この記事はこんな人におすすめ
- もう30代だし、今さら英語を勉強しても遅いかな…
- 30代からでも英語が話せるようになる方法が知りたい
そんな思いでこの記事にたどり着いた方がきっと多いと思います。
「英語を話せるようになりたい」と誰しもが一度は思ったことがあるのではないでしょうか？
こたつ昔のわたしもまさにその一人、いつか話せるようになりたいと思って何もしていませんでした。
英語を始めたのは30歳になる直前の失恋をきっかけに、「自分を変えたい！」と思ったのが始まりです。
そして30代半ばになった今わたしに言えることは、英語は年齢関係なく誰でも英語が話せるようになるということです。
なぜなら30歳の頃のわたしは英語力ゼロ。Be動詞ってなんだったっけ？程度のレベルでした。
そこからサラリーマンとして働きながら1年間の独学で英語が話せるようになりました。その後学習を継続し英検準1級を取得、現在は海外で英語を使って生活しています。（プロフィール参照）
本記事では、わたしのこれまでの経験から、30代でゼロから英語学習を始めて話せるようになったわたしの勉強法を紹介します。
この記事を読めば、英語は年齢であきらめるものじゃないことがわかり、今からでも英語が話せるようになる方法が体系的に理解できます。
- 30代からでも英語学習が遅くない理由と英語学習のメリット
- 英語学習の全体像
- インプット学習でやるべきこと
- アウトプット学習でやるべきこと
- 英語学習は長期的に取り組むべき
すぐに学習法から知りたい方は以下から読むことをおすすめします。
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30代からでも英語学習は遅くない
30代になると、「英語学習を始めるのはもう遅い」と決めつけてしまいがちですが、決してそんなことはありません。
「大人になってからでも英語学習は遅くない」と言い切れるには2つの理由があります。
英語学習に「年齢は関係ない」と言い切れる2つの理由
- わたし自身30歳で英語学習をスタートし、話せるようになった実体験がある
- 言語習得に年齢は関係ないという研究結果がある
順番に見ていきましょう。
① わたし自身、30歳から始めて実際に英語が話せるようになった
冒頭でも述べたように、わたしは30歳のときに英語力ゼロから英語学習をスタートさせました。
中学英語もあやしい状態から始まりましたが、1年で英会話ができるように。
2年目にはTOEIC760点、3年目には英検準1級を取得できました。
今もなお勉強を続けておりネイティブと英語で楽しくコミュニケーションができるレベルに達することができました。
オンライン英会話の様子を録画していたので公開しますね。
※講師に投稿許可をいただいています
こたつまだまだ上手くなりたいと思って日々勉強しています
40代から英語が話せるようになった人も実際耳にしますし、自分の実体験から年齢は関係ないと断言できます！
② 「言語習得に年齢は関係ない」という研究結果がある
マサチューセッツ工科大学の科学者が、「大人の英語習熟速度は子どもとそんなに変わらない」という研究結果を発表しています。
≫参考記事はこちら
つまり、何歳から英語学習を始めても、話せるようになることは可能ということが証明されています。
もちろん社会人である以上、英語学習をしながら仕事や育児との両立は大変です。
時間がたっぷりあった学生の頃とは状況が異なりますが、本人の努力とやり方次第ではネイティブのようにペラペラにもなれるということです。
こたつただし、何も考えずやみくもに勉強しても英語は話せるようになりません。
大人になってから英語学習を始めるからこそ、子どもとは違い、効果的な勉強法で効率的に勉強していく必要があります。
30代から英語学習を始めるメリット
30代からの英語学習にはめちゃくちゃ価値があります！
ただ英語話せてかっこいい大人だなと思われるだけではありません。
こたつもっともっと素晴らしいメリットがあるのでぜひ紹介させてください！
そこで実際に30代で英語が話せるようなった経験から、英語学習のメリットをお伝えします。
30代から英語が話せるようになるメリット
- 視野が広がる
- 人生の選択肢が増える
- 交友関係が広がる
1つずつお話します。
視野が広がる
英語ができるようになると確実に視野が広がります。
外国人とコミュニケーションをとることができれば、日本生まれ日本育ちの我々には持っていない考え方や視点を学ぶことができます。
いろいろな異文化や国際問題についても興味が湧き、目を向けられるようになります。
こたつわたしはやりたいなら年齢なんて関係ないという気持ちを英語を通じて学びました。
昔だったら35歳で留学するなんて絶対に無理だと思って諦めていたと思います。
でも英語でコミュニケーションをとるようになり、「年齢なんて関係ない！」というマインドを多くの友人から学ぶことができました。
新しい考え方を吸収することで、オープンマインドな人間になることができますし、人としても成長できるはずです。
人生の選択肢が増える
英語を使っていろんなことにチャレンジできるようになります。
日本語しか話せなかったら、旅行以外は基本的に日本での行動に限定されてしまいます。
こたつわたしにとって、英語を勉強していなければ当ブログ「英語の旅」も立ち上げてなかったですし、35歳で海外留学（プロフィール参照）しようという決心には至ってなかったはずです。
収入を増やすことができるようになったり、よりやりがいのある仕事を選べたりと、英語はコスパ最強の自己投資です。
交友関係が広がる
上記2つのメリットと似ていますが、交友関係が広がります。
英語が話せると世界中の人たちと友達になったり、外国人の仕事仲間もできます。
もしかしたらその中の1人が生涯のパートナーになるかもしれません。英語を勉強したからこそ出会える人がたくさんいます。
こたつわたしはオーストラリア人の親友ができ、キャリアの相談にも乗ってもらっています。
英語を勉強しなければ、外国人と関わる機会はかなり少ないはずです。
英語が話せるようになるだけで人生が変わるきっかけになります。
30代からの英語習得に必要な勉強時間
まず強調しておきたいのが言語習得にはかなり時間がかかります。
基本的な英会話が楽しめ、TOEICでも800点を超えるレベルを目指すなら1年はかかると思っておきましょう。（1年で到達できるのは中級レベルの英語力）
こたつ「3ヶ月でペラペラになれる」といったうまい話は絶対にありません。
1年で英語習得を目指すなら、1日の勉強時間は2〜3時間が必要になり効率よく学習しないといけません。なぜ1日に2〜3時間と言えるかは下記の記事で解説しています。
30代にもなると仕事も責任あるポジションになりますし、家庭を持ったりすれば自分に使える時間も限られます。
30代以降の社会人には、効率的かつ効果的な学習法が必要です。
こたつここから1年で話せるようになるための勉強法を紹介していきますね。
30代から英語を話せるようになった勉強法
ここからは30代からわたしが英語を話せるようになった勉強法を紹介していきます。（30代に限らず、すべての社会人に適用できます）
試験で高得点をとるためだけでなく、英語を話せるようになるために必要な学習アプローチを説明しますね。
勉強法がスッと入ってきやすいように、まずは学習の全体像を解説します。
英語が話せるようになるための2つのアプローチ
英語を習得するためには2つのアプローチが必要になります。
- インプット学習で知識（文法・単語・発音）をストックする
- アウトプット学習で「使える状態」にする
インプットとアウトプットの理解を深めておきましょう。
インプット=知識や情報を頭に入れる (文法、単語、発音知識など)
アウトプット=持っている知識や情報を外に出す（口から出す）（スピーキング、ライティング）
いくら単語や文法の知識があっても、口から出せる状態にしていないと英語が話せるようにはなりません。
逆に知識もないのに話す練習ばかり行っても、使える表現が増えないので話せるようにはなりません。
つまり話せるようになるための英語学習とは、インプットとアウトプットの繰り返しです。
上の図のように、インプットした知識をアウトプットする練習を重ねることで口から出せる範囲を広げていきます。
基礎知識をインプットする
アウトプットすることを前提にまずは基礎知識をインプットする必要があります。
基礎知識とは、単語・文法・発音の3つです。
英文法の学習法
英文法を知らなければ、正しく相手に伝わる英語も話せませんし、リスニングにおいても意味を正しく理解できません。
わたしは総合英語FACTBOOKという文法書を使って文法を固めました。
わたしは英語が話せるようになるために以下のように取り組みました。
文法の覚え方3ステップ
- 1チャプターの内容を理解できるまで熟読する
- 理解した文法を使って自分で文章を作ってみる
- オンライン英会話や独り言で使ってみる
最初は理解することに重点を置き、徐々にアウトプットに力を入れました。
覚えた知識を使って自分で文を作ったり、英会話で使っていかないと上達していきません。
おすすめの文法書と使い方については以下の記事でまとめています。自分に合ったものを探す参考にしてみてください。
英単語の学習法
文法が完全に理解出来ていても、1つ1つの単語やフレーズを知らなければ言いたいことが言えませんし、相手の話す英語も理解できません。
高校卒業までに学習する英単語数は3450語ということを考えると、高校レベルまでの語彙を英会話で使えるレベルにできれば、簡単な単語で言いたいことが言えるレベルにはなれるということです。
こたつまずはこのレベルを目指していきましょう。
わたしは以下のように英単語学習をすすめました。
英単語の覚え方3ステップ
- 単語の意味をチェック
- 意味をイメージしながら発音記号どおりに発音
- オンライン英会話や独り言で使ってみる
覚えた単語を使って自分で文章を作っていくと、実際の英会話で使える単語がストックされていきます。
最初から難しい単語帳は選ばず、「少し易しめかな？」と思える教材を選びましょう。
わたしは最初の単語帳としてデータベース3300を選びました。
なぜなら中学レベル（news, storyなど）から高校基礎レベルの単語までカバーされているからです。
振り返ってみると、最初の単語帳にデータベース3300を選んで大正解でした。
こたつ社会人になって英語学習をやり直したい人にはピッタリの単語帳だと思います！
データベース3300の使い方を以下の記事で詳しく解説しています。
私は5年間でいろんな単語帳を試しました。
これまでの英語学習で使って効果的だった英単語帳を下記の記事で紹介しています。英会話のための単語帳の選び方やレベル別で取り組む順番にも触れています。
発音の学習法
正しい発音を身につけておくことで、ネイティブの英語が聞き取れるようにもなり、自分の英語も相手に聞き取ってもらいやすくなります。
まずは正しい音を知る必要があります。日本語でも「あ」がどんな発音が正しいか皆さんわかるように、英語でも「正しい音」があります。
そのためにまずは発音のルールを覚える必要があります。それが発音記号です。
発音記号とは？
言語の発音を「言語の発音を表記した記号」のことです。基本的に、全ての英単語はこの発音記号に基づいて発声されます。
（例）láibrèri, læst
わたしは以下のように発音学習に取り組みました。
独学で発音を身につける3ステップ勉強法
- 発音記号とその口の動きを覚える
- 発音記号に基づいて実際に発音してみる
- オンライン英会話で確認してもらう
発音記号に基づいてに発音できるようになれば、ネイティブレベルとはいかずともコミュニケーションにおいて困ることはなくなります。
わたしが当時使ったのは英語耳という教材です。発音記号1つ1つの解説が詳しく書かれています。
最近はYouTubeでも発音記号が覚えられます。
YouTubeではAtsueigoさんの発音記号の完全攻略動画を繰り返し見て覚えるのがおすすめです。
正しい発音を独学で身につける方法は、以下の記事で詳しく解説しています。
基礎知識をアウトプットする
繰り返しになりますが、英語を話せるようになるためにはアウトプットは不可欠。
こたつインプットと同時進行でアウトプットにも時間を費やしましょう！
わたしが行なってきたアウトプット方法は以下の3つ。
- オンライン英会話
- 英語日記
- 独り言英会話
順番に紹介します。
オンライン英会話
基礎知識のインプットとオンライン英会話でのアウトプットはセットです。
もし外国人の友だちがいなくても、オンライン英会話を活用すれば実践形式でアウトプットする練習ができます。
わたしが実際にやっていたのは以下のような方法です。
- 文法書で「be going to （〜するつもりである）」を覚えたらオンライン英会話で使ってみる。
- 単語帳で20単語覚えたらその内3単語オンライン英会話で使ってみる。
- goの発音が/ɡoʊ/（ゴォゥ）と学んだらオンライン英会話で試す。
上記のように学んだことをその都度実践で練習していけば、記憶が定着しやすく最短で英語が話せるようになっていくので超おすすめです。
会話は相手とのキャッチボールです。相手からの予測していない質問にも答えたり、こちらから質問したりする力も付けることで真の会話力が身につきます。
英語初心者オンライン英会話たくさんありすぎてどこを選べばいいかわからない
今の時代オンライン英会話は40社以上あると言われていて、自分に合ったサービスを見つけるのは時間も手間もかかって割と大変。
そこでおすすめのオンライン英会話をわたしが徹底調査して以下の記事にまとめています。目的別にも見つけやすくなっているのでぜひ参考にしてくださいね。
と予約不要で受け放題の2社を徹底的に比較した記事をまとめているので気になる方は参考にしてくださいね。
英語日記
英語日記も実はスピーキング力をアップさせてくれるアウトプット学習の1つです。
「日記を書くことで英語が話せるようになるの！？」と思われがちですがかなり効果的です！
なぜならスピーキングは頭の中で英作文しそれを瞬時に口から出している状態です。
つまり、その頭の中での英作文を英語日記を通して実践することができるからです。
日記に書くことって普段身の回りに起きること、日頃頭で考えていることですよね。
日記に書けるくらいパーソナルなことを英語で言えるようになれば、英語が話せるようになるということです。
こたつ英語日記は添削が必須になるので、オンライン英会話でついでに講師に添削してもらいましょう！
英語日記を使って英語が話せるようになるやり方については以下の記事で詳しく解説しています。
独り言英会話
オンライン英会話だけではアウトプット量が不足するので、独り言でもアウトプットして話すトレーニングをしていきます。
独り言と言っても、架空の人物が目の前にいると思って、今日あった出来事や、今の気持ちなど思ったことを英文にして口に出していきます。
独り言で学んだ文法や構文、単語の知識を使って表現してみることで、「知っている」状態から「使える」状態に変わっていきます。
わたしが実際にやっていたのは、覚えた文法や単語をその日のうちににたくさん使って独り言していました。
例えば仮定法で、I wish ~ (～だったらいいのに)と学んだ日にこの文法を使ってたくさん独り言をしました。
I wish I were rich. （お金持ちだったらなあ）
I wish I were taller.（背がもっと高かったらなあ）
I wish I had more time.（もっと時間があればなあ）
最初は1つの英文を作ることも時間がかかりますし、簡単な文章しか作れませんでした。
でも練習すればするほどスピードも速くなり、長い文章が作れるようになっていきました。
こたつ独り言は始めは負荷がかかってしんどいですが、必ず力になります！
以下のリンクより、独り言で英語が話せるようになる方法を詳しく解説しています。
インプットとアウトプットのバランス
インプットとアウトプットのバランスが偏っていても非効率的です。割合はレベルによって変えるのがおすすめです。
初心者はインプット7割：アウトプット3割から始める
初心者はそもそも知識のストックが少ないので、アウトプットしようと思っても固まってしまいます。
学習開始時は基礎を固める必要があるのでインプット学習を中心に進めていきましょう。
こたつそれがアウトプットするための土台になります。
学習開始時：インプット7割：アウトプット3割が理想
基礎が身についてきたら徐々にアウトプット量を増やす
基礎学習を終え、初中級～中級になる段階ではアウトプット量を増やしていきます。
そうすることで「知識として知っている状態」から「話せる状態」にシフトしていきます。
- 初中級～中級者：インプット5割：アウトプット5割
- 中級者以上：インプット3割：アウトプット7割
30代からの英語学習を挫折しないためのコツ
ここまで30代からでも英語が話せるようになるための学習法をお話してきましたが、英語は1〜2ヶ月で習得できません。
英語習得には時間がかかります。すぐに結果が出ないので挫折してしまう人も多いのが現状です。
こたつ私も最初は英語力がなかなか伸びず何度も挫折しそうになりました
5年以上英語学習を続けられてきたからこそ言える学習継続のコツを以下にまとめました。
目標設定をする
英語学習に限らず、目的を達成するためには目標設定が大事です。ただ何となく英語が話せるようになれたらいいなぁと思って英会話学習を始めても継続するのは難しいです。
何のために話せるようになりたいのか？
いつまでに話せるようになりたいのか？
英語を学ぶ目的と、そのためにどうするかがはっきりしていれば、挫折しそうになった時でも初心に戻ることができます。
以下のリンクより、英語学習の目標設定方法について詳しく解説しています。
≫英語学習の目標設定方法についてはこちら
英語力の成長記録をつける
英語力の成長の実感が感じにくく、モチベーションが下がってしまうことがあります。
そこで、現在の英語力を英語力を残しておくことをおすすめします。自分の英語を録音しておき、ずっと残しておきましょう。
3か月、半年、1年とそれぞれ録音しておくと、変化が目に見えてわかりやる気がみなぎってくるはずです。
自分が楽しいと思える学習法を取り入れる
英語が話せるようになるための体系的な学習方法を解説してきましたが、「勉強勉強」ではしんどくなってきてしまいますよね。
時には自分が楽しいなと思える学習方法を取り入れるのがおすすめです。
- 好きな海外ドラマを見ながら英語表現を学ぶ
- Twitterやインスタで海外俳優をフォローして投稿を見て学ぶ
※基礎英語力は必要になります
勉強が嫌になってきたら楽しいコンテンツに英語で触れてみるのがおすすめです。
30代から英語は習得できる！今後の人生が確実に豊かになります！
私の英語学習経験のすべてを出し惜しみなくこの記事にまとめたので、かなりの長文になりました。
本記事でお話した勉強法は、わたしが話せるようになった勉強法の中で効果があったもののみを厳選しています。これらの方法を実践すれば、30代でも40代であっても英語が話せるようになるはずです。
こたつただし、やってみてしっくりこないと思ったなら別の学習法を選択するのも1つです。自分に合った方法が正解だからです。
もちろん、いいところだけを取り入れてもらってもいいと思います！
英会話学習は長い長い旅のようなものです。
こたつ30歳から5年以上英語を勉強している私も、毎日のように知らない単語やフレーズに出会って学びの毎日です
この長い旅を楽しみながら継続することで英語が話せるようになっていきます。
私のコンテンツを見て、少しでも英語学習に取り組む人たちに参考になれば幸いです。
ぜひ英語の旅を楽しんでくださいね。
1年で英語が話せるようになるための学習ロードマップも作成しました。学習スケジュールも盛り込んでいるのでとても参考になると思います。ぜひご覧ください。
