0の使い方については以下の記事で詳しく解説しています。

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Distinction2000

Distinction2000もDUO3.0と同じように、中級レベルの基礎単語が学習できます。

掲載されている単語はDUO3.0と重なる部分はありますが、Distinction2000の長所は何と言っても例文のクオリティの高さです！

単語帳の例文は基本的に、フォーマルで日常的には使わないような例文が多いですが、Distinction2000は例文がかなり実用的です。

こたつ

そのまま覚えても使えそうな例文がものすごくたくさんあります！

自然な例文にたくさん触れられるので、単語の使い方が上手くなり、自然な英語を話せるようになっていきます。

 DUO3.0とDistinction2000、選ぶならどっち？

結論：どちらか1つならDistinction2000！

DUO3.0とDistinction2000はどちらも中級レベルの単語が収録されていて、英会話レベルを中級まで引き上げるにはどちらも「もってこいの単語帳」です。

どちらか1つで問題ありません。例文が最新で普段使えるものが多いDistinctionがおすすめです。

ただ、どちらもやれば重複している単語の復習もできるし、それぞれの単語帳にしか載ってない表現も学習することができます。

こたつ

私は基礎単語の暗記漏れをなくすために両方やりこみました。

Distinction2000の使い方については以下の記事で詳しく解説しています。

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イラストだから覚えられる 会話で必ず使う英単語1100

イラストだから覚えられる 会話で必ず使う英単語1100は、ここまで紹介した単語帳と少し違って、日常生活でよく使われる英単語が掲載されています。

電球がチカチカする（flicker）、タオルを絞る（wring out the towel）など、学校教育ではあまり習わないけどよく使われる単語を覚えることができます。

DUO3.0やDistinction2000とはカバー領域が少し違うので、表現の幅が広がる単語帳です。

中級者以上におすすめ

中級レベルの単語まで習得できたら、その後は目的別に単語帳を選びましょう！

DISTINCTIONシリーズ（1〜5,Structures）

日常英会話を極めていきたいならDistinctionシリーズ(1〜5,Structures)がおすすめです。

DISTINCTION2000とは違って、学校教育ではあまり習わないけどネイティブがよく使う単語やイディオムを覚えることができます。

例文もかなり実用的なので、よりカジュアルな英会話を極めたい人におすすめのシリーズです。

Distinctionシリーズについては下記の記事でレビューしています。

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でる順パス単準1級

もっとレベルの高い語彙を覚えたい方はパス単準1級がおすすめです。

DUO3.0やDistinctionを仕上げた上で英検準1級レベルの単語帳をやりこめば、やや難しいトピックの会話にもついていけるようになります。

2～3割くらいはDUO3.0やDistinction2000で学んだ語彙なので負荷もちょうど良く、やりごたえがある難度の単語帳です。

おすすめできない単語帳の特徴3選

英単語帳は何でも良いわけではありません。

「これは買って後悔するかも…」という特徴を持った単語帳もあります。ここでは、社会人の英会話学習におすすめできない単語帳の特徴を3つ紹介します。

順番に解説します。

1. 発音記号がカタカナのみ

「ナイーブ＝ナイーブ」「デリケート＝デリケート」といったカタカナ表記だけの単語帳は要注意です。

カタカナ発音に頼ると、実際の音とかけ離れてしまい、リスニングやスピーキングで通じにくい癖がついてしまいます。

英会話を目指すなら、必ずIPA（国際音声記号）や音声データ付きの単語帳を選びましょう。

2. 自分のレベルに合っていない単語帳

「難しい方が早く伸びる」と思って、いきなり上級者向けを選ぶ人もいますが逆効果です。

覚えられない単語が多すぎると挫折しやすく、結局続かなくなってしまいます。

3. 試験対策用の単語帳

TOEICや英検に特化した単語帳は「試験には強い」ですが、日常会話ではほとんど使わない単語が多いのが難点です。

たとえば「corporation」「regulation」などはビジネス文書では頻出ですが、友人との会話にはまず出てきません。

英会話を目的にするなら、会話例文が豊富な単語帳を優先した方が実用的です。

社会人のやり直し英語学習でおすすめの順番

社会人やり直しの英語学習でおすすめしたい単語帳の順番を紹介します。

中学英語が記憶に少しでも残っていると仮定すれば、

データベース3300 → DUO3.0 もしくは Distinction2000 → （ネイティブに近づきたいなら）Distinctionシリーズ

中級単語までしっかり学習すれば、自分で言いたいことのある程度言えるようになります。自分の目指すレベルと目的に合った単語帳選びをしましょう！

順番に学習し、中級レベルまでの語彙をしっかりアウトプットできるようになれば、基本の日常英会話はほとんど問題なくなります。

こたつ

わたし自身データベース3300から単語学習をスタートし、現在はパス単準1級まで覚えています。

話せるようになるための単語帳の使い方5ステップ

ここからは実際に単語帳を使った覚え方を解説します。

自分のレベルに合った単語帳をゲットしたら、話せるようになるために徹底的に使いましょう。

基本的にどの単語帳でもやるべきことは変わりません。

順番に解説していきますね。

ステップ①　英単語の意味を確認

英単語を目で見て、日本語の意味をサッと確認します。1周目は見出し語のみの確認で問題ありません。

この時は日本語訳をそのまま覚えようとするのではなく、その意味の先にあるイメージや感覚を大事にしましょう。

例えば「rich」という単語には「金持ちの、裕福な；濃厚な、こってりした」など、文脈によって異なる意味があります。

文字通りに暗記するのではなく、「何かが豊富である感じ」という非言語的な感覚を強く意識しましょう。

英語を感覚で捉えられるようになり、英語脳を鍛えることにも繋がります。

ステップ②　意味をイメージしながら発音する

ステップ①で意識したイメージや感覚を頭に描きながら3～5回発音記号どおりに発音します。

発音するときは発音記号に沿って発音します。「リッチ」ではなく「rítʃ」と発音しましょう！

発音記号に沿って発音できるようになると、相手に伝わる英語を話せるようになりますし、音で覚えていれば聞いた時にも理解できるようになります。

こたつ

データベース3300とDistinction2000には発音記号の解説が巻頭にあります！

意味をイメージしながら発音することで、単語を聞いた時に、日本語に和訳したりしなくても理解できるようになります。

ステップ③　その単語を使って自分で文を作る

自分でその単語を使った文を作り、口に出してみましょう。

いちばん負荷がかかるステップですが、これをすることで実際に会話で使える語彙力が身につきます。

例文中の単語を少し入れ替えたり、代名詞を使うと比較的簡単に英文が作成できます。

例①
Her family is very rich.
(彼女の家族はとても金持ちだ)
↓
My favorite actor is very rich.
(私のお気に入りの俳優はとても金持ちだ)

例②
This ice cream is super rich.
(このアイスはすごく濃厚だね)
↓
This is rich.
(これは濃厚だね)

例①の場合は、 Her familyを My favorite actor に入れ替えて英作文しています。

なるべく自分が実際の会話で使いやすい形で英作文を練習していた方が、いざ会話のときに使いやすくなります。

例②の場合は、代名詞 This を使って誰でも作れるような簡単な文を作っています。

口に出すときはその状況をイメージしながら感情をこめて発音すると、英語脳を鍛えられます。

英作文の完璧さを求めすぎて時間をとられ過ぎると回転率を高くすることができなくなってしまいます。初心者の方は超簡単な英文でOKです。

ちなみにステップ③に関しては全単語にやるのではなく、自分が会話で使いたいと思う単語を選んでやっても問題ありません。

まずはこの3ステップが基本の流れです。

ステップ④　覚えられない単語を中心に繰り返し復習する

ただ前述したように単語は1度で覚えるのはほぼ不可能なので、何度も何度も復習して覚えていきましょう。

何周か復習すると、覚えた単語とそうでない単語が出てくるはず。覚えられない単語にはマークもしくはマーカーをつけて次に復習しやすいようにしておきましょう。

毎回全単語に同じステップをやる必要はありません。一度度長期記憶として定着したら忘れにくくなるので、マークかマーカーがついている単語を中心に復習しましょう。

こたつ

定期的に復習し、長期的記憶にしていきましょう！

復習の時は、完全に覚えた単語はサッと目を通すだけ、覚えられていない単語はステップ1～3を丁寧にやるなど変化をつけるのがおススメです。

ステップ⑤　オンライン英会話でアウトプットする

ここまできたら覚えた単語やフレーズをどんどんアウトプットしていきましょう。

英語が話せるようになるためにはアウトプットは必須です。

以下は私自身が覚えた単語をCamblyというオンライン英会話でアウトプットしていた頃の様子です。

レッスン前に使いたいフレーズや単語を用意し、レッスンで使うように心がけていました。

単語学習はオンライン英会話と掛け合わせるとスピーキング力が伸びます。

こたつ

覚えた単語をリアルな英会話で使って相手に伝わったときは嬉しかったです。

私が英語力ゼロから話せるようになるまでに使ってきたオンライン英会話については以下の記事で詳しくまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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単語帳に関するよくある質問

単語帳だけで英会話はできるようになりますか？

単語帳はあくまで語彙をインプットするためのツールです。覚えた単語を実際に使う練習をしないと会話力にはつながりません。オンライン英会話などアウトプットと組み合わせるのが効果的です。

社会人英語力ゼロだった私が話せるようになるまでに使ったオンライン英会話5選

単語帳とアプリ、どちらが効率的ですか？

基本的には本がおすすめです。メモを書き込んだり、イラストを描いたりもできます。アプリはスキマ時間や反復学習に便利でなので必要に応じて併用すると効率的です。

単語学習せずに英会話はできるようになりますか？

ごく簡単なフレーズだけなら可能ですが、語彙がなければ話題が広がりません。最低限の単語学習は避けられないステップです。特に社会人の場合は、仕事や日常生活で必要な表現を重点的に覚えるのが近道です。

1冊の単語帳は何ヶ月で仕上げるべきですか？

レベルや学習ペースにもよりますが、2ヶ月程度で仕上げるのが目安です。重要なのは1週で覚えるのではなく何周も繰り返して実際に使える状態にすることです。

単語帳は何冊使えばいいですか？

最初は1冊で十分です。複数に手を出すより、1冊を繰り返し使った方が効果的です。レベルアップを感じたら、次の1冊に進むのが理想です。

まとめ

今回は、英会話に特化した単語帳の選び方と、厳選した7つの単語帳、そして使い方を紹介しました。

おすすめの単語帳7つは、3つのポイントを満たしていますし、全て優秀な教材です。

正しい方法で単語を覚えていけば、英会話で使える語彙が増えて話せるようになっていきます。

英語が話せるようになりたい人は、1年で英語が話せるようになる学習ロードマップを記事にまとめたのでぜひ参考にしてみてください。

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今YouTube等でインフルエンサーがメモアプリ「Notion」をおすすめしているのを見かけます。

私自身もその影響を受け、「Notion」の存在を知りました。

最初は本当に学習効率が上がるのか半信半疑でしたが、今では私の英語学習に不可欠なアプリです。

「Notion」を1年以上使っている私が、英語学習に適した「Notion」の使い方を記事にしたので参考にしてみてください。

この記事を読んで、「Notion」の使い方を実践すれば、英語学習が超効率化し、英会話で使える語彙力が格段に上がります。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

メモアプリが英語学習に適している理由

ここからメモアプリが英語学習に適している理由をお話していきます。

順番にお話します。

 いつでもどこでもサクッとメモできる

新しい英単語やフレーズは思いがけない場所で遭遇します。

洋画や海外ドラマ、YouTubeなどなど、アンテナを貼っていると毎日のように新しい表現に出会いますよね。

洋画や海外ドラマなどの表現は単語帳には載っていないようなものが多いので、メモが必須です。

そのたびにいちいちノートを取り出してメモしていると時間もかかってしまうし非効率です。

スマホさえ手元にあれば、即座に起動してサクッとメモできるので英語学習の効率がググっと上がります！

コピー＆ペーストができる

スペルが長い英単語や発音記号など、入力が面倒くさくても、Webilioや英辞郎などからコピー＆ペーストすれば一瞬で終わります。

特に発音記号は正しい発音と正確なリスニングのために覚えておくことはとても重要なので、必ずメモすることをおすすめします。

そんなややこしい記号もコピペができれば全く問題なしです。

ノートを持ち歩かずスキマ時間に復習できる

言うまでもなくメモしても復習しないと忘れてしまいますよね。

ノートの場合は持ち歩いていないと見返すことができませんが、メモアプリはスマホ（パソコンでもOK）さえあればいつでもどこでも復習できます。

電車の中や待ち時間など、なるべく時間を有効に使って復習しましょう。
その積み重ねが英語力を着実に向上させます。

【Notionの使い方】英語学習に適したカスタマイズ

それではここから私が1年以上愛用しているNotionを紹介します。

メモの代表的な使い方は単語帳として使うことです。出会った単語やフレーズをストックさせ効率的に復習しやすいようにします。

Notion登録方法

まずは登録方法を説明します。

STEP

Notionホームページにアクセス

まずは公式ホームページから登録を行います。

STEP

(Notionを無料で使ってみる)Sign upからアカウント登録画面へ

• メールアドレス
• Googleアカウント
• apple ID

上記いずれかから登録できます。

Googleアカウント、apple IDの場合は直接ログインできます！

STEP

届いたメールを開き、URLをクリックしアカウント設定

STEP2で入力したアドレスに自動メールが届きます。

届いたメールのURLをクリックしアカウント情報を入力、パスワードを設定します。

STEP

利用形態の登録

For myselfを選択（無料プランでOK）し、管理画面に遷移したら利用開始できます。

登録ができたら、英語学習に適したフォーマットを作成します。

Notionの登録はこちらから

自分専用のオリジナル学習ツールにカスタマイズする

私はNotionを単語帳としてはもちろんのこと、オンライン英会話の復習ツールとしても活用しています。

使っているフォーマットは公式ページの「テンプレートギャラリー」から、「オリジナル単語帳」を選び、「テンプレートを複製」しカスタマイズしました。

以下にリンクを貼っておきます。
≫オリジナル単語帳テンプレート

KK Talkingさんの記事を参考に、以下のようにカスタマイズして使っています。

上記のような感じに！

若干アレンジはしていますがほとんど同じようなフォーマットにカスタマイズして使っています。

発音記号は絶対に記入することをおすすめします！スピーキングにもリスニングにも役に立ちます。

≫【英語の発音矯正】独学できれいな発音を身につける勉強法を徹底解説！

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スマホからもパソコンからもいつでもどこでも見直せるので、復習が気軽にできて学習効率がググっと上がりました。

メモアプリNotionの基本的な使い方5ステップ

それではここから私がNotionを実際にどう使っているかをお話します。

STEP1 知らない単語の中で自分が覚えたい単語を選んでメモ

日常生活でアンテナを貼っているとたくさんの単語やイディオムに出会います。

オンライン英会話やTedtalk、YouTubeなどで知らない単語に出会ったら、それらをNotionにメモします。

私の例）

たとえば以下の画像は、オンライン英会話レッスン終了後のチャット画面です。

会話中、講師が言っていた赤線部のreplenishという単語がわからなかったのでタイプしてもらいました。

これをNotionにメモします。

全てに行っていたらキリがないので覚えたい、使い単語を厳選してメモするのがおすすめです。

STEP2 メモした単語を辞書で調べる

メモしたら、辞書で意味と発音記号を確認しましょう。

発音記号は辞書に載っている記号をそのままコピペするのががおすすめです。

例

先ほどのreplenishをスマホの辞書で検索し、意味を記入、そして発音記号をコピペします。

STEP3 その単語を使った実用的な例文を書く

辞書の例文をコピペしても良いですが、できればネイティブが実際に使った文を書くほうが印象に残りやすいです。

実際のメモが以下の画像です。

自分が使いそうな例文を作って書くのもおすすめです。会話でさらに使いやすくなります。

STEP4　スキマ時間に繰り返し復習する

電車の中や待ち時間など、空いた時間があればNotionを起動し、復習しましょう！

スマホかパソコンさえあればいつでもどこでもアクセスできます！

例文を参考に自分オリジナルの英文を作って口から出すと効果的です！

英単語の覚え方については下記の記事で詳しく解説しています。
≫【社会人のための英単語の覚え方】英会話で使えるようになるための3ステップ

STEP5　完全に覚えた単語はチェックマークをつける

覚えた単語は効率的に学習できるようにマークを付けていきましょう！

例）

左端にマークをつけられるようにしています。

こうすることで、覚えた単語をチェックすれば、マークがついた単語のみフィルターをかけることができます。

これで覚えてない単語を中心に復習できます。

Notionはオンライン英会話の復習にも役立つ

オンライン英会話の復習にはノートを活用することをオススメしていますが、Notionを使えばいつでも見返せるので便利です。

オンライン英会話の復習ノートの作り方は下記の記事で詳しく解説しています。
≫【オンライン英会話の復習ノート公開】5年続けた私のノートの作り方を解説

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録画、録音したレッスンを聴きながら、

Note部分に自分の気づき（ミスした内容など）を書くようにしています。

ノートを書くのは、マーカーを使ったり、オリジナリティが出てモチベーションが上がる一方、若干時間がかかり継続が難しい場合もあります。

Notionをオンライン英会話の復習に取り入れることで、かなり効率が上がりました！

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まとめ

アプリを使ってメモするようになって学習効率がかなり高くなりました。

Notionはフォーマットが単語帳にピッタリでとても使いやすい上、無料なので英語学習者の皆さんにぜひお勧めしたいです。

一般の単語帳も使いながら、メモアプリも使って学習していくとより早く語彙力が上がります。

語彙力がつけばリスニング力もスピーキング力もアップします。

効率よく学習して差をつけましょう。

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ATSUさん出版のDistinctionシリーズ。最近は結構話題になっているので知っている人も多いと思います。

DIstinction2000は市販されているので、本屋さんや、アマゾン、楽天など、どこでも手に入れることができます。

一方でDistinction1~5、Structuresは公式サイトからのみ購入できますが、購入前に実際使ってみた人の感想を知りたい人も多いはず。

わたしはDistinctionシリーズを各50周以上回した結果、私のスピーキング力は大幅に向上しました。

本記事では、Distinction2000と1~4, Structuresとの違い、実際に使ってみて感じたメリットとデメリットをお話していきます。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

この記事を読めば、どのDistinctionが自分に合っているかがわかります。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

Distinction1~5 Structuresと2000の違い

ATSUさんが出版している単語帳には市販で購入できるDistinction2000と、公式サイトからのみ購入できる1~5、Structuresがあります。

Distinctionシリーズそれぞれの特徴

違いを下記にまとめました。

どちらを購入すべきかは学習の目的によって変わります。

Distinction2000が向いている人

英語の基礎が中級レベルまで身についていない人は、Distinction2000が適しています。

いくらユニークなフレーズをたくさん覚えていても、基礎的な単語を最初に身に付けていないと、リスニング、スピーキング両側面において苦労してしまいます。

英会話の習得が目的であったとしても基礎単語を覚えておくのは最低限必要です。

学校英語で習う英単語も日常会話で頻繁に使われるので、必ず覚えておく必要があります。

こたつ

基盤ができてから、レベルの高い単語やイディオムを覚えていくことで、表現力やリスニング力のアップに繋がります。

※今回のレビュー記事はDistinction1~4とStructuresに焦点を当てたものになります。

Distinction2000については下記の記事で詳しく解説しています。
≫「Distinction2000」のレベルと英会話が伸びるおすすめの使い方を解説

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Distinction1~5、Structuresが向いている人

中級レベルの基礎力がすでにあって、ネイティブがよく使う表現を覚えることでより洗練した表現力、理解力を身につけたい場合はDistinction1~5、Structuresがおすすめです。

ネイティブの英語力に近づくことができ、英会話が楽しくなります。

映画や海外ドラマでもDistinctionシリーズの表現がよく使われているので洋画好き、海外ドラマ好きにもおすすめです。

英語圏への海外留学や、移住、海外就職を将来考えている方は必須のシリーズです。

※今回のレビュー記事はDistinction1~5とStructuresに焦点を当てたものになります。

Distinction1~5の評判や口コミ

Distinctionの評判をX（旧Twitter）から集めました。

アニメや海外ドラマで使われる表現がたくさん入っているとの声が多数見つかりました。

こたつ

わたしは海外Youtuberの動画をよく見ますが、Distinctionシリーズに掲載されている表現が何回も出てきます。

Distinction1~4, Structures を50周回した効果

ここから、私自身がDistinction1~4（5は未使用）, Structuresに取り組んで英語力がどう変化したかお話します。

Distinction1~4, Structuresにとりかかる前の英語力

私はDistinctionシリーズでの学習開始当初、英検準1級レベルの英語力でした。

Distinction1~4, Structuresを50周した結果

50周が多いと感じるか少ないと感じるかは人それぞれだと思います。

私自身はまだまだ少ないと思っていますが、それぞれ400語のみの厳選収録なので、1周にかかる時間はかなり少ないので負荷はそれほどありません。

いくつか、ネイティブからのフィードバックをもらったので下にまとめます。

詳しくお話します。

英会話が倍楽しめるようになった

「英会話が楽しめること」は学習のモチベーションに大きく関わります。

私はDistinctionの単語を覚えて英語学習がさらに楽しくなりました。

私はオンライン英会話でネイティブとの英会話をしていますが、そのときにDistinctionで覚えた表現を積極的に使うように意識しています。

するとネイティブの先生も聞いておもしろかったのか、「どこで覚えたのそのフレーズ？w」と言ってよく笑ってくれるようになりました。

こたつ

自分が覚えた英語が相手に伝わって相手が笑ってくれるととても嬉しいですよね。

また、新しく覚えたフレーズが使えるようになっていく達成感、ネイティブに英語を褒められるようになる嬉しさでさらにモチベーションが高まります。

ネイティブのイディオムが理解できるようになった

Distinctionシリーズのコンセプトは「ネイティブが日常でよく使う表現集」ですが、レッスン中でもかなり使用頻度は高いです。

先生の頻繁に使うネイティブフレーズの意味がわかるようになったことでリスニング力が上がりました。

リスニングは聞き取れることと意味の理解が大事ですが、聞き取れてもイディオムの意味を知っていないと相手の言っている内容が理解できないんです。

こたつ

聞き返す頻度が減ることで会話の主導権を握ることができ、自信を持って話すこともできるようになります。

リスニング力アップにDistinctionシリーズの効果は絶大でした。

Distinction1~5, Structuresのメリットとデメリット

私自身このDistinctionシリーズの大ファンなのでメリットだらけではありますが、改善してほしい部分もあります。

Distinctionを使い込んだからこそ言える、メリットとデメリットをお話します。

本の特徴は公式サイトにも詳しく載っているので、それ以外の部分で私が感じたことに触れたいと思います。

Distinctionシリーズのメリット

まずは個人的に感じたメリットをお伝えします。

1つ1つお話します。

1．1冊の情報量が丁度よく、回しやすい

一般的に単語帳は1500～2000語収録されていることが多いですが、Distinction1~4は1冊厳選400語、Structuresは1冊130構文なので1冊学習する負荷が軽くてとても回しやすいです。

回転率が単語を覚える上で大事なので、1冊にかかる時間が少ないのは暗記という観点からはとても助かります。

2．書き込みスペースが広い

単語を覚えにくい時は、スペースに絵を描いたり、関連語を書きこんだりしますが、そのスペースが割と広いので助かっています。

私は自分オリジナルの例文を書きこんだりして活用しています。

3．収録語に関係しない例文もマネできる

実用的な例文というのは公式サイトでも書いてあることですが、収録語に関係しない例文も役に立ちます。

たとえば、上記「cliche」という収録語の例文で、

Otherwise, people will take advantage of you.

じゃないとみんな君のことを利用しようとするから。

Distinction Ⅳより（上記画像）

という部分がありますが、「cliche」という単語には直接関係なくても、普段の英会話で使えそうな部分ですよね。

Distinctionシリーズにはこういった部分がたくさんあるので、自然な言い回しがマネしたい放題です。

Distinctionシリーズのデメリット

個人的に気になった点は下記3点です。

1．値段が高い

1冊3,500円と教材にしてはやはり高いですね。

しかしこれはよく考えると、ATSUさんが長年の海外経験の中で、語彙を1つ1つノートに書き留めてきた努力の結晶だと思うと妥当かもしれません。

音声は無料ダウンロードができるので、3,500円で本+音声の価格です。

2．少しサイズが大きめ

これは個人的な意見ですが、少し縦横がDistinction2000よりも大きいので、コンパクトさには若干欠けます。

Distinction2000やDUO3.0のようなサイズであれば個人的には満点ですが、このレイアウト自体がこだわって作られているので仕方ないのかなと思います。

3．フォーマル・インフォーマルの記載がない

カジュアルな場面でのみ使えるのか、ビジネスでも使えるのか、両方OKなのかがわからないので、そこも触れてほしかったと個人的には思いました。

例文からある程度は推測できますが、わかりやすく書かれているともっと学習者も助かると感じています。

Distinctionアプリは購入すべきか

Distinctionシリーズはアプリも同価格で発売されています。

書籍を購入すべきか、アプリの方が良いか、個人的な見解を述べたいと思います。

こたつ

私は書籍メインで学習していますが、アプリも全て購入しています。

結輪から言うと、Distinctionアプリも非常に優秀で買って損はありません。

学習をしていていて、「Distinctionで覚えたあの単語なんだったかな？」という場合に、

検索機能から探し出すことができ辞書的にも使えてとても便利です。

本だとかさばりますが、スマホ一つでDistinctionシリーズが学べるのも嬉しいですね。

ネイティブ講師とのオンライン英会話がより楽しくなった

Distinctionはネイティブが日常よく使う単語やイディオムを厳選したものなので、ネイティブとの会話でとても役に立ちます。

私の場合は、Distinctionで覚えた語彙を「せっかくならネイティブに使ってみたい！」と思って、

オンライン英会話のCamblyを使ってほぼ毎日アウトプットしました。

こたつ

使う場面を間違えた場合は指摘してくれたので、「どんな状況で使う表現なのか」さらに理解を深めることができました。

CamblyでDistinctionの表現を使った英会話をしてみました。↓

使った表現：big day (大事な日), branch out (手を広げる), pressed for time (時間に追われた), catch you later (またね), など

Camblyは自動録画されるので、聞き取れなかったところを何回も聞いたり、自分の発音も確認できるのが役に立ちました。

こたつ

成長の過程を残せるのもポイントです。

Distinctionはネイティブが普段から使う基本表現がたくさん含まれているので、ネイティブ講師とのオンライン英会話と掛け合わせると英会話力が伸びます。

Camblyのネイティブ講師のレッスンに興味がある方

Camblyは100円で30分の体験レッスンができます。

こたつ

有料プランへの自動更新はないので安心してください。

公式サイトから「始める」から会員登録を進めます。

＼100円でネイティブと30分の体験レッスン／

Cambly公式サイトへ

有料プランへの自動更新なし

紹介コード「KOTATSU」を使えば、体験レッスン購入後に15分の追加レッスンを受講できます。

体験して続けてみようと思った方は、Camblyプロモコード「startnowa」でプランがお安くなります。

Camblyについての記事は以下のリンクから。

【評判・口コミ】Camblyを5年で30,000分使った私が徹底レビュー

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まとめ

今回はDistinction1~4、Structuresについてレビューしました。

デメリットにも触れましたが、実際にはほとんど不満なく、最高の本だと思っています。

こたつ

何よりDistinctionのおかげで英語学習のモチベーションがかなり上がっているので、もっともっと回して使いこなせるようにしていきたいですね！

Distinctionとオンライン英会話を掛け合わせると、留学せずネイティブの英語力に近づくことも可能になります。ぜひネイティブとのオンライン英会話も挑戦してみてください。

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