大人になってからも英語を話せるようになりたいと思って、英語学習をやり直す人も多いですよね。

そこで単語帳を購入しようと思っても、参考書コーナーにはとんでもない量の単語帳が陳列されています。

「いったいどれを選んだらいいの！？」って思いませんか？

私は、30歳のとき英語力ゼロから独学で学習をスタートし、現在は英検準1級取得、ネイティブとの日常英会話もスムーズに行えるようになりました。（プロフィール参照）

そこで本記事では、実際に私が使ったものを中心に、英会話習得にピッタリの単語帳をレベル別に紹介し、使い方を解説していきます。

この記事を読めば、今自分が選ぶべき単語帳がわかり、最速で英語が話せるようになる単語帳の使い方がわかります。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

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英会話のための単語帳の選び方

試験対策で英語を勉強することと、英会話を学ぶための勉強では、単語帳の選び方が違います。

本記事では英会話にフォーカスしています。英会話習得のための単語帳の選び方は以下の3つのポイントが大切です。

それぞれ詳しく解説します。

ポイント① 日常英会話で頻出の基礎英単語が収録

単語帳は数多く出版されていますが、TOEICなどの試験対策用ではなく、日常生活でよく使われる単語が収録された単語帳を選びましょう！

こたつ

試験対策用の英単語帳でも日常的に使う単語は収録されていますが、それほど数が多くないので、あまり効率的とは言えません。

日常的に使われる英単語は基礎的な単語がほとんどで、3000語で9割はカバーできると言われています。

まずは会話でよく使う英単語を覚えることで、最速で英語が話せるようになります。

ポイント② 発音記号が記載

単語帳の中身を見たときに、見出し語の近くに [láibrèri] のような変わった記号が記載されていませんか？

発音記号と呼ばれるもので、「言語の発音を表記した記号」のことです。基本的に、全ての英単語はこの発音記号に基づいて発声されます。

単語を覚える時は必ずこの発音記号に基づく音で覚えるのが鉄則。

こたつ

発音記号が付いていない単語帳や、カタカナで発音表記してある単語帳はおすすめできません。

正しい音で単語を覚えていないと、リスニングの時に理解できなかったり、スピーキングの時にも相手に伝わりずらくなります。

必ず発音記号が付いた単語帳を選びましょう！

ポイント③ 例文が記載

最後のポイントは、必ず例文がある単語帳を選びましょう！ということです。

例文があると何が良いのかというと、単語がどんな場面や状況で使われているかがイメージしやすくなります。

こたつ

たとえば実際の英会話で使う時に、「この場面ではこっちの単語を使おう」という感覚を掴みやすくなります。

【レベル別】日常英会話習得におすすめの単語帳7選

ここまで説明した単語帳の選び方のポイントを踏まえて、レベル別に、英会話におすすめの単語帳を紹介していきますね。

こたつ

30歳から独学のみで勉強してきたわたしが実際に使ったものをベースにまとめました！

順番に見ていきましょう！

超初心者（英語力ゼロ）におすすめ

中学英単語をひとつひとつわかりやすく。 改訂版

中学時代全く英語を勉強していない真の英語力ゼロの人におすすめの単語帳です。

画像からも見て取れるように、義務教育で絶対に習う単語たちがイラスト付きで掲載されています。

掲載されている単語は日常英会話においては必須中の必須なので、ゼロから始める人にはピッタリです。

こたつ

イラストがあるとイメージしやすいですよね。

また、「知っている＝使える」というわけでもないので、覚えている単語が多いとしても「使える状態」にするまでやり込むのもアリです。

初心者（中学レベルからのやり直し）におすすめ

データベース3300

大人になって英語をやり直そうと思っている人におすすめしたいのがデータベース3300です。

データベース3300は長年ロングセラーだったデータベース3000に最新データが加わってリニューアルされた初級レベルの基礎英単語帳です。

中学、高校で英語を勉強したけど、社会人になってからは一切英語に触れていない方にはピッタリの単語帳です。

なぜならデータベース3300の掲載単語は、（news, story）など中学生で習うような単語から高校生の共通試験レベルの単語までカバーしているからです。

仮に単語を知っていたとしても、会話で使えるようにする必要があります。

こたつ

データベース3300をやりきると、英会話の基礎が固まりますよ！

中学英語の知識がまだ残っている方であれば、「自分には易しすぎるかな」と思ってしまうかもしれません。

しかし実はこのレベルが英会話の基礎作りにはピッタリです！

データベース3000の使い方については以下の記事で詳しく解説しています。

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初中級者（中学レベルは身についている）におすすめ

DUO3.0

データベース3000をやり切った状態の語彙力であれば、中級レベルの基礎単語が覚えられるDUO3.0が丁度よいレベルと言えます。

DUO3.0の語彙レベルは高校レベル以上となり、掲載されている単語を習得できれば、日常英会話においては言いたいことが言えるようになります。

また、DUOには口語表現が多く、日常英会話で頻出の句動詞がたくさん掲載されているので、英会話を伸ばすのにもってこいの単語帳です。

復習用CDを使えばリスニング学習にもなり、シャドーイングをすれば発音向上も期待できます。

DUO3.0の使い方については以下の記事で詳しく解説しています。

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Distinction2000

Distinction2000もDUO3.0と同じように、中級レベルの基礎単語が学習できます。

掲載されている単語はDUO3.0と重なる部分はありますが、Distinction2000の長所は何と言っても例文のクオリティの高さです！

単語帳の例文は基本的に、フォーマルで日常的には使わないような例文が多いですが、Distinction2000は例文がかなり実用的です。

こたつ

そのまま覚えても使えそうな例文がものすごくたくさんあります！

自然な例文にたくさん触れられるので、単語の使い方が上手くなり、自然な英語を話せるようになっていきます。

 DUO3.0とDistinction2000、選ぶならどっち？

結論：どちらか1つならDistinction2000！

DUO3.0とDistinction2000はどちらも中級レベルの単語が収録されていて、英会話レベルを中級まで引き上げるにはどちらも「もってこいの単語帳」です。

どちらか1つで問題ありません。例文が最新で普段使えるものが多いDistinctionがおすすめです。

ただ、どちらもやれば重複している単語の復習もできるし、それぞれの単語帳にしか載ってない表現も学習することができます。

こたつ

私は基礎単語の暗記漏れをなくすために両方やりこみました。

Distinction2000の使い方については以下の記事で詳しく解説しています。

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イラストだから覚えられる 会話で必ず使う英単語1100

イラストだから覚えられる 会話で必ず使う英単語1100は、ここまで紹介した単語帳と少し違って、日常生活でよく使われる英単語が掲載されています。

電球がチカチカする（flicker）、タオルを絞る（wring out the towel）など、学校教育ではあまり習わないけどよく使われる単語を覚えることができます。

DUO3.0やDistinction2000とはカバー領域が少し違うので、表現の幅が広がる単語帳です。

中級者以上におすすめ

中級レベルの単語まで習得できたら、その後は目的別に単語帳を選びましょう！

DISTINCTIONシリーズ（1〜5,Structures）

日常英会話を極めていきたいならDistinctionシリーズ(1〜5,Structures)がおすすめです。

DISTINCTION2000とは違って、学校教育ではあまり習わないけどネイティブがよく使う単語やイディオムを覚えることができます。

例文もかなり実用的なので、よりカジュアルな英会話を極めたい人におすすめのシリーズです。

Distinctionシリーズについては下記の記事でレビューしています。

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でる順パス単準1級

もっとレベルの高い語彙を覚えたい方はパス単準1級がおすすめです。

DUO3.0やDistinctionを仕上げた上で英検準1級レベルの単語帳をやりこめば、やや難しいトピックの会話にもついていけるようになります。

2～3割くらいはDUO3.0やDistinction2000で学んだ語彙なので負荷もちょうど良く、やりごたえがある難度の単語帳です。

おすすめできない単語帳の特徴3選

英単語帳は何でも良いわけではありません。

「これは買って後悔するかも…」という特徴を持った単語帳もあります。ここでは、社会人の英会話学習におすすめできない単語帳の特徴を3つ紹介します。

順番に解説します。

1. 発音記号がカタカナのみ

「ナイーブ＝ナイーブ」「デリケート＝デリケート」といったカタカナ表記だけの単語帳は要注意です。

カタカナ発音に頼ると、実際の音とかけ離れてしまい、リスニングやスピーキングで通じにくい癖がついてしまいます。

英会話を目指すなら、必ずIPA（国際音声記号）や音声データ付きの単語帳を選びましょう。

2. 自分のレベルに合っていない単語帳

「難しい方が早く伸びる」と思って、いきなり上級者向けを選ぶ人もいますが逆効果です。

覚えられない単語が多すぎると挫折しやすく、結局続かなくなってしまいます。

3. 試験対策用の単語帳

TOEICや英検に特化した単語帳は「試験には強い」ですが、日常会話ではほとんど使わない単語が多いのが難点です。

たとえば「corporation」「regulation」などはビジネス文書では頻出ですが、友人との会話にはまず出てきません。

英会話を目的にするなら、会話例文が豊富な単語帳を優先した方が実用的です。

社会人のやり直し英語学習でおすすめの順番

社会人やり直しの英語学習でおすすめしたい単語帳の順番を紹介します。

中学英語が記憶に少しでも残っていると仮定すれば、

データベース3300 → DUO3.0 もしくは Distinction2000 → （ネイティブに近づきたいなら）Distinctionシリーズ

中級単語までしっかり学習すれば、自分で言いたいことのある程度言えるようになります。自分の目指すレベルと目的に合った単語帳選びをしましょう！

順番に学習し、中級レベルまでの語彙をしっかりアウトプットできるようになれば、基本の日常英会話はほとんど問題なくなります。

こたつ

わたし自身データベース3300から単語学習をスタートし、現在はパス単準1級まで覚えています。

話せるようになるための単語帳の使い方5ステップ

ここからは実際に単語帳を使った覚え方を解説します。

自分のレベルに合った単語帳をゲットしたら、話せるようになるために徹底的に使いましょう。

基本的にどの単語帳でもやるべきことは変わりません。

順番に解説していきますね。

ステップ①　英単語の意味を確認

英単語を目で見て、日本語の意味をサッと確認します。1周目は見出し語のみの確認で問題ありません。

この時は日本語訳をそのまま覚えようとするのではなく、その意味の先にあるイメージや感覚を大事にしましょう。

例えば「rich」という単語には「金持ちの、裕福な；濃厚な、こってりした」など、文脈によって異なる意味があります。

文字通りに暗記するのではなく、「何かが豊富である感じ」という非言語的な感覚を強く意識しましょう。

英語を感覚で捉えられるようになり、英語脳を鍛えることにも繋がります。

ステップ②　意味をイメージしながら発音する

ステップ①で意識したイメージや感覚を頭に描きながら3～5回発音記号どおりに発音します。

発音するときは発音記号に沿って発音します。「リッチ」ではなく「rítʃ」と発音しましょう！

発音記号に沿って発音できるようになると、相手に伝わる英語を話せるようになりますし、音で覚えていれば聞いた時にも理解できるようになります。

こたつ

データベース3300とDistinction2000には発音記号の解説が巻頭にあります！

意味をイメージしながら発音することで、単語を聞いた時に、日本語に和訳したりしなくても理解できるようになります。

ステップ③　その単語を使って自分で文を作る

自分でその単語を使った文を作り、口に出してみましょう。

いちばん負荷がかかるステップですが、これをすることで実際に会話で使える語彙力が身につきます。

例文中の単語を少し入れ替えたり、代名詞を使うと比較的簡単に英文が作成できます。

例①
Her family is very rich.
(彼女の家族はとても金持ちだ)
↓
My favorite actor is very rich.
(私のお気に入りの俳優はとても金持ちだ)

例②
This ice cream is super rich.
(このアイスはすごく濃厚だね)
↓
This is rich.
(これは濃厚だね)

例①の場合は、 Her familyを My favorite actor に入れ替えて英作文しています。

なるべく自分が実際の会話で使いやすい形で英作文を練習していた方が、いざ会話のときに使いやすくなります。

例②の場合は、代名詞 This を使って誰でも作れるような簡単な文を作っています。

口に出すときはその状況をイメージしながら感情をこめて発音すると、英語脳を鍛えられます。

英作文の完璧さを求めすぎて時間をとられ過ぎると回転率を高くすることができなくなってしまいます。初心者の方は超簡単な英文でOKです。

ちなみにステップ③に関しては全単語にやるのではなく、自分が会話で使いたいと思う単語を選んでやっても問題ありません。

まずはこの3ステップが基本の流れです。

ステップ④　覚えられない単語を中心に繰り返し復習する

ただ前述したように単語は1度で覚えるのはほぼ不可能なので、何度も何度も復習して覚えていきましょう。

何周か復習すると、覚えた単語とそうでない単語が出てくるはず。覚えられない単語にはマークもしくはマーカーをつけて次に復習しやすいようにしておきましょう。

毎回全単語に同じステップをやる必要はありません。一度度長期記憶として定着したら忘れにくくなるので、マークかマーカーがついている単語を中心に復習しましょう。

こたつ

定期的に復習し、長期的記憶にしていきましょう！

復習の時は、完全に覚えた単語はサッと目を通すだけ、覚えられていない単語はステップ1～3を丁寧にやるなど変化をつけるのがおススメです。

ステップ⑤　オンライン英会話でアウトプットする

ここまできたら覚えた単語やフレーズをどんどんアウトプットしていきましょう。

英語が話せるようになるためにはアウトプットは必須です。

以下は私自身が覚えた単語をCamblyというオンライン英会話でアウトプットしていた頃の様子です。

レッスン前に使いたいフレーズや単語を用意し、レッスンで使うように心がけていました。

単語学習はオンライン英会話と掛け合わせるとスピーキング力が伸びます。

こたつ

覚えた単語をリアルな英会話で使って相手に伝わったときは嬉しかったです。

私が英語力ゼロから話せるようになるまでに使ってきたオンライン英会話については以下の記事で詳しくまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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単語帳に関するよくある質問

単語帳だけで英会話はできるようになりますか？

単語帳はあくまで語彙をインプットするためのツールです。覚えた単語を実際に使う練習をしないと会話力にはつながりません。オンライン英会話などアウトプットと組み合わせるのが効果的です。

社会人英語力ゼロだった私が話せるようになるまでに使ったオンライン英会話5選

単語帳とアプリ、どちらが効率的ですか？

基本的には本がおすすめです。メモを書き込んだり、イラストを描いたりもできます。アプリはスキマ時間や反復学習に便利でなので必要に応じて併用すると効率的です。

単語学習せずに英会話はできるようになりますか？

ごく簡単なフレーズだけなら可能ですが、語彙がなければ話題が広がりません。最低限の単語学習は避けられないステップです。特に社会人の場合は、仕事や日常生活で必要な表現を重点的に覚えるのが近道です。

1冊の単語帳は何ヶ月で仕上げるべきですか？

レベルや学習ペースにもよりますが、2ヶ月程度で仕上げるのが目安です。重要なのは1週で覚えるのではなく何周も繰り返して実際に使える状態にすることです。

単語帳は何冊使えばいいですか？

最初は1冊で十分です。複数に手を出すより、1冊を繰り返し使った方が効果的です。レベルアップを感じたら、次の1冊に進むのが理想です。

まとめ

今回は、英会話に特化した単語帳の選び方と、厳選した7つの単語帳、そして使い方を紹介しました。

おすすめの単語帳7つは、3つのポイントを満たしていますし、全て優秀な教材です。

正しい方法で単語を覚えていけば、英会話で使える語彙が増えて話せるようになっていきます。

英語が話せるようになりたい人は、1年で英語が話せるようになる学習ロードマップを記事にまとめたのでぜひ参考にしてみてください。

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今YouTube等でインフルエンサーがメモアプリ「Notion」をおすすめしているのを見かけます。

私自身もその影響を受け、「Notion」の存在を知りました。

最初は本当に学習効率が上がるのか半信半疑でしたが、今では私の英語学習に不可欠なアプリです。

「Notion」を1年以上使っている私が、英語学習に適した「Notion」の使い方を記事にしたので参考にしてみてください。

この記事を読んで、「Notion」の使い方を実践すれば、英語学習が超効率化し、英会話で使える語彙力が格段に上がります。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

メモアプリが英語学習に適している理由

ここからメモアプリが英語学習に適している理由をお話していきます。

順番にお話します。

 いつでもどこでもサクッとメモできる

新しい英単語やフレーズは思いがけない場所で遭遇します。

洋画や海外ドラマ、YouTubeなどなど、アンテナを貼っていると毎日のように新しい表現に出会いますよね。

洋画や海外ドラマなどの表現は単語帳には載っていないようなものが多いので、メモが必須です。

そのたびにいちいちノートを取り出してメモしていると時間もかかってしまうし非効率です。

スマホさえ手元にあれば、即座に起動してサクッとメモできるので英語学習の効率がググっと上がります！

コピー＆ペーストができる

スペルが長い英単語や発音記号など、入力が面倒くさくても、Webilioや英辞郎などからコピー＆ペーストすれば一瞬で終わります。

特に発音記号は正しい発音と正確なリスニングのために覚えておくことはとても重要なので、必ずメモすることをおすすめします。

そんなややこしい記号もコピペができれば全く問題なしです。

ノートを持ち歩かずスキマ時間に復習できる

言うまでもなくメモしても復習しないと忘れてしまいますよね。

ノートの場合は持ち歩いていないと見返すことができませんが、メモアプリはスマホ（パソコンでもOK）さえあればいつでもどこでも復習できます。

電車の中や待ち時間など、なるべく時間を有効に使って復習しましょう。
その積み重ねが英語力を着実に向上させます。

【Notionの使い方】英語学習に適したカスタマイズ

それではここから私が1年以上愛用しているNotionを紹介します。

メモの代表的な使い方は単語帳として使うことです。出会った単語やフレーズをストックさせ効率的に復習しやすいようにします。

Notion登録方法

まずは登録方法を説明します。

STEP

Notionホームページにアクセス

まずは公式ホームページから登録を行います。

STEP

(Notionを無料で使ってみる)Sign upからアカウント登録画面へ

• メールアドレス
• Googleアカウント
• apple ID

上記いずれかから登録できます。

Googleアカウント、apple IDの場合は直接ログインできます！

STEP

届いたメールを開き、URLをクリックしアカウント設定

STEP2で入力したアドレスに自動メールが届きます。

届いたメールのURLをクリックしアカウント情報を入力、パスワードを設定します。

STEP

利用形態の登録

For myselfを選択（無料プランでOK）し、管理画面に遷移したら利用開始できます。

登録ができたら、英語学習に適したフォーマットを作成します。

Notionの登録はこちらから

自分専用のオリジナル学習ツールにカスタマイズする

私はNotionを単語帳としてはもちろんのこと、オンライン英会話の復習ツールとしても活用しています。

使っているフォーマットは公式ページの「テンプレートギャラリー」から、「オリジナル単語帳」を選び、「テンプレートを複製」しカスタマイズしました。

以下にリンクを貼っておきます。
≫オリジナル単語帳テンプレート

KK Talkingさんの記事を参考に、以下のようにカスタマイズして使っています。

上記のような感じに！

若干アレンジはしていますがほとんど同じようなフォーマットにカスタマイズして使っています。

発音記号は絶対に記入することをおすすめします！スピーキングにもリスニングにも役に立ちます。

≫【英語の発音矯正】独学できれいな発音を身につける勉強法を徹底解説！

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スマホからもパソコンからもいつでもどこでも見直せるので、復習が気軽にできて学習効率がググっと上がりました。

メモアプリNotionの基本的な使い方5ステップ

それではここから私がNotionを実際にどう使っているかをお話します。

STEP1 知らない単語の中で自分が覚えたい単語を選んでメモ

日常生活でアンテナを貼っているとたくさんの単語やイディオムに出会います。

オンライン英会話やTedtalk、YouTubeなどで知らない単語に出会ったら、それらをNotionにメモします。

私の例）

たとえば以下の画像は、オンライン英会話レッスン終了後のチャット画面です。

会話中、講師が言っていた赤線部のreplenishという単語がわからなかったのでタイプしてもらいました。

これをNotionにメモします。

全てに行っていたらキリがないので覚えたい、使い単語を厳選してメモするのがおすすめです。

STEP2 メモした単語を辞書で調べる

メモしたら、辞書で意味と発音記号を確認しましょう。

発音記号は辞書に載っている記号をそのままコピペするのががおすすめです。

例

先ほどのreplenishをスマホの辞書で検索し、意味を記入、そして発音記号をコピペします。

STEP3 その単語を使った実用的な例文を書く

辞書の例文をコピペしても良いですが、できればネイティブが実際に使った文を書くほうが印象に残りやすいです。

実際のメモが以下の画像です。

自分が使いそうな例文を作って書くのもおすすめです。会話でさらに使いやすくなります。

STEP4　スキマ時間に繰り返し復習する

電車の中や待ち時間など、空いた時間があればNotionを起動し、復習しましょう！

スマホかパソコンさえあればいつでもどこでもアクセスできます！

例文を参考に自分オリジナルの英文を作って口から出すと効果的です！

英単語の覚え方については下記の記事で詳しく解説しています。
≫【社会人のための英単語の覚え方】英会話で使えるようになるための3ステップ

STEP5　完全に覚えた単語はチェックマークをつける

覚えた単語は効率的に学習できるようにマークを付けていきましょう！

例）

左端にマークをつけられるようにしています。

こうすることで、覚えた単語をチェックすれば、マークがついた単語のみフィルターをかけることができます。

これで覚えてない単語を中心に復習できます。

Notionはオンライン英会話の復習にも役立つ

オンライン英会話の復習にはノートを活用することをオススメしていますが、Notionを使えばいつでも見返せるので便利です。

オンライン英会話の復習ノートの作り方は下記の記事で詳しく解説しています。
≫【オンライン英会話の復習ノート公開】5年続けた私のノートの作り方を解説

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録画、録音したレッスンを聴きながら、

Note部分に自分の気づき（ミスした内容など）を書くようにしています。

ノートを書くのは、マーカーを使ったり、オリジナリティが出てモチベーションが上がる一方、若干時間がかかり継続が難しい場合もあります。

Notionをオンライン英会話の復習に取り入れることで、かなり効率が上がりました！

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まとめ

アプリを使ってメモするようになって学習効率がかなり高くなりました。

Notionはフォーマットが単語帳にピッタリでとても使いやすい上、無料なので英語学習者の皆さんにぜひお勧めしたいです。

一般の単語帳も使いながら、メモアプリも使って学習していくとより早く語彙力が上がります。

語彙力がつけばリスニング力もスピーキング力もアップします。

効率よく学習して差をつけましょう。

Notionの登録はこちらから

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ATSUさん出版のDistinctionシリーズ。最近は結構話題になっているので知っている人も多いと思います。

DIstinction2000は市販されているので、本屋さんや、アマゾン、楽天など、どこでも手に入れることができます。

一方でDistinction1~5、Structuresは公式サイトからのみ購入できますが、購入前に実際使ってみた人の感想を知りたい人も多いはず。

わたしはDistinctionシリーズを各50周以上回した結果、私のスピーキング力は大幅に向上しました。

本記事では、Distinction2000と1~4, Structuresとの違い、実際に使ってみて感じたメリットとデメリットをお話していきます。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

この記事を読めば、どのDistinctionが自分に合っているかがわかります。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

Distinction1~5 Structuresと2000の違い

ATSUさんが出版している単語帳には市販で購入できるDistinction2000と、公式サイトからのみ購入できる1~5、Structuresがあります。

Distinctionシリーズそれぞれの特徴

違いを下記にまとめました。

どちらを購入すべきかは学習の目的によって変わります。

Distinction2000が向いている人

英語の基礎が中級レベルまで身についていない人は、Distinction2000が適しています。

いくらユニークなフレーズをたくさん覚えていても、基礎的な単語を最初に身に付けていないと、リスニング、スピーキング両側面において苦労してしまいます。

英会話の習得が目的であったとしても基礎単語を覚えておくのは最低限必要です。

学校英語で習う英単語も日常会話で頻繁に使われるので、必ず覚えておく必要があります。

こたつ

基盤ができてから、レベルの高い単語やイディオムを覚えていくことで、表現力やリスニング力のアップに繋がります。

※今回のレビュー記事はDistinction1~4とStructuresに焦点を当てたものになります。

Distinction2000については下記の記事で詳しく解説しています。
≫「Distinction2000」のレベルと英会話が伸びるおすすめの使い方を解説

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【レビュー】Distinction2000のレベルとおすすめの使い方 この記事はこんな方におすすめ Distinction2000を使ってみたいけど自分のレベルに合っているかわからない Distinction2000を使ってスピーキング力を伸ばした人がどんな…

Distinction2000は中級レベルとは言ってもレベルは少し高めなので、中学レベルから始めたい方はデータベース3000もおすすめです。
≫【データベース3000】最短2か月で英会話の基礎ができる使い方

Distinction1~5、Structuresが向いている人

中級レベルの基礎力がすでにあって、ネイティブがよく使う表現を覚えることでより洗練した表現力、理解力を身につけたい場合はDistinction1~5、Structuresがおすすめです。

ネイティブの英語力に近づくことができ、英会話が楽しくなります。

映画や海外ドラマでもDistinctionシリーズの表現がよく使われているので洋画好き、海外ドラマ好きにもおすすめです。

英語圏への海外留学や、移住、海外就職を将来考えている方は必須のシリーズです。

※今回のレビュー記事はDistinction1~5とStructuresに焦点を当てたものになります。

Distinction1~5の評判や口コミ

Distinctionの評判をX（旧Twitter）から集めました。

アニメや海外ドラマで使われる表現がたくさん入っているとの声が多数見つかりました。

こたつ

わたしは海外Youtuberの動画をよく見ますが、Distinctionシリーズに掲載されている表現が何回も出てきます。

Distinction1~4, Structures を50周回した効果

ここから、私自身がDistinction1~4（5は未使用）, Structuresに取り組んで英語力がどう変化したかお話します。

Distinction1~4, Structuresにとりかかる前の英語力

私はDistinctionシリーズでの学習開始当初、英検準1級レベルの英語力でした。

Distinction1~4, Structuresを50周した結果

50周が多いと感じるか少ないと感じるかは人それぞれだと思います。

私自身はまだまだ少ないと思っていますが、それぞれ400語のみの厳選収録なので、1周にかかる時間はかなり少ないので負荷はそれほどありません。

いくつか、ネイティブからのフィードバックをもらったので下にまとめます。

詳しくお話します。

英会話が倍楽しめるようになった

「英会話が楽しめること」は学習のモチベーションに大きく関わります。

私はDistinctionの単語を覚えて英語学習がさらに楽しくなりました。

私はオンライン英会話でネイティブとの英会話をしていますが、そのときにDistinctionで覚えた表現を積極的に使うように意識しています。

するとネイティブの先生も聞いておもしろかったのか、「どこで覚えたのそのフレーズ？w」と言ってよく笑ってくれるようになりました。

こたつ

自分が覚えた英語が相手に伝わって相手が笑ってくれるととても嬉しいですよね。

また、新しく覚えたフレーズが使えるようになっていく達成感、ネイティブに英語を褒められるようになる嬉しさでさらにモチベーションが高まります。

ネイティブのイディオムが理解できるようになった

Distinctionシリーズのコンセプトは「ネイティブが日常でよく使う表現集」ですが、レッスン中でもかなり使用頻度は高いです。

先生の頻繁に使うネイティブフレーズの意味がわかるようになったことでリスニング力が上がりました。

リスニングは聞き取れることと意味の理解が大事ですが、聞き取れてもイディオムの意味を知っていないと相手の言っている内容が理解できないんです。

こたつ

聞き返す頻度が減ることで会話の主導権を握ることができ、自信を持って話すこともできるようになります。

リスニング力アップにDistinctionシリーズの効果は絶大でした。

Distinction1~5, Structuresのメリットとデメリット

私自身このDistinctionシリーズの大ファンなのでメリットだらけではありますが、改善してほしい部分もあります。

Distinctionを使い込んだからこそ言える、メリットとデメリットをお話します。

本の特徴は公式サイトにも詳しく載っているので、それ以外の部分で私が感じたことに触れたいと思います。

Distinctionシリーズのメリット

まずは個人的に感じたメリットをお伝えします。

1つ1つお話します。

1．1冊の情報量が丁度よく、回しやすい

一般的に単語帳は1500～2000語収録されていることが多いですが、Distinction1~4は1冊厳選400語、Structuresは1冊130構文なので1冊学習する負荷が軽くてとても回しやすいです。

回転率が単語を覚える上で大事なので、1冊にかかる時間が少ないのは暗記という観点からはとても助かります。

2．書き込みスペースが広い

単語を覚えにくい時は、スペースに絵を描いたり、関連語を書きこんだりしますが、そのスペースが割と広いので助かっています。

私は自分オリジナルの例文を書きこんだりして活用しています。

3．収録語に関係しない例文もマネできる

実用的な例文というのは公式サイトでも書いてあることですが、収録語に関係しない例文も役に立ちます。

たとえば、上記「cliche」という収録語の例文で、

Otherwise, people will take advantage of you.

じゃないとみんな君のことを利用しようとするから。

Distinction Ⅳより（上記画像）

という部分がありますが、「cliche」という単語には直接関係なくても、普段の英会話で使えそうな部分ですよね。

Distinctionシリーズにはこういった部分がたくさんあるので、自然な言い回しがマネしたい放題です。

Distinctionシリーズのデメリット

個人的に気になった点は下記3点です。

1．値段が高い

1冊3,500円と教材にしてはやはり高いですね。

しかしこれはよく考えると、ATSUさんが長年の海外経験の中で、語彙を1つ1つノートに書き留めてきた努力の結晶だと思うと妥当かもしれません。

音声は無料ダウンロードができるので、3,500円で本+音声の価格です。

2．少しサイズが大きめ

これは個人的な意見ですが、少し縦横がDistinction2000よりも大きいので、コンパクトさには若干欠けます。

Distinction2000やDUO3.0のようなサイズであれば個人的には満点ですが、このレイアウト自体がこだわって作られているので仕方ないのかなと思います。

3．フォーマル・インフォーマルの記載がない

カジュアルな場面でのみ使えるのか、ビジネスでも使えるのか、両方OKなのかがわからないので、そこも触れてほしかったと個人的には思いました。

例文からある程度は推測できますが、わかりやすく書かれているともっと学習者も助かると感じています。

Distinctionアプリは購入すべきか

Distinctionシリーズはアプリも同価格で発売されています。

書籍を購入すべきか、アプリの方が良いか、個人的な見解を述べたいと思います。

こたつ

私は書籍メインで学習していますが、アプリも全て購入しています。

結輪から言うと、Distinctionアプリも非常に優秀で買って損はありません。

学習をしていていて、「Distinctionで覚えたあの単語なんだったかな？」という場合に、

検索機能から探し出すことができ辞書的にも使えてとても便利です。

本だとかさばりますが、スマホ一つでDistinctionシリーズが学べるのも嬉しいですね。

ネイティブ講師とのオンライン英会話がより楽しくなった

Distinctionはネイティブが日常よく使う単語やイディオムを厳選したものなので、ネイティブとの会話でとても役に立ちます。

私の場合は、Distinctionで覚えた語彙を「せっかくならネイティブに使ってみたい！」と思って、

オンライン英会話のCamblyを使ってほぼ毎日アウトプットしました。

こたつ

使う場面を間違えた場合は指摘してくれたので、「どんな状況で使う表現なのか」さらに理解を深めることができました。

CamblyでDistinctionの表現を使った英会話をしてみました。↓

使った表現：big day (大事な日), branch out (手を広げる), pressed for time (時間に追われた), catch you later (またね), など

Camblyは自動録画されるので、聞き取れなかったところを何回も聞いたり、自分の発音も確認できるのが役に立ちました。

こたつ

成長の過程を残せるのもポイントです。

Distinctionはネイティブが普段から使う基本表現がたくさん含まれているので、ネイティブ講師とのオンライン英会話と掛け合わせると英会話力が伸びます。

Camblyのネイティブ講師のレッスンに興味がある方

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Camblyについての記事は以下のリンクから。

【評判・口コミ】Camblyを5年で30,000分使った私が徹底レビュー

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私が英語力ゼロから話せるようになるまでに使ってきたオンライン英会話は以下の記事で紹介しています。

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まとめ

今回はDistinction1~4、Structuresについてレビューしました。

デメリットにも触れましたが、実際にはほとんど不満なく、最高の本だと思っています。

こたつ

何よりDistinctionのおかげで英語学習のモチベーションがかなり上がっているので、もっともっと回して使いこなせるようにしていきたいですね！

Distinctionとオンライン英会話を掛け合わせると、留学せずネイティブの英語力に近づくことも可能になります。ぜひネイティブとのオンライン英会話も挑戦してみてください。

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「Distinction2000」は英語系YouTuberのATSUさんが出版した単語帳です。

書店で見かけることも多く、見た目も美しいので手にとりたくなりますよね。Distinction2000が自分に合った単語帳なのか気になる人も多いはず。

私は30歳のとき英語力ゼロから英語学習を始め、現在は英検準1級を取得。
Distinction2000を50周以上回した結果、私のスピーキング力は大幅に向上しました。（記事内に英会話動画あり）

本記事では、Distinction2000をおすすめできる英語レベルと、徹底的に使い倒した感想、おすすめの使い方をお話します。

この記事を読めば、Distionction2000が自分に合っているかどうか、英語が話せるようになるためにどう使うべきかがわかります。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

Distinction2000ってどんな単語帳？

「Distinction2000」は英語系YouTuberのATSUさんが10人のネイティブと共同制作した中級レベルの基礎英単語帳です。

一般的に英単語帳は、受験や資格目的であることが多いですが、「Distinction2000」はアカデミックな側面だけでなく、日常的な英会話にも焦点があてられています。

政治・経済・環境・AIなどいろんなテーマが取り上げられ、全40トピック（1チャプター1トピック）で構成されています。英語力＋背景知識も身につけられるような設計になっているんです。

各トピックは1.アカデミックセクション、2.プラクティカルセクション、3.スナップショットセクションの３つから構成されています。

１．アカデミックセクション

アカデミックセクションは、比較的難しい長めの例文とそれらをイメージするイラストが描かれています。

英語脳を作るために、イラストだけを見て例文をアウトプットできるようにすることが目的とのこと。

こたつ

私自身はイラストを使ってアウトプットする学習はほとんどしませんでした（理由は後述）

２．プラクティカルセクション

プラクティカルセクションは、日常英会話やビジネスで掲載単語がどのように使われているか自然な例文で表現されています。

単語帳に載っている例文をみて、「こんな例文どこで使うんだろう？」と思ったことはありませんか？

自然なだけでなく、最近の話題も多く取り上げられており、丸暗記したくなる例文もたくさんあります。

こたつ

個人的にDistinction2000のいちばん推したいポイントはこのプラクティカルセクション！
例文の質がとにかく高い！

３．スナップショットセクション

スナップショットセクションは、引用イラストのような日常会話や、ブログ記事、インタビューなどの場面を切り取り、いろんな場面で掲載単語の使われ方を学ぶことができます。

リスニングの教材にもなりますし、実用的な英語力アップに役立ちます。

こたつ

このセクションはイラストがかわいいので勉強していて飽きませんでした。プラクティカルセクションにはない単語の使われ方を発見できますよ。

全40チャプター、3つのセクションから構成されるDistinction200は総合的な英語力を底上げしてくれる「新しい単語帳」です。

とくに個人的に気に入っているのが2つ目のプラクティカルセクションで、覚えた単語が日常生活やビジネスの場で実際にどのように使われるかが、ネイティブが使う自然な例文で表現されています。

つまり、英会話を伸ばしたい方にもおすすめできる単語帳です。

Distinction2000 と Distinction Ⅰ~Ⅴ,Sとの違い

ATSUさんが出版している単語帳には市販で購入できるDistinction2000と、公式サイトからのみ購入できるⅠ～Ⅴ、Structuresがあります。

【Distinction 123 と 2000 の簡単な違い】

D123＝ネイティブがよく使うにも関わらず日本ではあまり出会わない語彙を厳選収録したもの

D2000＝英語学習の基礎となる語彙をアカデミックとプラクティカルの両側面で育てるためのもの pic.twitter.com/k9C1zrVHMb

— ATSU (@atsueigo) September 13, 2021

違いを下記にまとめました。

本記事はDistinction2000についての記事になります。

Distinction2000のレベル

語彙レベルについて、Distinction2000には以下のように記載されています。

上記の目安からもわかりますが、中級レベルの単語帳の中ではレベルは高めです。

ただし、私はDistinction2000のみでTOEIC920点や英検準1級を取るのは厳しいという印象を受けました。高得点を目指すならTOEICや英検に特化した単語帳と組み合わせる必要があります。

私自身、初めて中身を見たときの印象は、「結構難しいかも」でした。私の感覚では、文章や語彙レベルはDUO3.0よりもやや上です。

単語帳の難易度　Distinction＞DUO3.0

Distinction2000を始めるタイミング

実際に使った私が思うDistinction2000にとりかかるタイミングは、以下の通りです。

上記の理由を説明します。

高校英文法をマスターしている

Distinction2000のアカデミックセクションではレベルの高い文章が載っているので、読解には高校文法はあらかじめ押さえておく必要があります。

こたつ

Distinction2000のアカデミックな文章は、文法知識があっても最初は難しいはずです。日常英会話のみにフォーカスしたい人はスキップして問題ありません。

プラクティカルセクションやスナップショットセクションの例文も高校文法の理解がある方が良いです。

おすすめの文法書と使い方については以下の記事を参考にしてみてください。

中学～高校基礎レベルの単語は暗記済み

中学で習うような単語（story, scheduleなど）の解説は載っていないので、学習済みであることが前提となっています。

高校の基礎レベルの単語も覚えていればDistinction2000の学習の負担が軽減します。

まだ上記の単語レベルに未到達の場合は、基礎単語をしっかり固めてからDistinction2000に取りかかりましょう！

こたつ

個人的におすすめの単語帳はデータベース3300です。理由は中学生レベルから高校基礎レベルまでの単語が収録されていて、例文も短くてわかりやすいから。
値段も税込1,100円と安価で、最初に手に取る単語帳としてとても優秀です！

以下の記事で「データベース3300」について詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

Distinction2000おすすめの使い方

おすすめの使い方は基本的にDistinction2000記載のやり方に沿ってやれば問題ないです。

基本的な単語の覚え方

私の場合はイラストはあまり使わず、

1. 英単語の意味を確認（3〜5秒）
2. 意味をイメージしながら発音（7〜10秒）
3. その英単語を使ってオリジナルの文をつくって発音

こたつ

例文のクオリティが相当高いので、使えそうなものはそのまま覚えたり、少し単語を入れ替え自分専用の文を作るのがおすすめです。

上記3ステップで進めていきました。

①、②は毎回必ず行い、③は余裕があるとき、もしくは実際の英会話で使いたい単語に対して行っていました。

1,2周目は知らない単語が多く、いちばんしんどいはずです。まずは見出し語だけでいいので①、②のみ行いサクサク進めるのがおすすめです。
3周目くらいには、なんとなく覚えている単語も増えてくるのでこのあたりから③のオリジナル文を作るステップ組み込むと負荷を抑えられます。
余裕が出てきたら関連語にも目を通してみてください。

1日1チャプター毎に進めながら、復習のタイミングを教えてくれるActive Recallに従って復習していくだけです。

1日1チャプター、Active Recallに沿って復習をこなしていくと2か月で6周することができます。

Distinction2000の例文の使い方

Distinction2000の最大のメリットである例文ですが、私のおすすめは最初の1,2周目は例文は無視し、見出し語のみをサクサク進めるやり方です！

というのも、最初から例文1つ1つを理解していくことに時間をかけていたら1チャプターにかなり時間がかかってしまいます。単語暗記は回転率を高くするのが重要なので、1つ1つに時間をかけすぎるのは禁物。

3,4週目あたりから例文を参考にしてオリジナル文を作ったり、例文そのものを音読したり（※意味をイメージしながら）するのが効果的です。

Distinction2000の音声の使い方

Distinction2000は全単語・全例文にナチュラルスピードとスロースピードの音声が付いています。（無料ダウンロードについて）

見出し語については、発音記号だけでは自信のない場合に音声を確認。

例文については、ネイティブがどういう発音・アクセントで英語を話しているかを確認しましょう。

音声を聞いたあと真似をしながら音読（意味のイメージは必須）をしたり、学習に時間を割ける場合は、どの音が聞き取れていないかチェックするためにシャドーイングを行いましょう！

ナチュラルスピードは相当速いので、まずはスロースピードのシャドーイングをおすすめします。

「Distinction2000」の無料音声ダウンロードについて

Distinction2000は無料で音声のダウンロードができます。巻末567ページに音声のダウンロード方法が記載されています。

記載のURLにパソコンからアクセスすれば、ダウンロードページにつながり、mp3形式の音声データを無料ダウンロードできます。

①　巻末記載のURLへアクセス

②　ページ左にある「完全版slow音声」、「完全版natural音声」をダウンロード

「abceed」というアプリでDistinction2000を検索すれば「slow, natural」両方の音声を聞くことができるし、2023年リリースされたDistinction2000のアプリ（別売）ではnatural音声を聞くことができます。

オンライン英会話を使ってアウトプット

ここまできたらDistinction2000の単語やフレーズをどんどんアウトプットしていきましょう。

他の記事でもよくお話していますが、英会話ができるようになるためにはアウトプットは必須です。

以下の動画はDistinction2000を使いながらCamblyでオンライン英会話をしていた頃の様子です。

Distinction2000にはネイティブが自然に使う表現もたくさん含まれているので、私は講師がネイティブCamblyを使っていました。

こたつ

覚えた単語をリアルな英会話で使って相手に伝わったときは嬉しかったです。

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私が英語力ゼロから使ってきたおすすめのオンライン英会話については以下の記事で詳しくまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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Distinction2000を50周以上使った私の感想・気づき

私はDistinction2000を80周以上回し、現在なんと2冊目です（笑）使えば使うほど新しい発見がありとても気に入っています。大満足です！

学習者としての視点から、なぜそれほどまでに気に入っているのか、また改善してほしいところ（悪いところ）はあるか感想や気づきを率直に述べたいと思います。

例文のクオリティが高い

Distinction2000の最大のメリットはプラクティカルセクションの例文のクオリティです！

ancient　古代の、とても古い；古代人

This car’s absolutely ancient, so I don’t really feel safe driving it.

（この車めちゃくちゃ古いから、運転しててあんまり安全な感じしないんだよね。）

Distinction2000より引用

ancientは（古代の）というイメージが強いですが、この例文では「とても古い」という意味で使われています。

こたつ

これは日常会話でも使えそうですよね！ネイティブがどんな表現を使うのかがわかって、真似をたくさんした結果、スピーキング力アップにつながりました！

このように実際の会話で使われそうな生きた例文がそれぞれの見出し語についていて、「そんな使い方あるのか！」と勉強になります。

上記のようなカジュアルな例文は他の単語帳ではほぼ見かけないです。

学んだ使い方をオンライン英会話で試して講師の反応を見るのも楽しいです。

Distinction2000の例文の中にDistinctionⅠ~Ⅴ,Sに収録の語彙が登場する！

Distinction2000とDistinctionⅠ~Ⅴ,Sのは前述したようにコンセプトは違います。

しかしDistinction2000の例文の中に、DistinctionⅠ~Ⅴ,Sのイディオムや構文が散りばめられています。

you know how(ほら〜じゃん), make a killing(大儲けする), pull an all-nighter(徹夜する), など、たくさんのDistinctionシリーズ収録の構文・イディオムがDistinction2000の例文にこっそり挿入されています。

こたつ

この部分を取り上げている記事や動画を見たことありませんでしたが、個人的にはこれも嬉しかったです！Distinction2000の隠し味のようなもので、ここまで工夫されているのかと感動しました！

DistinctionⅠ~Ⅴ,Sを使っている人やこれから使う人にとっては相乗効果があります。

他の単語帳の単語に別の単語帳で出会えると復習にもなり長期記憶につながります。

関連語を含め、全ての掲載語に「発音記号」、全ての名詞に「可算・不可算表記」付き

関連語まで全て発音記号を載せている単語帳は見たことがありません。発音記号はめちゃくちゃ大事なのでこれはありがたいです。

こたつ

私は発音記号を学習初期に覚えておくことを推奨しています。
発音記号の理解があれば、音声を聴かず発音を再現できるし、どんな発音をされるか分かっていればリスニングのときにも役に立ちます。
≫発音学習について詳しくはこちらの記事

わざわざ辞書を引く必要がないので、効率的に音で覚える単語学習ができます！

また、全名詞に加算・不可算表記があるのもとっても助かります。日本人にはピンとこない概念なのですが、勉強すればするほど大切さがわかります。

こたつ

せっかく単語を覚えても、あとからまた加算なのか不可算なのか調べ直すのは時間がもったいないです。辞書で調べたり、覚え直す必要がなくなるのは嬉しいポイントです。

「Active Recall」で復習のタイミングが一目瞭然

「Active Recall」は、適切な復習のタイミングを教えてくれる優れものです。

単語学習は復習がとても大事で、定期的に復習することで長期的に記憶させることができます。

本記事では詳しく触れませんが、エビングハウスの忘却曲線に基づき、いつ、どの部分を復習すればいちばん覚えやすいかを考慮して設計されているのがこの単語帳のすごいところ。

つまり科学的根拠をもとに復習のタイミングを教えてくれるということです。

この仕組みがあれば学習計画を立てる手間が省けるし、Distinction2000に記載の通り復習すれば60日間で効率的に暗記できます。

「本物」のネイティブナチュラルスピード音声が聞ける

Distinction2000で聞ける例文音声は正直言ってめちゃくちゃ速いです！初見で聞き取るのはかなり難しいレベルです。

ネイティブ音声付きの単語帳は他にもたくさんありますが、ここまでリアルに再現された教材用の音声は正直ないと思います。巻頭で「超」自然なネイティブ音声と謳っているのも納得できました。

ネイティブのリアルな英語を聞き取れるようになるには、このスピードについていけるようにならないといけないので、学習者としたらありがたい！

こたつ

少し遅いスピードにして聞くこともできるので、自分のレベルに合わせて調整できるのも嬉しいです！

改善してほしいところも少しだけ

もちろんDistinctionにも改善してほしい部分もあります。

まず、写真にあるアカデミックセクションのイラストが使いにくく、意味もイメージしにくいので、イラストだけで英文を組み立てることは私にはできませんでした。（個人的見解ですが）

こたつ

なので私はアカデミックセクションはほとんど手を付けませんでした。

また、ページによって字がかなり小さい箇所があります。若い世代には問題ないと思いますが、目が悪い方にとっては見づらく感じてしまうかもしれません。

あと、価格設定は税込み2,640円で他の単語帳と比べて高めです。単語帳にお金をかけたくない人にとっては少し高く感じるかもしれません。

こたつ

とは言っても音声は無料ダウンロードできるし、いくつかの気になる点を差し引いても断然値打ちのある英単語帳であることは間違いありません。私は基礎単語帳の中でいちばん気に入っています！

Distinction2000はこんな人におすすめ

ここまでDistinction2000のレベル感、おすすめしたくなるポイントや、使い方までお話してきました。

そこで、私なりにおすすめな人とそうでない人をまとめました。

おすすめな人は上記のように、英語を使って自分の人生を豊かにしたい人です。もちろん話せるようになるための努力は必要ですが、きっと英語力アップに大きく貢献してくれるはずです。

一方おすすめできない人はTOEICや英検など資格のみが目的の人や基礎ができていない人です。

Distinction2000はあくまでも英語の総合力を高める単語帳です。TOEICや英検が目的の場合はそれに特化した単語帳の方が良いです。

また、基礎ができてない方が取り組むには難しいので文法や基礎単語学習に注力しましょう。

Distinction2000は英語力を底上げしてくれる

今回の記事ではDistinction2000について詳しくお話しました。

個人的にはDUO3.0と同じくらい気に入っていて、英会話力アップにとっても役に立つ優れた単語帳だと確信しています。

もちろん資格だけが目的であればDistinctionは適さないですが、将来英語を使っていきたい人にとってはもってこいの単語帳です。

この記事が購入を考えている方の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございました。

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英語を勉強するにあたって、単語の暗記は避けて通れません。社会人として、受験のための英語ではなく会話で使えるための英語を身につけたい人は多いはず。

実際、単語を一生懸命覚えようと頑張ってはいるけど、英会話で使えず、結局すぐに忘れてしまう人はとても多いです。

私は30歳から英語学習を始め、会社員をしながら英検準1級を取得、日常英会話は問題なくできるようになりました。

本記事では、忙しい社会人が効率的に英単語を学び、英会話で使える実践的な単語の覚え方を解説します。

この記事を読めば、確実に英語が話せるようになるための単語暗記法が体系的に理解できます。

社会人の英語学習の目的

社会人は学生と違って、受験が目的の英語学習ではありません。

もちろんTOEICや英検が必要な人もたくさんいます。しかし、多くの人にとって試験は通過点であり、最終的には英語が話せるようになりたいと思って勉強しています。

したがって、社会人が英語学習をするにあたって、話せるようになることを見据えて単語を覚えていかなければなりません。

そこでここからは英語を実際に使うことを目的とした単語学習法をお話していきます。

語彙力を伸ばす2つのアプローチ

まず、語彙を強化するために必要なアプローチは2つあります。

• 単語帳から覚えるアプローチ
• 実践から覚えるアプローチ

1.単語帳から覚えるアプローチ

1つ目は単語帳などのテキストから短期間でまとめて数百～数千語覚えていくアプローチです。

初心者の場合は持っている語彙数が少なすぎるので、まずは1冊の単語帳である程度の語彙力をインプットしましょう。

日常英会話に必要な語彙数は最低3000語と言われています。3000語レベルに到達するまでは単語帳などを使ってまとめて暗記したほうが効率的です。

最初に基礎単語力をつけておくことで、簡単な英会話はできるようになります。それによって、実践からも吸収しやすくなります。

≫2か月で基礎単語を覚える単語帳とその使い方

2.実践から覚えるアプローチ

2つ目のアプローチは、実際の会話や海外ドラマ、アニメなどから学んでいくアプローチです。

実践から覚えるアプローチには以下のような例があります。

• オンライン英会話で講師が使った知らない表現を覚える
• 海外ドラマやアニメの登場人物が使った単語をメモする
• オンライン英会話や独り言で言いたいことが言えず、単語を調べて覚える

実践から学んでいくスタイルは、特定のリアルな状況の中覚えられるので記憶に残りやすいです。

例えば私は内向的な性格で、当時オンライン英会話でそれを説明したかったのですが、「内向的」という英単語を思いつかず言うことができませんでした。

この状況から覚えた「内向的」という意味の単語「introvert」は私の記憶に刻み込まれています。

メモアプリやノートに実践から覚えた単語をメモしてオリジナル単語帳を作っておきましょう！

初心者はまず基礎単語力をつけて初中級者になってからこのアプローチを取り入れることをおすすめします。基礎単語力がないと知らない単語が多すぎて、調べる時間ばかり増えてしまいかなり非効率だからです。

まずは単語帳で基礎を築き、そこから2つのアプローチで語彙を強化していくのがおすすめです。

英会話のための英単語の覚え方3つのルール

それではここから英会話で使えるようになるための単語の覚え方を解説します。

まず全体的な戦略として、絶対にやるべきことが3つあります。

• 単語帳の回転率を高くする（同じ単語に出会う頻度を多くする）
• 書かずに音で覚える
• 文章を作る機会をもつ

1つ1つ解説します。

1.単語帳の回転率を高くする（同じ単語に出会う頻度を多くする）

単語帳の回転率を高くするとは、1周にかかる時間を短くして何度も復習することを意味します。

単語の学習でいちばん大事なのは、短い期間で同じ単語に何度も触れることです。1つ1つの単語にじっくり時間をかけて覚えようとするのではなく、早く回して何度も復習することで覚えていきます。

覚えられないからと言って1つ1つの単語にじっくり時間をかけてしまうのはNGです。1周した後ほとんど忘れてしまっているからです。

単語は1回で覚えるのではなく、何周もして覚えるものだと認識しておきましょう！

適切なタイミングで復習する

人の脳は復習をしないと忘れるようにできており、適切なタイミングで復習をすると記憶の定着率がよくなります。

これは、有名なエビングハウスの忘却曲線理論によって証明されています。単語を覚えられないのは記憶力の問題ではなく、脳の構造上忘れるようになっているんです。

1回で覚えようとするのではなく、何回も反復することで、すぐに忘れてしまう短期的記憶から時間が経っても忘れにくい長期記憶にすることができます。

以下の記事には忘却曲線を考慮した最適なタイミングで復習できる学習スケジュールを載せています。

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2.書かずに音で覚える

単語帳に記載してある発音記号に沿った正しい発音で覚えましょう。正しい音で覚えることでリスニングの時にも理解できますし、スピーキングの時にも相手に伝わります。

importantを「インポルタント」と覚えていたら 「impɔ́rtənt」と発音された時に認識できません。

学生時代ひたすらノートにスペルを書いて単語を覚えようとしていませんでしたか？私も実はその一人で、ペンだこができるくらいに書き込んでいた記憶があります。

書いて覚えるのは時間もかかるうえ、書くことが目的化して頭に入りにくく非効率です。

英語を話せるようになることが目的であることを考えれば、音で覚えるようにしましょう！

≫発音の正しい学習方法はこちら

3.文章を作る機会をもつ

自分で英文を作らない限り、瞬発的に英会話で使える単語にはなりません。

見たり聞いたりすればわかるけど、会話になると瞬時に頭から取り出せず、とっさに使えない状態です。

自分自身で文章を作りアウトプットする機会をもつことで「会話で使える語彙」がストックされていきます。

英会話で使えるようになる英単語の覚え方3ステップ

ここからは実際に単語帳を使った覚え方を解説します。

前述したルールを念頭に置いて、以下の具体的な3ステップにとりかかります。

STEP

英単語の意味を確認する

英単語を目で見て、日本語の意味をサッと確認します。1周目は見出し語のみの確認で問題ありません。

この時は日本語訳をそのまま覚えようとするのではなく、その意味の先にあるイメージや感覚を大事にしましょう。

例えば「rich」という単語には「金持ちの、裕福な；濃厚な、こってりした」など、文脈によって異なる意味があります。文字通りに暗記するのではなく、「何かが豊富である感じ」という非言語的な感覚を強く意識しましょう。
こうすることで英語を感覚で捉えられるようになり、英語脳を鍛えることにも繋がります。

STEP

意味をイメージしながら発音する

ステップ1で意識したイメージや感覚を頭に描きながら3～5回発音記号どおりに発音します。

「リッチ」ではなく「rítʃ」と発音しましょう！

発音記号に沿って発音できるようになると、相手に伝わる英語を話せるようになりますし、音で覚えていれば聞いた時にも理解できるようになります。

意味をイメージしながら発音することで、単語を聞いた時に、日本語に和訳したりしなくても理解できるようになります。

STEP

その単語を使って自分で文を作る

自分でその単語を使った文を作り、口に出してみましょう。いちばん負荷がかかるステップですが、これをすることで実際に会話で使える語彙力が身につきます。

例文中の単語を少し入れ替えたり、代名詞を使うと比較的簡単に英文が作成できます。

例①
Her family is very rich.
(彼女の家族はとても金持ちだ)
↓
My favorite actor is very rich.
(私のお気に入りの俳優はとても金持ちだ)

例②
This ice cream is super rich.
(このアイスはすごく濃厚だね)
↓
This is rich.
(これは濃厚だね)

例①の場合は、 Her familyを My favorite actor に入れ替えて英作文しています。なるべく自分が実際の会話で使いやすい形で英作文を練習していた方が、いざ会話のときに使いやすくなります。

例②の場合は、代名詞 This を使って誰でも作れるような簡単な文を作っています。

口に出すときはその状況をイメージしながら感情をこめて発音すると、英語脳を鍛えられます。

英作文の完璧さを求めすぎて時間をとられ過ぎると回転率を高くすることができなくなってしまいます。初心者の方は超簡単な英文でOKです。
また、ステップ3に関しては全単語にやるのではなく、自分が会話で使いたいと思う単語を選んでやっても問題ありません。

この3ステップが基本の流れです。しかし前述したように単語は1度で覚えるのはほぼ不可能なので、何度も何度も復習して覚えていきましょう。

定期的に復習し、長期的記憶にしていきましょう。

復習の時は、完全に覚えた単語はサッと目を通すだけ、覚えられていない単語はステップ1～3を丁寧にやるなど変化をつけるのがおススメです。

覚えた英単語を独り言やオンライン英会話でアウトプットする

ステップ1～3で単語を覚えながら、独り言やオンライン英会話でアウトプットします。ステップ3で英文を作って口に出すことはしていますが、よりリアルなシチュエーションで使ってみることで、長期的な記憶として定着します。

独り言でのアウトプット

例えば、ideal（理想、理想的な）という単語を覚えたら、自分の身の回りのことで「ideal」を使って独り言をしてみましょう。

She is my ideal girlfriend.
（彼女は僕の理想的な彼女だ）

This is my ideal plan.
（これが私の理想的な計画です）

勉強時間はもちろんのこと、家の掃除をしている時、通勤時間や待ち時間など、スキマ時間を活用して覚えた単語を使った独り言をしましょう！日本でも英語を話す機会は自分で作ることができます！

以下のリンクより、独り言のやり方を詳しく解説しています。
≫英語が話せるようになる独り言のやり方はこちら

オンライン英会話でのアウトプット

独り言でidealの使うイメージができたら、オンライン英会話でも使ってみましょう！「会話で使った」という経験がidealを会話で使いやすい単語にさせてくれます。

オンライン英会話を受ける前には予習（話す内容を決めておく）を行い、覚えた単語をどのように使うか前もってシミュレーションしておきましょう。

以下のリンクより、オンライン英会話の効果的な使い方を解説しています。
≫オンライン英会話の効果的な受け方

なかなか覚えられない単語を覚えるテクニック

同じ単語を何回復習してもなかなか覚えられない時はありませんか？そんな時は、ちょっとしたテクニックを使って記憶に残りやすくさせることができます。

画像で覚える

人の記憶は文字よりも画像の方が定着しやすいと言われています。

教科書の内容は全然覚えていないのに表紙の写真や、中に使われていた画像は覚えていたりしませんか？この視覚効果を単語暗記に活用すると覚えやすくなります。

単語帳に単語のイメージイラストを描く

単語帳を使って覚えている場合は、その単語のイメージするイラストを見出し語の近くのスペースに描きこんでみましょう。文字だけだと覚えにくかった単語の意味がスッと頭に入って感覚的に意味が捉えられるようになります。

上の写真は私の単語帳の一部です。何回か復習しても「intimidating (威圧的な) 」という単語が覚えられませんでした。そこで単語帳のスペースに「intimidating」の意味をイメージさせるイラストを描きこみました。

そうすることで、「intimidating」を見たり聞いたりしたときに、この「人を怯えさせるような感覚」が浮かび、日本語を介さずに意味を理解できるようになりました。それは数年経った今でも変わりません。

Google画像検索でイメージをつかむ

イラストが思い浮かばなくても、苦手でも問題ありません。Google画像検索を使いましょう。

先ほどの「intimidating」という単語を例にとります。この単語をGoogleで検索してみると、

威圧的な姿をした人の写真やイラストが出てきます。自分の書きやすそうなものを選んで単語帳に描きこむも良し、単語のもつニュアンスを理解するも良しでかなり有効活用できます。

画像で覚えるテクニックはなかなか覚えられないものに絞ってやりましょう！1つ1つやっていると時間がかかりすぎてしまいます。
単語学習はあくまでも回転率が大事です。

よくある質問 Q＆A

単語暗記に関するよくある質問をまとめました。

最初から関連語も覚えるべき？

まずは見出し語にフォーカスして単語帳を早く回しましょう！いちばん大事なのは回転率の高さです。何度も復習すると覚えた単語の数も増えてくるので、余裕が出てきた段階で関連語にも目を通していきます。

たくさん意味のある単語はどうやって覚えるの？

1つの単語にいくつかの意味がある場合は、核となる感覚、コアイメージを掴むことが大事です。
例えば「rich」という単語には「金持ちの、裕福な；濃厚な、こってりした」など、文脈によって異なる意味があります。文字通りに暗記するのではなく、「何かが豊富である感じ」という非言語的な感覚を強く意識しましょう。

理想的な復習の頻度はどのくらい？

新しく覚えたパートはその翌日に復習するようにしましょう。短期記憶の状態ではすぐに忘れてしまうからです。始めは短い期間で復習し、徐々に長期記憶にシフトさせ間隔を空けていくのが良いでしょう。

1つの単語帳を何周するのがいいの？

記憶の定着は個人差があるので一概には言えませんが、最低10周はしたいところです。もちろん多いに越したことはなく、中には1つの単語帳で100周以上している人もいます。

最低10周と言われると大変そうに聞こえますが、回せば回すほど覚えた単語の数が増えていくので負荷は軽くなっていきます。

社会人は英語を使えるようになるための単語暗記をしよう

今回は英会話で使えるようになるための単語の覚え方を解説しました。

私の5年間の知恵を詰め込んだのでかなり長文になりましたが、最後まで読んでいただいてありがとうございます。

本記事の覚え方で単語を暗記すれば、確実に英会話で使えるようになります！単語を覚えたら独り言やオンライン英会話することを忘れずに♪

これからも英会話を学ぶ旅を楽しんでくださいね。

本記事では、英語界では有名な単語帳「DUO3.0」の効果的な使い方について解説します。

私は30歳から英語学習を始め、DUO3.0を100周以上回した結果、スピーキング力が飛躍的に向上。
英検準1級を取得し、現在はネイティブと日常英会話レベルはスムーズに行えるようになりました。（プロフィール参照）

かなりボロボロになるまで使い、表紙が取れてしまいました(笑)

今回の記事では、そんな私が英語を話せるようになるためのDUO3.0活用法をご紹介します。

この記事を読めば、「英会話力がアップするDUO3.0 の使い方」と「おすすめの学習スケジュール」がわかります。

すぐに使い方を知りたい人は以下から読むことをオススメします。
≫英会話が伸びるDUO3.0使い方7ステップ

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・英語日記を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

DUO3.0ってどんな単語帳？

まず、DUO3.0の基本情報について触れておきます。

DUO3.0の特徴

DUO3.0は他の単語帳とは違うユニークな特徴があります。

• 重要単語1572語と重要熟語997語を重複なしで560本の英文に凝縮
• 復習用CDを使えば60分で560本の例文を復習できる（リスニング強化にも最適）

収録単語が重複することなく質の高い例文に散りばめられています。つまり、1本の例文でたくさんの単語・熟語を覚えられかなり効率的な単語学習ができます。

例文4

You should be fair to everyone regardless of national origin, gender, or creed.

生まれた国、性別、信条に関係なく、誰に対しても公平でなくてはならない。

DUO3.0より引用

上記の例文1本で以下の単語と熟語をまとめて覚えられます。

そして復習用CD（別売）を使えば60分で全560本の例文をリスニングすることができ、何周でも回せてしまう単語帳がこのDUO3.0です。

こたつ

DUO3.0の例文は登場人物もユニークで、クスッと笑えて記憶に残りやすいのも個人的には好きなポイントです！

DUO3.0のレベルは初中級者向け

DUO3.0は初心者を抜けて中級者を目指す【初中級者】向けです。

まず、初心者には向いていません。

語彙レベルは高校レベル以上で、初心者にとっては難しいです。また、例文も高校レベルの文法知識が必要です！

こたつ

仮定法や分詞構文などを使った例文も出てきますが、解説がありません(泣)
完璧ではないにしても、ある程度の高校文法知識は必要になります。

語彙レベルについて、DUO3.0には以下のように記載されています。

DUO3.0で対応できるレベル

大学入試（偏差値）58～65程度
英検準1級
TOEIC600～700点

基礎文法、基礎単語を身につけ、もう少し語彙力をつけたいときにDUO3.0はピッタリです。したがって、英検準2級、TOEIC400点程度のレベルの人が始めると適度な負荷で学習できます。

こたつ

このレベルに達していない初心者の方は、データベース3300で基礎固めすることをおすすめします。

DUO3.0で英会話が伸びる3つの理由

基礎単語が身につき、これからもっと語彙を増やし英語を話せるようになりたい人にとってDUO3.0はもってこいの単語帳です。

100周以上回し、徹底的に使い込んだ私の経験から、スピーキング力も伸びる理由を解説します。

口語表現が多い

DUO3.0は日常会話でよく使う口語表現が多く収録されています。

例文201

Do you mind if I stop by your house?（君の家に寄ってもいいかい？）

No, not at all. Be my guest.（もちろんいいわよ。気兼ねなく！）

DUO3.0より引用

単語帳の例文は「こんなのどこで使うの？」という例文が多いですが、DUO3.0の例文はカジュアルなものも多いのが特徴。

上記の例文だと、 Not at all.（いや全然） Be my guest.（遠慮しないで）などたくさんの口語的な表現が見出し語になっています。

したがって英会話を伸ばすにはもってこいの単語帳なのです。

句動詞がたくさん覚えられる

DUO3.0の見出し語には必須レベルの句動詞（phrasal verbs）が多く掲載されています。

句動詞（phrasal verbs）とは？
stop by（立ち寄る）, work out （解決する）のように、動詞+前置詞、動詞+副詞によって形成され、1つの動詞のような働きをする表現のこと。

ネイティブは句動詞を日常会話で非常によく使うので、リスニングの観点からも覚える必要があります。

知らないと意味が分からないし、英会話でも使えないと不自然な英語表現になってしまいます。

例えば私たち日本人も普段の会話で、「飛行機に搭乗する」とか「彼女と交際している」という表現は使わないですよね。

英会話でも難しい単語よりも句動詞が好まれる場合が多いのです。

ニュアンスの解説が豊富

DUO3.0はニュアンスの解説が充実していて理解を深めやすいです。

①acquire…　（時間・労力を費やして）…を獲得する、…を習得する

②chuckle　くすくす笑う　（laugh=「ワーッハッハ」と声を立てて笑う，smile=「(優しく)ニコッ」と微笑む）

DUO3.0より

ニュアンスの違いを理解しておくと、英会話において役に立つことが多いです。

基礎用CDと復習用CDの選び方

まず、DUO3.0を使って学習する時はCD音声が不可欠です。DUO3.0のCDには基礎用と復習用があります。

大前提として、復習用CDはマストです。約1時間で1周できる効率の良さがあるので外せません。

データベース3300などの基礎的な単語力が身についている人は復習用のみでOKです。

基礎用CDは和訳も収録されているので、通勤通学・移動中など、音声を聞き流しながらでも学びたい人にとってはとても便利です。

こたつ

ただし、基礎用CDは時間もかかるし価格も高めです。

復習用CDのみでOKな人
英検準2級レベルの基礎単語はすでに知っている（単語帳データベース3000をマスターしている）

基礎用と復習用どちらも必要な人
聞き流して音声だけでも学びたい人

こたつ

基礎用と復習用どちらも使う人は、最初は基礎用を使い、6～7割身についてきたら復習用のみにスイッチしましょう。

英会話が伸びるDUO3.0の効果的な使い方【7ステップ】

ここからは英会話学習に特化した具体的な手順をご紹介します。

あくまでも私のおすすめの方法なので、自分のやり方にアレンジしても大丈夫です。

単語暗記は何周も繰り返して覚えていくものです。1周目から覚えるのは不可能なのでスピードを重視してすすめていきましょう。最低10周することをおすすめします。

こたつ

スペルを書いて覚えるやり方は非効率なのでおすすめしません。

STEP#

見出し語の意味・発音記号をチェックし、意味をイメージして発音する

まずは見出し語の意味、発音記号をチェックします。そして単語の意味をイメージして3～5回発音しましょう。

たとえば「excited」という単語であれば「興奮している様子」をイメージして発音します。

カタカナ表記は参考にせず、必ず発音記号に従って発音しましょう。例 [i[e]ksáitid (ｲ[ｴ]ｸｻｲﾃｨﾄﾞｩ)]

英語の発音を独学で身につける勉強法3ステップを徹底解説！

こたつ

単語の意味がわからなければ意味が取れないので、先に単語の意味を確認することをおすすめします。

複数の意味を持つ単語もありますが、1周目は太字になっているもののみ目を通し、関連語は無視しましょう。

最初から関連語を意識しすぎると、単語帳の覚え方で大事な回転率が落ちてしまいます。

STEP#

例文を精読し、文構造を分析して意味を把握する

見出し語の意味を確認したら精読です。

1周目は例文の文構造を分析（S+V+C, S＋V＋O＋Oなど）し、文全体の意味を把握します。
和訳と照らし合わせてください。

文の構造がわかると、後で行うオーバーラッピング、シャドーイング、音読の効果が高まり、英語を英語で理解することを助けます。

このSTEPは2周目以降はスキップしてもOKです。

STEP#

例文10本程度から成る1セクション分（全45セクション）の精読が終わったら、CDを使って音声の確認

1セクション分の精読（STEP1,2）を済ませたらCDのネイティブ音声を確認します。自分の思っていた発音とのズレがないか確認します。

こたつ

音声をスマホに取り入れていつでも聴けるようにしておこう！

STEP#

正しい発音を意識して、意味をイメージしながらオーバーラッピングもしくはシャドーイングを繰り返しおこなう

発音記号に沿って個々の単語を正しく発音する意識だけでなく、英文の意味をイメージしながら、オーバーラッピングまたはシャドーイングをします。

こたつ

1周目は1セクション最低10回行うことをおすすめします。

オーバーラッピングとは？
英文を見ながら、音声と同時に発音する
シャドーイングとは？
英文を見ずに、音声より少し遅れて発音する

こたつ

慣れるまでは負荷が低いオーバーラッピングがおすすめです。英語力が上がってきた段階でシャドーイングに切り替えると効果的です。

ここまでが1セクション分でやるべきこと。

STEP#

2周目以降は1周のスピードを速めて復習を繰り返す

2周目以降は1周目で行ったSTEP1～4をスピードを速めてさらに回転率を上げます。

※STEP2の構造分析はスキップしてもOK。

STEP#

8割以上単語を覚え、余裕が出てきたら関連語にも目を通しながら回していく

10周ほど回せばある程度の単語が定着しているはず。余裕があれば関連語にも目を通して覚えられるものは覚えましょう。

見出し語だけでも十分語彙力は上がっています。負担に感じるなら関連語はスキップしても大丈夫です。

こたつ

DUO3.0は英会話に役立つ関連語も多いですよ！

STEP#

オンライン英会話でアウトプット

DUO3.0の表現をオンライン英会話でどんどん使ってみましょう。

このステップがスピーキング力アップには欠かせません。

英会話で実際に使いこなせるようになるには、普段から使う練習をしておく必要があります。

こたつ

オンライン英会話のレッスン前にDUO3.0で覚えた単語を用意しておいて、積極的に使うように意識してみてください。

覚えた単語をCamblyというオンライン英会話でアウトプットしていた頃の様子です。

DUOはネイティブが普段から使う基本表現がたくさん含まれているので、ネイティブ講師とのオンライン英会話と掛け合わせると英会話力が伸びます。

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こたつ

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Camblyについての記事は以下のリンクから。

• Camblyは初心者でも大丈夫なの？
• Camblyの口コミ・評判と私の体験談

私が英語力ゼロから使ってきたおすすめのオンライン英会話については以下の記事で詳しくまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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社会人英語力ゼロだった私が話せるようになるまでに使ったオンライン英会話5選 この記事はこんな人におすすめ オンライン英会話を始めたいけどサービスの数が多すぎてどれを選んだらいいかわからない。 オンライン英会話選びに失敗して挫折したくな…

DUO3.0を2か月でマスターする学習スケジュール

使い方がわかったところで最短2か月でDUO3.0を仕上げる学習スケジュールをお話します。

1日の学習時間は2時間～3時間とることができればDUO3.0はマスターできます。忙しくてそこまで時間がとれない場合は1日あたり1時間～2時間にして3～4カ月で仕上げましょう。

今回おすすめする学習スケジュールはわたしのオリジナルで、Distinction2000という単語帳の学習プランを参考に、DUO仕様にカスタマイズしています。

適切なタイミングで復習を挟むと記憶の定着がよくなります。

今回のスケジュールでは復習回数が増えるにつれて復習間隔を空けており、約3週間で5回同じ単語に触れることができます。

前述の【使い方7ステップ】を下記の学習スケジュールに組み込んで回していきましょう！

ハードですが単語暗記は短期集中でやるのがおすすめ。上記のプランでは23日間で同じ単語に5回触れることができます。

2か月で20周が達成できたらDUO3.0は仕上がっているはずです！

復習の量が多すぎてしんどい場合は、前日学んだ内容のみ復習してください。例えば9日目には8日目に取り組んだセクション22~24のみ復習します。

ただし、この場合はDUO3.0を仕上げるのにより多くの時間が必要になります。

独学だと挫折しそう…という人へ

英語初心者

DUO3.0の勉強法はわかったけど、実際忙しい中独学でやるとなると大変そう…私だったら結局挫折しちゃうかも…

こたつ

もし自信がないなら英語コーチングというサービスがあります。

英語コーチングは、英語堪能なパーソナルコーチが専属でつき、英語レベルのチェックから、学習方法の策定、日々の学習進捗管理まで、徹底的にトータルサポートしてくれるサービスです。

ジムで効率よく体を鍛えたいときパーソナルコーチをつけるのと同じように、英語学習でも管理してくれる専属コーチがいるとより効率的に、より早く、英語を習得できます。

トライズは無料カウンセリングで悩みや目標、英語力などを親身に聞いてくれて、あなたに合った英語学習プランを提案してくれます。

こたつ

DUO3.0を使って学習したい旨を伝えれば、自分に合うプランにカスタマイズしてくれます。

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DUO3.0の次にやるべき単語帳

DUO3.0を仕上げたら簡単な日常英会話においては困らないレベルになります。

さらに語彙力をつけたい人は目的に応じて単語帳を選びましょう。

日常英会話をもっと伸ばしていきたい人向け

英会話にフォーカスしたいなら英語系YouTuber、ATSUさんのDistinctionシリーズがおすすめ。

Distinction 2000

Distinction 2000はDUO3.0より難易度はやや上。DUO3.0と重複する収録単語も多いですが、それが復習にもなり効果的です。

実践的でリアルな例文ばかりで、収録単語の日常会話での使われ方がわかります。

Distinctionのレビューと使い方については以下の記事をご覧ください。

TOEIC受験を目指したい人向け

金のフレーズ

TOEIC学習者のバイブルと言えばこの単語帳。

TOEICには学校などではあまり習わない独特の英単語が出てきます。この単語帳、通称金フレは基本単語も抑えつつTOEIC頻出単語が効率よく学習できます。

さらにレベルの高い語彙を覚えたい人向け

でる順パス単準1級

DUO3.0を仕上げた上でもっとレベルの高い語彙を覚えたい方は、英検準1級レベルの単語帳がおすすめです。

2～3割くらいはDUO3.0で学んだ語彙なので負荷もちょうど良く、やりごたえがある難度の単語帳です。

DUO3.0をマスターすれば日常英会話のさまざまなトピックにも対応できる

今回は英会話が伸びるDUO3.0の使い方と学習スケジュールを徹底解説しました。

DUO3.0を使い込んだからこそわかった効果的な使い方を詰め込んだので長文になりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。

DUO3.0の単語が使えるようになればもう英会話中級者です。いろんなトピックを話せるようにもなります。

英語を話せるようになりたい人は、1年で英語が話せるようになるための方法と学習スケジュールを以下の記事でまとめているのでぜひ参考にしてみてください。

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そんな悩みを解決します。

英会話を学習していくにあたって単語を覚えることは避けて通れない道です。いきなりレベルの高い単語帳に手を出して挫折してしまうというケースもよく耳にします。

私は30歳のとき英語力ゼロから英語学習を始め、会社員をしながら英検準1級を取得、日常英会話は問題なくできるようになりました。

本記事では、私自身いちばん最初に取り組み、基礎固めに大きく貢献してくれたデータベース3300（当時は3000）の英会話にも役立つ効果的な使い方を解説していきます。

この記事を読めば、「日常英会話ができるようになるためのデータベース3300の使い方」がわかります。

この記事を書いた人

こたつ

2021年英検準1級取得。

30歳のとき英語力ゼロから独学で英語学習をスタート。独り言・オンライン英会話・を取り入れ英語が話せるように。（プロフィール参照）

2023年、35歳で会社を退職し、海外留学に挑戦中。

本記事のリンクには広告がふくまれています。

データベース3300の基本情報

まずは、データベース3300の基本情報について触れておきます。

データベース3300は長年ロングセラーだったデータベース3000に最新データが加わってリニューアルされた初級レベルの基礎英単語帳です。

データベース3300のレベル

まず記載されているデータベース3300の対象レベルは、

データベース3300の掲載単語は、【news, story】など中学生で習うような単語から高校生の共通試験レベルの単語までカバーしています。

写真はデータベース3000のもの

中学英語の知識がまだ残っている方であれば、「自分には易しすぎるかな」と思ってしまうかもしれません。

しかし実はこのレベルが英会話の基礎作りにはピッタリです。

データベース3300がおすすめな人

中学レベルからの基礎単語が多く載っているデータベース3000がおすすめなのは以下のような人です。

英語学習を始めたての人が1冊目にとりかかる単語帳としておすすめです！

データベース3300が英会話の基礎作りに最適な３つの理由

社会人になってから英会話を学びたい！大人になって英語をゼロからやり直したい！という方にはこの単語帳は最適です。

実際に英語学習開始当初に使った私自身の経験からその理由をお話していきます。

超基礎レベルの単語からやり直せる

超基礎レベルからやり直せるのがデータベース3300の特徴です。

収録単語は中学・高校で習う9割の基礎単語が網羅できていて、実際の英会話で使える単語ばかりです。

「中学レベルの英単語はもう知っているから改めてやる必要はない」と思ってしまいがちですが、実際はそうではありません。

「単語を知っている」ことと「単語を実践で使える」ことは全く別物です。知っている単語でも、英会話の場面でとっさに口から出てくるわけではありません。

日常英会話で使う単語のほとんどは超基礎レベルの単語が9割と言われています。

データベース3300の単語を実践で使えるようになれば簡単な英会話の土台が出来上がります。

例文がフォーマル過ぎず日常英会話にも活かせる

データベース3300の例文はフォーマル過ぎず、日常英会話でも応用しやすいところがポイントです。

「こんな例文英会話で使える？」と思ってしまうような例文が少ないので、単語を少し入れ替えて自分の使いやすい文章にアレンジもしやすいです。

rich : 金持ちの、豊かな

Her family is very rich.
(彼女の家族はとても金持ちだ)

このままでも実際に使えますし、her familyをmy bossなどにしてみても使えそうですよね。

発音記号の解説が記載されている

データベース3300の最初の数ページに発音記号の解説が記載されています。そして、掲載単語には全て発音記号が載っています。

学習初期の段階で発音記号を覚えておくことはこれからの学習にとても効果的です。

カタカナ発音のような間違った発音で単語を覚えていると、自分の英語も聞き取ってもらえないですし、英語を聞き取ることもできません。

英会話のためのデータベース3300の使い方【5ステップ】

ここからは英会話に特化したデータベース3300の使い方を解説します。あくまでも私のおすすめの方法なので、自分のやり方にアレンジしてしても大丈夫です。

単語暗記は何周も繰り返して覚えていくものです。

こたつ

1周目から覚えるのは不可能なのでスピードを重視してすすめていきましょう。最低10周することをおすすめします。

スペルを書いて覚えるやり方は非効率なのでおすすめしません。

STEP

1周目は単語の意味を確認して発音する

まずは単語・表現の意味を確認し、意味をイメージしながら発音します。例えば「rich」という単語であれば「お金持ちな人や状況」をイメージして発音しましょう。

発音記号に従って発音することがポイントです。例 /rítʃ(米国英語)/
※巻頭の発音記号の解説を参考にしてください。

こたつ

1語1語に時間をかけ過ぎず、スピード重視でサクッと1周しましょう。

STEP

2周目からは例文も確認し、文脈での使われ方を理解する

1周目をサクッと終わらせ、2周目からは1周目と同じように①意味の確認、②イメージしながら発音をしたあと、③例文もチェックしましょう。

文脈での使われ方を理解するためです。

STEP

3周目からはその単語を使って自分専用の文を作ってみる

このステップでは実際にその単語を使って、英作文して口に出してみましょう。このステップを踏むことで、実際に英会話で使えるようになってきます。

例文中の単語を少し入れ替えて自分が使いやすい形で英作文するのがポイントです。

例
His dream is to become a movie star.
(彼の夢は映画スターになることだ)
↓
My dream is to become a teacher.
(私の夢は教師になることだ)

この例の場合は、自分の夢が教師になることなので His を My 、movie star を teacher に入れ替えて英作文しています。

どうせ英作文するなら自分が使うであろう表現であらかじめ英作文で覚えておきたいですよね。

口に出すときはその状況をイメージしながら感情をこめて発音すると、英語脳を鍛えられます。

STEP

覚えられない単語を中心に繰り返し復習する

何周か復習すると、覚えた単語とそうでない単語が出てくるはず。覚えられない単語にはマークもしくはマーカーをつけて次に復習しやすいようにしておきましょう。

毎回全単語に同じステップをやる必要はありません。一度度長期記憶として定着したら忘れにくくなるので、マークかマーカーがついている単語を中心に復習しましょう。

こたつ

できれば10周以上回そう！

STEP

オンライン英会話でアウトプットする

ここまできたらデータベース3300の単語やフレーズをどんどんアウトプットしていきましょう。

英語が話せるようになるためにはアウトプットは必須です。

覚えた単語をCamblyというオンライン英会話でアウトプットしていた頃の様子です。

データベースはネイティブが普段から使う基本表現がたくさん含まれているので、ネイティブ講師とのオンライン英会話と掛け合わせると英会話力が伸びます。

こたつ

覚えた単語をリアルな英会話で使って相手に伝わったときは嬉しかったです。

Camblyのネイティブ講師のレッスンに興味がある方

Camblyは100円で30分の体験レッスンができます。

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Camblyについての記事は以下のリンクから。

• Camblyは初心者でも大丈夫なの？
• Camblyの口コミ・評判と私の体験談
• 最大50％オフのキャンペーン実施中！

私が英語力ゼロから使ってきたおすすめのオンライン英会話については以下の記事で詳しくまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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データベース3300の音声は使った方が良い？

音声は必ずしも使う必要はありません。というもの発音記号をベースに学習していけば音声を確認しなくても正しく発音できるからです。

こたつ

なるべく回転率を重視して周回させるため、CD音声を活用するステップはスキップしてもOKです。

発音記号通り発音できているか不安であればCD音声を確認しましょう。

2か月で基礎単語を習得する学習スケジュール

使い方がわかったところで、最短2か月でデータベース3300を仕上げる学習スケジュールをお話します。

1日の学習時間は2時間～3時間とることができれば2か月でデータベース3300はマスターできます。忙しくてそこまで時間がとれない場合は1日あたり1時間～2時間にして3～4カ月で仕上げましょう。

前半は中学レベルの単語も多いので、サクサク進められるはずです。

単語は1回で覚えるのはほぼ不可能で、定期的なタイミングで復習をはさむと効果的です。短期間で何度も同じ単語に触れることで覚えやすくなります。

こたつ

今回おすすめの学習スケジュールは、DISTINCTION2000という単語帳の効果的な復習プランを参考に、データベース3300仕様にアレンジして取り入れました。

前述した【使い方5ステップ】を下記の学習スケジュールに組み込み取りかかりましょう！

ハードスケジュールですが上記のプランでは14日間で同じ単語に4回触れることができます。

復習のときは、もともと知っている単語、すでに覚えた単語はさっと目を通すだけでOKです。覚えられない単語にはマークやマーカーをつけておき、それらを中心に復習しましょう。

復習の量が多すぎてしんどい方は、前日学んだ内容のみ復習してください。例えば6日目には5日目に取り組んだレベル5のみ復習するという意味合いです。

ただし、その場合はより多くの時間をこの単語帳に費やす必要があります。

独学だと挫折しそう…という人へ

英語初心者

DUO3.0の勉強法はわかったけど、実際忙しい中独学でやるとなると大変そう…私だったら結局挫折しちゃうかも…

こたつ

もし自信がないなら英語コーチングというサービスがあります。

英語コーチングは、英語堪能なパーソナルコーチが専属でつき、英語レベルのチェックから、学習方法の策定、日々の学習進捗管理まで、徹底的にトータルサポートしてくれるサービスです。

ジムで効率よく体を鍛えたいときパーソナルコーチをつけるのと同じように、英語学習でも管理してくれる専属コーチがいるとより効率的に、より早く、英語を習得できます。

トライズは無料カウンセリングで悩みや目標、自身の英語力などを親身に聞いてくれて、あなたに合った英語学習プランを提案してくれます。

こたつ

データベースを使って学習したい旨を伝えれば、自分に合うプランにカスタマイズしてくれます。

無理な勧誘はないので迷われている方は気軽に受けてみてください。

無料カウンセリングのご予約はこちらから。

データベース3300の次にやるべき単語帳

データベース3300が仕上がったら、基礎単語力の土台はすでにできあがっています。

次に取り組むべき単語帳は中級者向けの単語帳です。英会話にも対応できて中級レベルの単語帳はDistinction2000がおすすめです！

中級者向けの単語帳としてDUO3.0も私のおすすめ単語帳の1つですが、DISTINCTION2000は例文が時代に合っているのでおすすめです。

データベースで覚えた基礎単語もいくつか重複していて復習にもなりますし、そこからもう1段階上のレベルの単語が覚えられます。何よりも英会話習得に向いている単語帳です。

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データベース3300をマスターすれば英会話の基礎が完成する

今回はデータベース3300の英会話に特化した使い方をご紹介しました。

今回の使い方を実践すれば、語彙の基礎ができあがり、間違いなく会話で使える語彙が増えているはずです。

こたつ

私自身、英会話学習を始めて約5年が経ちますが、データベース3300の単語は今でも毎日頻繁に使っています。

覚えた単語が実際に使えるようになってくると、英会話が楽しくなってモチベーションも上がってきます。

まだ始まったばかりの英会話の旅を楽しんでくださいね。